SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • Hmmm, w opak. termala jest 120kap. Dawkowanie - 1 kaps. dziennie. To dlaczego starcza na 40-50dni? Czy dawkowanie jest inne, czy zmienily sie zasady matematyki w miedzyczasie? :-D

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 14:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zapotrzebowanie 3000kalori a dajesz o 800kalori więcej i jeszcze do tego gainer jeżeli masz dietę i zaspokajasz wszystko do gainer poza tym gainbolic trochę lipny gainer;-) Kreatyna w zupełności wystarczy dawkowanie chyba znasz?Dawkowanie chyba znasz? Ile ważyłeś przed tym jak ćwiczysz 6miesięcy masz dietę i to z kaloriami na + i ważysz 64kg?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-03-04 17:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w poza BCAA ta bierz 1g na 10 kg masy ciala. Przed i po treningu. Carbo przed lub po treningu ale tylko wedlug brakow w diecie. Dawkowanie bcaa dał mu dobre bo mowa tu o bcaa xtra z activlaba a tamte są mało ekonomiczne więc dawkowanie dobre te 20g przed treningiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2013-03-18 07:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Creatine Beta Alanine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok , dziękuję bardzo za odpowiedź:) Edit. A jeżeli chodzi o dawkowanie , wszedzie czytam ,ze dawki podawane przez producenta są śmieszne itp. Trzymać się dawkowanie z opakowania? Zmieniony przez - kangurek10 w dniu 2013-03-23 11:01:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2013-03-23 11:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez pompy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wytłumaczcie może jestem w błędzie ale: aminostar bcaa powder 300g koszt 40 zł dawkowanie to 3g przed treningiem 3g po treningu czyli w sumie 6g 300/6=50 HI TEC BCAA Powder 500 g koszt około 65 zł dawkowanie to 13g przed 13g po czyli w sumie 26g 500/26= mniej wiecej 20 Z tego wynika że w stosunku ilości do ceny aminostar daje rade i to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2013-05-28 16:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • któtkie cykle

    Post
    Doping

    [...] i FGF. Podczas takiego połączenia mamy wspaniałe rezultaty. Test Prop/Tren Test Prop/Tren/Wins Test Prop/Tren/Meta Test Prop/Anadrol Test Prop/Meta Połączenia i przykładowe dawkowanie Tren oraz Meta jak już wspomniałem to najprawdopodobniej najlepsze środki ze względu na ich szybkie działanie. Początkujący mogą użyć tych silnych androgenów, Tren [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2013-10-06 18:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Biore tez AAKG przed silowym. Niestety zauważyłem ze zaczyna mi być ciasno w garniturze (a praca tego wymaga), a że mam troche fatu chce dorzucic aero po siłowym. Czy dawkowanie cm3 4 kapsy na czczo, AAKG przed silowym 4 kapsy cm3 + 10g bcaa po silowym przed aero i po aero bialko jest ok? Jeszcze jedno. Jakbym chcial dorzucic do tego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 22:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mety

    Post
    Doping

    czy to dobry produkt http://www.ceneo.pl/13729123 ? jak tak proszę o dawkowanie ,jak nie za bardzo ten produkt w linku to proszę podać link z czyms lepszym i dawkowanie tego i w jakiej porze ,prosze o szybką odp. zara uciekam do pracy :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2013-10-07 11:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zredukowany Endo w drodze po kilogramy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Od dziś zaczął się mój nowy cykl( masa 5 tygodni ) Suplementacja: #S.A.W 200g dawkowanie tylko w treningowe przed treningiem (1 tydzień 4 tabs, 2 tydz - 5 tab, 3 - 6, 4 -7 5 - 8) #Mono kreatyny marki SFD - leży już spory czas w domu dlatego zjem wszystko co mam bo i tak by reszta poszła na śmietnik dawkowanie: t - rano 5g, nt - rano 5g, godz. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2013-10-14 20:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska, jak to nazywasz bez sensu Przede wszystkim z góry założono dawkowanie nolvy Nolwa to nie cukierki, sięgamy po nią gdy występują objawy gino Po drugie ciężko określić dawkowanie, bo meta mecie nie równe Np 20mg aptecznego akrihina kopie lepiej niż 50 mg słabego undera

