debiuty

No helloł shizaxa! Jestem... no powiem ci szczerze, że masz jeszcze sporo roboty. Nie wiem kto ciebie prowadzi, ale ja na twoim miejscu wprowadziła bym zmiany w diecie i cardio, bo nie zdążysz z formą, ale to tylko moja skromna opinia. I zmienić pozowanie. Jak coś to doradze na priv. Zmieniony przez - Diablica:) w dniu 2016-12-27 23:03:44 [...]

20 lutego zaczynam kurs w Warszawie weekendowy :-) 27 lutego i tydzień później jestem do dyspozycji. 27 to debiuty zdaje się, więc pewnie Was wszystkich wywieje. WIęc 5 marca wstępnie się szykujcie!

Aleksandra czyli Ola, nie Ala zycze powodzenia eva a kiedy planujesz taka forme? debiuty 2007

Super sylwetka! Łydki troche odstają ale uda poprawiłeś. Jakbyś dorzucił jeszcze troche czystej masy byłby wypas! Będą debiuty?

nastempne debiuty twoje pozdrawiam

PRZYJAZD Uczestnicy zawodów przyjeŜdŜają w dniu 04 kwietnia 2009r do Hali Sportowej w Ostrowi Mazowieckiej, ul. Warchalskiego 3 i zgłaszają się do Biura Zawodów, które będzie czynne w godz. 10:00 – 11:30. WERYFIKACJA ZAWODNIKÓW Weryfikacja startujących odbędzie się w Hali Sportowej w Ostrowi Mazowieckiej, ul. [...]

ja jade na debiuty - jako klasyk, mam 175 cm , teraz waga 84kg... Zmieniony przez - SUPLES w dniu 2009-03-28 13:57:32

orientujecie się jak to jest... jak np ktoś startował w Żelistrzewie jako junior i załóżmy że wygrał to może startowac w debiutach? bo wiem ze są przepisy odnośnie seniorów że jeśli nie zajmiesz jakiegoś tam wysokiego miejsca na zawodach krajowych to możesz na debiuty jechać.. z juniorami tak samo?

[...] a przekładając na grunt kulturystyki- liga PRO. Jednak pomiędzy skrajnościami są tacy np, którzy startują w debiutach. I mimo, że patrząc z boku ktoś powie- to tylko debiuty, to dla każdego z odpowiednią formą jest to jego aktualny szczyt. Sam wystartowałem, i nie był to, może szczyt tego co mogłem zrobić, ale na pewno był to dla mnie [...]

Dawid-nienormalne jest to,że w układzie dowolnym robi sie to samo co w pozach obowiazkowych-wiekszośc odrabia to jak pańszczyznę i naprawdę rzadko trafi się jaakiś fajny układ-patrz tegoroczne Debiuty. Na palcach jednej reki mozna podać fajne układy-wiadomo debiutanci-pierwszy wystep itp https://www.youtube.com/watch?v=YBmRL-Mio_Y Czołowi [...]

Widzę spora ilość użytkowników forum wybiera się do nas na debiuty :)

Ale to tylko debiuty. Amatorskie zawody, w których kazdy moze się sprawdzić. jezeli forma będzie nieodpowiednia to oczywiscie ze nie pojadę. I w tedy będę sobie mógl cały rok przygotowan wsadzic w d**e. i ostatecznie pojechac na mistrzostwa śląska. Planuje 2 cykle jeden juz za niecałe 2 miesiące Shockterapy i storm, jakies białko. a następnego [...]

bedziesz duzy, w sumie juz jestes :) jak sie postarasz to i na debiuty pojedziesz tylko tren mocno

2 lata ćwiczysz i 58 cm w udzie? Gdzie ty na debiuty... Mimo tego powodzenia..

Startuję się by wygrywać, czy dla samego startu? Imo jak jechać, to po medal, pamiętaj, że debiuty masz tylko raz. pzdr/

[...] nie ma zle. Poza tym widac ze masz do tego zapal. Jesli juz chcesz debiutowac na scenie, to IMO pracuj, rob to co powinienes nie zawracajac sobie glowy wystepem. Odwiedzisz debiuty, jak bedziesz gotow-i tyla. Nikt nie powiedzial ze ma byc to za rok. Dopracuj diete i trening, wydaje mi sie ze zbyt duza wage przywiazujesz do supli. BTW moim [...]

Ćwicz trzymam kciuki, podstawy masz a debiuty to nie mr. O, jak coś nie pojdzie to na fitness idz :P hehe sog na zachęte

debiuty ?...

debiuty jeden raz w życiu!!! dobrze się przygotuj i za 2 lata będzie git...

zluo Sog Edit: bedi - samokrytyki nie masz chyba Debiuty, czy tam mistrzostwa śląska ???? Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-07-14 10:21:46