dawkowanie

[...] wg dawka 20 mg dla twojej budowy to gównie retencja wody i bardzo słaba budowa mięsa i siły w podwieszonym też jest mowa o 30mg ed więc adt może już być zamalo pozatym czy dawkowanie cloma przez tydzień jest aż tak bardzo szkodliwe ? a ten temat przeglądałeś http://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl__Meta_%2B_Prop__relacja%21-t816830.html skupił bym się [...]

Witam. Mam pytanie mam nadwagę brzuszek i chciał bym zamiast tego bardzo mocno spalać to wyrobić rzeźbę. Wiadomo siłownia brzuszki i jeszcze mam na początek cm3 i nitrobolon 2. I do czego zmierzam mam pytanie czy to ma sens. Branie tego na początek i proszę o dawkowanie tego. wzrost: okolo 180cm waga: okolo 90 kg

Witam od Pon zaczynam brać INNER ARMOUR Hard Mass Gainer, OLIMP Vita-Min Multiple , OLIMP BCAA Mega Caps , OLIMP Creatine Monohydrate Czy takie dawkowanie będzie dobre ? INNER ARMOUR Hard Mass Gainer - dni treningowe 1h po treningu , dni bez treningu wieczorem w czasie treningu . OLIMP Vita-Min Multiple - codziennie podczas obiadku OLIMP BCAA [...]

nie musi być na czczo dawkowanie jasia tez jest ok bcaa daj wiecej na porcje

http://img88.imageshack.us/img88/3982/dieta2012294.jpg Nie wiem tylko co mogłoby być tym źródłem białka po treningu. Może mam podbić mam dawkowanie odżywki ?

[...] przy wysokiej podazy wegli) reaguje na lewotyroksyne limitujac produkcje T3 czyli doprowadzajac do niedoczynnosci - ale to sa pojedyncze przypadki. Jesli chodzi o dawkowanie to nie chce niczego sugerowac; dawki nalezy sukcesywnie zwiekszac ale nie radze przekraczac 300mcg dla T4. Nie jest to raczej konieczne. T3 standardowo Odnosnie [...]

1) cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów*: 1. NitroCaps http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html dawkowanie: 4 kapsy przed treningowo-wstepnie 2. TCM pro http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html dawkowanie: DT rano 5 kapsulek, po treningu 5 kapsulek, DNT rano 5 kapsulek 3. TOP 10 witaminy i mineralny [...]

[...] i meta tak samo mocno niszczą wątrobe jak tren z tym, że tren jeszcze strasznie blokuje, obstawiałbym nawet że wino i meta bardziej ją niszczą bo w rozpiskach czesto widać ''dawkowanie max 6 tygodni'' a w trenie jest 8 tygodni). W tych rozpiskach meta i wino są również w max dawkach. A teraz skupcie sie ! (matematyczne rozumowanie) Więc jakby [...]

Stałe dawkowanie, bez żadnych przerw, 200mcg dziennie dla świeżaka, podzielone na 2 porcje. 4 tygodnie to troche krótko, T4 poczujesz po półtorej tygodnia dopiero, lepiej cały rok jechać niż męczyć tarczyce ciągle przerywając. BTW to bardzo słaby hormon, jeśli w ogóle to poczujesz to będzie to niewiele. Zmieniony przez - dr_drops w dniu 2012-02-17 [...]

Postanowiłem podzielić się nowym suplementem o nazwie STYMEN. Niby ma podnosić poziom testosteronu i poprawiać samopoczucie oraz erekcję. Cytat pochodzi ze strony i-apteka.pl "Stymen to lek, który podnosi sprawność psychiczna i fizyczną, a w szczególności seksualną. Uzupełnia niedobory prasteronu w organizmie. Skład: 1 tabletka zawiera 10mg [...]

THERMO FAT BURNER MAX dawkowanie: Dzień treningowy: 2 kaps. 10 min przed śniadaniem, mogę tak? 2 kaps. 30 min przed treningiem: u mnie ok 18:00 - nie za późna pora? ok 22:30 idę spać Dzień nietreningowy: 2 kaps. przed śniadaniem i 2 kaps. w porze treningu, tak?

35 g – 105 jednostek miarki Olimp lub 6 łyżek stołowych http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=4&m2=1&m3=2&id=33 zakładka "dawkowanie" jeśli masz miarkę to nie będzie problemu,jeśli nie masz to możesz łyżką,tyle że nie wiadomo czy łyżka stołowa ma być płaska,"z czubkiem" %-) czy w miarę kopiasta

miarka olimpu i dawkowanie jest do bani. zawyżają ostro dawki. waga jest najlepsza. miarka olimpowska mocno ubita ma około15 gram

Witam. Mam pytanie co do dawkowania poniewaz na stronie sklepu sfd jest napisane ,, 6 kapsułek 2-4 razy dziennie - przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu i przed snem, popijając dużą ilością wody '' , a na etykietce opakowania jest napisane ,, 5 kapsulek 3 razy dziennie, przed sniadaniem, przed treningiem, po treningu lub przed snem [...]

Dawkowanie dałbym carbo + bcaa w trakcie treningów , a w przypadku siłki bcaa przed treningiem a carbo po razem z jakims zrodlem białka. Ale radziłbym jakos zmienić rozkład treningów , 9 treningów na tydzień to za dużo

Wielkie dzięki a możecie również podać dawkowanie

Planuję zrobić sobie 8-tygodniowy cykl, na który składać się będzie: * Horse Power 1 kg * Olimp Creatine 300 kaps * BCAA XTRA 500 g * białko Sojavit 1400g I chciałbym się dowiedzieć, jak powinienem to prawidłowo dawkować. Żeby nie było, używałem już wyszukiwarki, ale praktycznie każdy pisze inaczej, więc chciałbym w tym miejscu się upewnić, jak [...]

Zresztą moge spróbować jabłczan, czemu nie :) jakies proponowane dawkowanie ?

ok, ale jak patrzę na dawkowanie to się zastanawiam ile tego brać. W przypadku urazów 20g oraz podczas większego obciążenia stawów, a profilaktycznie 10g. Nic mnie nie boli, chociaż myślę, że stawy mam obciążone, więc lepiej dawać 20g czy 10 wystarczy?

czyli bylo by cos takiego SP+GM+PW tyle ze ten putple wath nie bardzi mi podchodzi w smaku jak mialbym go popijac przez caly trenig jak rozpisac dawkowanie w takim ukladzie przy tych suplach