dawkowanie

[...] bo otrzymałem poprostu a wywalić nie chce szkoda by sie zmarnowalo a tanie nie jest. Staż tez mam juz 2 lata ponad to akurat bedzie dobrze teraz gdy tak zrobie wiec pierw wezme cp + storm a potem zrobie xpand i mono chodzi tu też o daty ważnosci cp najszybciej sie konczy i storm dlatego teraz to zrobie dawkowanie wiem jak Ok dzięki za opinie.

[...] porządnie, tak jak w książce jest napisane _________________________________________ Kupiłem dzisiaj Mono w proszku z olimpu i na etykiecie jest napisane w trzech językach dawkowanie UK: 3-5g DE: 3g SV: 3-5g PL: 3-10g ciekawe z czego wynika takie zróżnicowanie? Sevrond: filmy najwcześniej w przyszłym tygodniu, ostatnio mam tyle stresów że nie [...]

[...] oraz drugą (20.5g) na 45 minut przed treningiem. Dz. NT.: przyjmuj jedną porcje (20.5g) zaraz po przebudzeniu oraz drugą (20.5g) w odstępie 5-6 godzin. jest to zalecane dawkowanie nie wiem jaka bedzie reakcja organizmu i czy moga sie pokrywac rano porcje, ale przed treningiem no xploda, i storma po to jest chyba dobre rozwiazanie napewno no [...]

a z mono to jakby wygladalo dawkowanie ? bo moge miec 200g uniwersala

mono z vitalmaxa wychodz znacznie taniej bcaa małe stężenie kiepskie z bcaa olimpa mega caps, bcaa tst, bcaa xplode policz sobie dawkowanie mono 10g DT i 5 DNT bcaa 1g na 10kg masy ciała Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2010-01-05 22:07:42

kvrwa pytam o dawkowanie przed treningiem aerobowym... a nie o to ile maksymalnie mam brać dziennie krety i ile mam brac jej w DNT... niektórzy na tym forum są widze lekko niedoj*ebani... dzieki Aras84 za odpowiedz ;)

skoro wiesz do czego jest Ci to potrzebne to powinienes znać dawkowanie, a o ankiete pytamy bo różne rzeczy tu ludzie wyisują a co do dawkowania jezeli chcesz zauważyć działanie TT,(w lepszym samopoczuciu przedewszystkim) to bierz nawt do 3gr/dzień a co do tych doznań to podnosi libido i to tyle ale to tez zalezy od Twojego wieku Zmieniony przez - [...]

Wie ktos jakie dawkowanie CLA przyjac? Jeden wuj, bo i tak nie działa?

tak można dawkowanie kreatyny było rozpisywane tryliard razy dt 10g w dwóch porcjach po 5 dnt 5g w jednej

WPC mi odradzal niewiem co robic;/ bo to bedzie moj pierwszy spalacz ponoc jest silny i dawkowanie jest 2x 2tab moze ja bym brala 2x po 1tab? kumpela brala tez to skarzyla sie na bezsennosc ból glowy i kłócie w sercu ale brala inny a ten ponoć 2x mocniejszy od jej.

Troche przesadzone dawkowanie u góry DT: 5 g mono rano i 10 g CP przed treningiem DNT 5 g mono rano i ewentualnie 10 g CP po południu bcaa bierz przed i po treningu 1g/10kg masy ciała, rano i przed snem nie bierz, na noc ser biały carbo 0,8g/1 kg masy ciała po treningu

http://www.sfd.pl/Dawkowanie-t558247.html Zajrzyj tutaj i przeczytaj cały temat, to jest mój temat, który poruszał tą samą kwestię. I wszystko będzie wiadome

Dzięki za doradzenie, zakupiłem "Olimp Vita-Min Multiple Sport" - mam tylko jedno pytanie. Dawkowanie: 1 kapsułkę VITA-PLEX i 1 kapsułkę CHELA-MIN (raz dziennie i po posiłku głównym) - jak mam rozumieć po posiłku głównym ? Z góry dzięki za pomoc.

jedna kapsulka to o ile pamietam 1,1 g BCAA porcja BCAA to od 6-10g wiec odpowiednio powinines przeliczyc :D 8 kapsulek wpada gdzies tak w srodek tego - wiec nie jest zlym pomyslem natomiast dawkowanie najwazniejsze to rano przed i w trakcie treningu oraz w okresach gdy dlugo nie bedziesz z jakies wzgledow spozywal bialka z diety :)

Wincol ---> w sumie racja, nie pomyślałem. No to teraz zostaje mi tylko wybór kreatyny i dawkowanie. ;) Universal vs Vitalmax (może inne propozycje)? DT 10g NDT 5g ;) i będzie grało? Oczywiście dieta będzie trzymana. Może nie perfekcyjna, ale dobra. ;)

powtarzam pytanie a jakie dawkowanie proponowalibyscie do tego cyklu? 1-10cypio 1-6 lub 8 npp 6-12 wino

dziękuje za poprawe , wszystko prawie jasne oprócz tego treningu barków na środek a mianowicie:UNOSZENIE BOKIEM NA TYMŻE WYCIĄGU 2s 12-15 troche nie bardzo rozumie jak mam to wykonywać może jakiś filmik albo opis aby naświetlic troche technike wykonywania tego. aha mógłby pan rozpisać jeszcze dwakowanie Horse Power+Mono bo nie znalazłem w temacie [...]

napisał Ci flex-będzie ankieta w całości, będzie rozpisane dawkowanie

Jeżeli chodzi o aminokwasy to można brać przed areobami,a po odrazu posiłek. Ja bym wybrał Bcaa Xtra. A jak chesz dawkowanie to musisz wkleić ankiete działu.

Kreatyna mono-wszystko jedno-Olimp Mega Caps-wygodne dawkowanie, może być też w prochu, Vitalmax-dobra cena. BCAA-w tabletkach Olimp Mega Caps, w proszku BCAA TST, BCAA Xplode, BCAA Xtra-najlepiej cenowo wychodzą. Gainer-Mutant Mass jeden z lepszych, Up Your Mass-bardziej bulk ale też dobry.