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2013-11-02 21:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10g saw, 10g bcaa, 3xcm3. Po treningu: 3xcm3, 10g bcaa. W nietreningowe: 3x cm3 po przebudzeniu plus bcaa 5-10g po przebudzenia i analogicznie przed snem. Czy takie dawkowanie jest ok? Kupiłem 180 cm3, 200saw i 300 bcaa, jak mi się skończa to zamierzam to powtórzyć i dlatego pytam czy zostawić takie dawkowanie, a może jest zupełnie złe?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 15:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dawkowanie mass xxl. Witam Proszę o poradę. Spożywam dziennie 4 pełnowartościowe posiłki (1 - śniadanie ok. 800kcal (jajka, płatki owsiane, rodzynki, banan), 2 - obiad też ok. 800 kcal (mięso, ryż/makaron, warzywa), 3 i 4 w pracy ok. 600 kcal (mięso, ryż/makaron, warzywa, orzechy), piąty posiłek to przed spaniem białko. Teraz tak. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 16:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    białko służy do łatania braków w diecie więc że tak powiem nie dawkuję się go a dawkowanie TSE znajdziesz wszędzie jak wpiszesz sobie w google "thermo speed extreme dawkowanie" i z takimi pytaniami to do pojedynczych pytań idź a nie bez sensowny temat zakładasz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2014-03-15 19:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O TAKI zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jesli chodzi o dawkowanie to tak? mono naczczo po treningu, dnt tylko naczczo beta alanina przed treningiem bca w trakcie treningu zma przed snem jak z tym animal pakiem? Zmieniony przez - kubson59 w dniu 2014-04-08 13:45:45 Dawkowanie git.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2014-04-08 18:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan + monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w dzień nietreningowy.Porcja-5g MONO Cm3-W dni treningowe : CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 min przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed treningiem, III porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 minut przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed kolacja Mój pomysł na dawkowanie :

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2014-04-08 20:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na sile/sucha masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    fundusze powiedzmy ze nie graja roli.. i mam pytanie co do Bcaa w sklepie sfd dawkowanie Bcaa Zalecane dawkowanie 6 kapsułek 2-4 razy dziennie - przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu i przed snem, popijając dużą ilością wody 6kapsulek 4razy dziennie tj. 24 tabsy dziennie;o dobrze to rozumiem bo chyba nie Zmieniony przez - eeroo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2014-04-13 23:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Redukcje po nabiciu 15 kg masy. Podajcie dawkowanie danych suplementów zatwierdzcie ewentualnie jeżeli dobrze napisze : Białko 100% Whey Protein SN , Spalacz Cutting EDGE - treningi wykonuje trening siłowy i odrazu po nim aeroby a dnt interwały DT: Rano EDGE 1 kaps. i 1 kaps przed treningiem siłowym Białko 30 gram 1 porcja( za mała ?) po [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 09:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dawkowanie i pory oraz sens przyjmowania. Trenuję BJJ + 2x siłownia (1x typowy siłowy trening 1x wydolnościowy). Schodzę ostatnio specialnie trochę z wagi i żeby obniżyć poziom tkanki tłuszczowej przy małej stracie mięśni, nie ma co gadać zależy mi na sylwetce. Czy jest sens przed treningiem i na sen przyjmować gilcerynę w celu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 22:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG GLUTA BCAA jak polaczyc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie wzielem z etykiety na opakowaniu oraz wcześniej czytałem dawkowanie w/w produktów na forum. Dlatego pytam was o to jak najlepiej to rozdzielic. Oczekuje ze ktps to mo ladnie rozpisze a nie z krytykuje. O krytyke nie prosilem... Zmieniony przez - dns256 w dniu 2015-01-19 13:27:51 Zmieniony przez - dns256 w dniu 2015-01-19 14:14:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2015-01-19 13:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA KFD i Połączenie z Kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Panowie z dawkowanie BCAA już wiem,dziękuje za doradzenie, nie chcę zakładać już nowego tematu więc: Dawkowanie kreatyny mono jest odpowiednie DT 5g rano 30 min przed posiłkiem ,5gprzed treningiem i 5 gram po treningu? DNT 5 gram rano 30 min przed posiłkiem,5 gram po południu? Zmieniony przez - JacekCBR w dniu 2015-02-22 21:04:02

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14602 Data: 2015-02-22 21:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)