dawkowanie

Dzięki, stosowałem kiedyś 2 razy i odblok poszedł idealnie wtedy miałem dawkowanie od B-50 ale już się tu nie udziela. no i tego się trzymaj bombowiec rozpisywał tutaj pct wlasnie z hmg ,jak się sprawdzała wtedy to i się sprawdzi teraz

[...] kreatyna + BCAA. BCAA brać przed treningiem na hali i w czasie treningu a w pozostałe dni , jak chodzę na siłownie to także stosować przed i w trakcie czy tylko i wyłącznie pod siatkówkę ? A dawkowanie kreatyny , z tego co wyczytałem i zrozumiałem ( poprawcie mnie jeżeli się mylę ) To w dni treningowe brać rano , przed i po treningu tak ?

[...] BCAA brać przed treningiem na hali i w czasie treningu a w pozostałe dni , jak chodzę na siłownie to także stosować przed i w trakcie czy tylko i wyłącznie pod siatkówkę ? A dawkowanie kreatyny , z tego co wyczytałem i zrozumiałem ( poprawcie mnie jeżeli się mylę ) To w dni treningowe brać rano , przed i po treningu tak ? co do kreatyny porcja [...]

Producenci często muszą zalecać pewne dawkowanie z uwagi na obowiązujące przepisy. Ty Stosuj standardowo czyli w jednej porcji 5 g kreatyny rano i druga taka porcja po treningu

Producenci często muszą zalecać pewne dawkowanie z uwagi na obowiązujące przepisy. Ty Stosuj standardowo czyli w jednej porcji 5 g kreatyny rano i druga taka porcja po treningu

To wypisałem dawkowanie z opakowań ziomek... Czytaj, wpasowałem sobie to tylko między posiłki. Chciałem żeby mi ktoś pomógł to dopasować mając na myśli dawki. @flex1976 Zmieniony przez - fu2 w dniu 2016-09-30 20:44:59 Zmieniony przez - fu2 w dniu 2016-09-30 20:45:13

A jakiś gainer czy coś takiego czy zdecydowanie wystarczy to bcaa, betka i kreatyna? A no i jakie dawkowanie tego wszystkiego?

Kreatyna 5g dziennie albo 2x5g w dt i 5g w dnt Białko według braków w diecie Aminokwasy - chodzi Ci o BCAA? Jeśli tak to bym popijał jedynie 15-20g w trakcie treningu Z bcaa to akurat dawkowanie wyznacza stan konta

Zgodze sie z Tobą, d3 i k2 najlepiej razem ale moim zdaniem bezsens kupowac jak nie wiem jak to dawkowac, bo te zalecane dawkowanie tu na sfd czy gdziekolwiek indziej to pic na wode jak wchlanialnosc tych witamin jest znikoma :)

jak znikoma?;-) zgadza sie trzeba robic badania i samemu dostosowac dawkowanie pod to co zobaczymy na papierku z labo

na 10g masz 5g bcaa i 5g glutaminy czyli biorąc polecane dawkowanie bcaa to 1g bcaa na 10 kg masy to 20g prochu przed treningiem. Jak masz smakowe a nie naturalne to do wody i popijaj na treningu

to dawkowanie usrednione, w Twoim przypadku rowniez moze sie sprawdzic z Twoja masą ciala;-)

witaj. co do kreatyny, dawkowanie ok. odzywke bialkowa stosuje sie wg brakow w diecie, a nie jako cykl jako dodatek kreatynowy;-)

1)mono 2)stack przedtreningowy Dawkowanie: 1)5g kreatyny codziennie -w DT po treningu -w DNT o dowolnej porze 2)porcja tylko przed treningiem Beta alanina - 3 g przed treningiem w DT 3 g w DNT o dowolnej porze

Nie. Jak najbardziej... Exe nie gryzie się z niczym. Dawkowanie musisz Sam dobrać. Latać na badania i wgl. Sprawa bardzo indywidualna. Ja muszę jeść naprzyklad 2 tab tygodniowo symexu z apteki żeby mieć estro lekko ponad widełki przy dawkowaniu cypio 500mg week a jak wbijam hcg to lecą 3 tab w tym tygodniu. Zmieniony przez - aksel1992 w dniu [...]

Tamox przyda sie do PCT wiec mozesz sie w niego zaopatrzyc. Dawkowanie cabaseru oraz exe bedzie uzalenione od wynikow badan podczas cyklu

Tamox przyda sie do PCT wiec mozesz sie w niego zaopatrzyc. Dawkowanie cabaseru oraz exe bedzie uzalenione od wynikow badan podczas cyklu Tamoxifenu 30 tab starczy czy więcej dokupić. Po badaniach będzie wiadomo czy Cabaser i exe będzie potrzebne. I jak dawkowac .

[...] 7-8 hcg 5000/2x2500 18-20 10000/4x2500 potem 30 tab clomidu Symex czy Cabaser co lepsze na zbicie esto wole sie zaopatrzec odrazu żebymieć w razie potrzeby tylko jak to dawkowanie? Jak skończę turę to jeszcze jedna paczka Heparegenu zjeść? Powiedzcie czy Hcg starczy czy więcej dokupić? Tamoxifen może się przydać? Może kupić bo jak będzie [...]

30 min przed treningiem, a dawkowanie pisze ci z tylu.

Chłopaki, ankiete do żeńszenia :) tak dzięki różeniec też dokupie. Co do odczuć to oczekuje takich jakie te witaminki mogą zaoferować tj lepsze samopoczucie, usprawnienie pamięci itp. Chodzi o minimalne skuteczne dawkowanie tych extraktow na dzień, nie robie z tego cyklu ;) thx Zmieniony przez - FighterQ w dniu 2016-11-22 14:41:31