[...] mi Creatine Mono Power Xplode. W sumie mi to rybka, co za kretka. Albo będzie działać, albo nie. Jesli będzie działać to będę mógł się zastanowić jaką wybrać. Trochę dziwne dawkowanie, 2,5g przed treningiem, 2,5g po treningu. Zobaczymy co z tego wyjdzie Dieta Wrzuciłem dziś trochę węgli. Przed treningiem i po treningu po 25g. Z rozpędu trochę [...]
Jak myślicie dawkowanie witaminek z olimpu 1 tabletkę dziennie na pół, i branie na dwa razy zamiast jednej całej na raz dobra opcja ?? czy szkoda się w to bawić i brać całą na raz, no bo w sumie nie wiem czy takie duże dawki witamin organizm w jednej dawce wykorzysta??? Zmieniony przez - goldberg1 w dniu 2015-03-09 16:51:06 Kombinowanie... jak [...]
ja daje zawsze rano całość,ale można podzielić na 2 porcję w ciągu dnia. Dawkowanie to już zależy sam wyczujesz dawkę a system brania to już zależy,ogarnij ketotifen i leć z 6-8 tyg non stop tak najlepiej
wystarczyło użyć wyszukiwarki, dawkowanie kretyny i aakg setki razy było opisywane ;-) Jeśli ma to być "cykl kreatynowy" to: CM3 - codziennie rano 4capsy + po treningu 4capsy AAKG - przed treningiem zacznij, ile to już kwestia osobnicza będzie, sam zobaczysz
Z heparegenem to bym jednak uwazal z dawkowaniem, nie bez powodu ten lek jest na receptę. Czytaliscie ulotke dolaczona do tego leku kiedyś? Dlugotrwale skutki uboczne mogą być nieodwracalne, z tego co pamiętam uszkodzenie słuchu wchodzi nawet w gre. Imo 6 heparegenow dziennie to lekka przesada, dalbym 3-4 max. 6 tabletek to normalna dawka [...]
1. Mozesz brać jednoczesnie 2. możesz brać odrazu po cyklu kreatynowym 3. Dawkowanie Whey - według braków w diecie BCAA - okołotreningowo 1g bcaa na 10kg masy ciala Glutamina - masz juz ją kupioną? Jeśli nie, to nie kupuj
Panowie czy ktoś miał może mete w soku proszę o opinie bo dawkowanie 2 lub więcej razy na dzień nie bardzo mi się uśmiecha :( a tabsów nie chcę!!! Proszę o poradę bo czas nagli a nie wiem na co się zdecydowac żeby było dobrze :(
tak jak pisałem, nawet przy wyniku 150 nie miałem jakiś zauważalnych skutków ubocznych zrobię tak jak mówisz i przebadam jeszcze raz niedługo jeszcze wchodzę na mete, wtedy też pewnie e2 podskoczy do góry, więc na okres brania mety wypadałoby zwiększyć dawkowanie exe?
TomQ-MAG RUMCAJS już chyba sam znalazłem odpowiedź na swoje pytanie.Jak przeglądałem opisy Napalmu na allegro to były rozbieżności jeśli chodzi o dawkowanie i ilość porcji.Ale na stronie producenta Napalmu FA jest napisane że Napalm Pre-Contest waży 500 gram,ilość porcji 88,waga jednej porcji 5,7 gram,natomiast nowy Napalm Loaded with Vitargo waży [...]
[...] 2 cm a ważylem 83,7 teraz średnio 80 kg maks z tego co jest obecnie mógłbym wyciągnąć -1kg z tluszczu, może 1,5 tam to wygląda teraz , odnośnie mutant massa brałem 4x w tyg przed treningiem 1h.. myślisz, że po redukcji zmienić jego dawkowanie? mam jeszcze 5kg ale nie chce się zalewać /SFD/Images/2015/4/3/338dd7c68d65404caee195898471a1cb.jpg
Co sądzicie o fazie nasycenia? Zauważyłem że rzadko kto ją robi. Przy krótkim 6 tygodniowym cyklu (dawkowanie standard) dobrym pomysłem jest zrobić pierwsze 5dni z dawką powiedzmy 20g a potem lecieć normalnie ? :-)
[...] już fakt, że dwa kapsy to znikoma dawka. A co do dawki to ta, którą stosujesz jest kompletnie bez sensu, ogólnie to bcaa jest baaaaardzo nieekonomiczne, także kiepski wybór. dawkowanie to 2kapsy na każde 10kg masy ciała i lepiej przed treningiem niż po W jakim celu w ogóle kupiłeś to BCAA? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-04-27 20:43:46