SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • [...] do szybkiej poprawy zdolności wysiłkowych, takich jak siła i wytrzymałość siłowa, a także wspomaga przyrost masy mięśniowej i przyspiesza potreningową regenerację. Zalecane dawkowaniePreparat należy przyjmować w 1 - 3 dawkach, po 5g na porcję, korzystnie przed i/lub po wysiłku i rano. Np.: w dni treningowe przed lub do śniadania i po treningu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 11:29:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Red zone

    Temat
    Ultimate Nutrition

    [...] celuloza, kroskarmeloza sodowa, kwas stearynowy, silika, stearynian magnezu, hydroksy propylu metylocelulozy, triacetyna, FD&C red#40, talk, wosk Carnuba, powidon. Zalecane dawkowanie Jako suplement diety, bierz 3 kapletki z 200 ml wody, dwa razy dziennie. Jedna porcja rano druga popołudniu. W dni treningowe bierz jedną porcję 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2012-06-29 19:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masę mięśniową. - Produkt jest idealny dla aktywnych ludzi, przestrzegających niskowęglowodanowej diety. - Doskonały niskowęglowodanowy posiłek białkowy przed snem. Zalecane dawkowanie Dodaj 2 łyżki (56g) do 300-350ml zimnej wody i mieszaj przez 30 sekund za pomocą ręcznego shakera. Przed wypiciem odstawić na 45 sekund. Należy spożywać 2-3 porcje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2015-01-19 17:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kreatyny - http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html z tym , że mam puchę 1200g z czego zostało mi jeszcze z 700g okres ważności do końca kwietnia ;/ dawkowanie 5g w DNT i 8g w DT. Pytanie - Czy jeśli nie będzie zbrylona moge ją brać do końca mimo przekroczenia daty? ( byla szczelnie zakmnieta. - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-03-23 20:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Opolskie

    Temat
    UNS

    [...] (smak miętowy), E150c karmel (smaki: czekoladowy, cappuccino, tiramisu, toffi, karmelowy, orzechowy, miodowy), E163 ekstrakt czarnej marchwii (smak jagodowy). Zalecane dawkowanie W zależności od indywidualnych potrzeb zmieszać 1 porcję (1,5 miarki) produktu z 150-200 ml chudego mleka lub wody. Stosować kilkukrotnie w ciągu dnia, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6186 Data: 2014-04-22 14:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem w sieci bardzo interesujący artykuł na temat łączenia Beta-Alaniny z Kreatyną. Ciekawie rozpisane jest dawkowanie, szczególnie ostatni 4 tygodniowy cykl kreatynowy. Może warto pomyśleć nad takim rozwiązaniem w zbliżającym się okresie masowym? The 12 Week Cycle This is an extended cycle for individuals who prefer to stay on creatine as [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 09:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Produkt nie zawiera Aspartamu. Skład: ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego, naturalny aromat, L-glutamina, acesulfam-K, sukraloza, pepsyna, Aminogen. Zalecane dawkowanie Należy przyjmować od 1 do 3 porcji w ciągu dnia, w zależności od zapotrzebowania Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE 100% Whey Protein Professional Porcja 1 [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 23:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Q10

    Temat
    Olimp

    [...] mikrokrystaliczna i sproszkowana - substancje wypełniające, stearynian magnezu i dwutlenek krzemu - substancje przeciwzbrylające, żelatyna - otoczka kapsułki. Zalecane dawkowanie Przez 7 dni po 1 kapsułce 3 razy dziennie, później po 1 kapsułce 2 razy dziennie po posiłkach, przez min. 2 miesiące. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Q10 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7211 Data: 2012-06-25 17:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Temat
    Trec

    [...] zmęczeniu i nadmiernemu zakwaszeniu tkanek. S.A.W. wspomaga budowanie siły i masy mięśni, a także poprawia wydolność podczas ciężkich wysiłków fizycznych. Zalecane dawkowanie W zależności od zapotrzebowania, intensywności wysiłku i wrażliwości na działanie preparatu rozpuścić 5-15 g (1-3 miarek) w 100-200 ml wody używając do tego [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 00:53:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Środa: Plecy/Tył barków/Kaptury + hiit Czwartek: Nogi/Przód i bok barków Piątek: 40 minut aero Sobota: Biceps/Triceps + hiit Niedziela : wolne http://i.imgur.com/2UuoU.png dawkowanie: Bcaa Xtra - 20g popijane w trakcie treningu siłowego Bcaa Xtra - 10g przed i 10g po aerobach w dni wolne od siłowni Bcaa Drink - 1 puszka po interwałach, po [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 7779 Data: 2012-03-22 20:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest wielokrotnie razy wyższa niż zwykłych preparatów żelaza. Jest to zarazem najbardziej bezpieczna forma żelaza, jaką obecnie oferuje rynek suplementów. Zalecane dawkowanie Najlepiej stosować raz dziennie po 1 kapsułce, po wybranym posiłku lub inaczej po konsultacji z lekarzem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Chela-Ferr [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2012-06-25 14:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Stand-by

    Temat
    Olimp

    [...] stanu superkompensacji, czyli nadbudowy składników budulcowych i energetycznych w mięśniach, ponad wartości fizjologiczne. I to jest właśnie celem treningu. Zalecane dawkowanie W zależności od rodzaju i intensywności wysiłku spożyć 1-2 saszetki bezpośrednio po jego zakończeniu. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6384 Data: 2013-07-01 18:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Chciał bym prosić was o wasze opinie , spostrzeżenia oraz pomoc... Dodam ze brałem bardzo dużo rożnych odzywek ,były to mocne jak i również słabsze (zwykle monohydraty jaki i Stacki itp...)Horse Power, Nitrobolony , M-Stacki , Animal Test ,X-Pandy, Bcaa , Glutaminy , Białka... było tego naprawdę dużo ciężko mi spamiętać... LECZ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2013-04-22 17:36:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] do programu dietetycznego zarówno sportowców, kulturystów jak i każdej osoby aktywnej fizycznie, która oczekuje idealnej figury bez grama zbędnego tłuszczu! Zalecane dawkowanie Spożywać 1 porcję (1 shot) bezpośrednio po i/lub przed wysiłkiem. Przed użyciem wstrząsnąć. Raz otwarty produkt przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 24 godzin. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8276 Data: 2012-06-10 12:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 6 powtórzeń (rekordu nie mierzyłem) -przysiad: 100kg robie 6 powtórzeń Cykl: Metanabol Balkan 100 tabsów (10mg/tabs) + na odblok 7 tabsów cloma 50mg/tabs Planuje dawkowanie: 1. tydz : 15mg/dzien 2. tydz : 20mg/dzien 3. tydz : 25mg/dzien 4. tydz : 25mg/dzien 5. tydz : 25mg/dzien 6. tydz : 30mg/dzien SUPLE: na cyklu: 1) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2012-09-18 22:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytwarzania produkcji wolnych rodników. Oba czynniki bardzo skutecznie zaburzają wytwarzanie ATP niezbędnego do generacji skurczu mięśnia i kontynuacji wysiłku. Zalecane dawkowanie 2-3 tabletki dziennie, bezpośrednio przed treningiem, popijając obficie wodą. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2014-06-27 12:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki mięśniowej. Tauryna współdziała z insuliną potęgując jej działanie i przyczyniając się do poprawy transportu składników odżywczych do komórek mięsniowych. Zalecane dawkowanie Zaleca się przyjmować porcję preparatu na 270ml wody bezpośrednio po zakończeniu wysiłku. Dodatkowo w wypadku prowadzenia intensywnych treningów można przyjąć [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10612 Data: 2011-09-08 00:03:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] hamujące katabolizm, zwiększające produkcję Tlenku Azotu, zapewniające prawidłową prace mięśni, pomagające zwiększyć siłę mięśniową oraz wpływające na wytrzymałość. Zalecane dawkowanie Dzień Treningowy: Przyjmuj jedną porcje (20g) 20-30 minut przed treningiem. Podczas mieszania N.O. - Xplode nie wstrząsaj! Mieszaj w naczyniu! Rozmieszaj jedną [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 11:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturals Premium - ALPHA UP

    Temat
    Naturals Premium

    [...] się neuronów (komórek nerwowych). Reguluje ona między innymi proces syntezy glikogenu, a także jego rozpad do postaci glukozy. Wspomaga także przyswajanie magnezu. Zalecane dawkowanie Spożywać 3 kapsułki dziennie popijając 150 ml wody lub napoju, najlepiej przed posiłkiem lub na 30 minut przed wysiłkiem fizycznym. Nie przekraczać maksymalnej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2016-04-09 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - BB Volumizer

    Temat
    7Nutrition

    [...] kreatynowego. Wsparcie w postaci składników utrzymujących pompę oraz regeneratorów zapewnia jeszcze lepsze przygotowanie Twoich mięśni do jak największego wzrostu. Zalecane dawkowanie Stosuj po każdym treningu po 10 gramów, a efekty jego działania będą natychmiastowe. 1 miarka to 10 gram. Wartości odżywcze Porcja 10g Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2015-09-30 14:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)