SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • Dawkowanie problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam dosc smieszne pytanie zaczełem brac krete i biore ją 2 dni w treningowe 5g rano i 5g po treningu a nie treningowe 5g rano chodzi mi oto czy moge zmienic dawkowanie w treningowe 5g przed treningiem i5g po treningu a treningowe 5g rano czytałem w necie o dawkowaniu i przeczytałem że lepiej brac przed treningiem czy tak w krótkim czasie mozna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2005-03-15 20:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulotka od deca-i

    Post
    Doping

    nandrolone anabolicum, hormonum sive analogum A14AB Działanie: Steroid anaboliczny i androgenny. Działanie anaboliczne nandrolonu znacznie przewyższa działanie androgenne, nie udało się jednak oddzielić obydwu typów działania. Lek powoduje dodatni bilans azotowy, pod warunkiem odpowiedniego zaopatrzenia organizmu w kalorie i proteiny, stymuluje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2005-03-15 16:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tran kup w plynie, np. LYSI naturalny, dawkowanie 5-10g/dzien' oczywiscie mozesz kupic tez jakis smakowy, bo ten naturalny ma paskudny smak ale da sie przyzwyczaic Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-03-14 22:26:29

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2005-03-14 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy na wzrost?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w dawkowanie 1 tabletka dziennie, starczy na 3 miesiące

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 18:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie krety ocencie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy moge tak dawkowac kreatyne 5 g kretki z 30 gr glukozyz 10-25 minut przed treningiem i 5 gram kretki z 40 gr glukozy 10 min po treningu a w nietreningowe 5gram z 40 gr glukozy nadczo i 5gram z 40 gr gkluzkoy po obiedzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2005-03-13 22:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może się komuś przyda.. Drżenie mięsni może powodowac tez niedobor witamin z grupy B. Np.witamina B15 inaczej kwas pangamowy. Przyśpiesza ona utlenianie glukozy w komórkach i uzyskiwanie energii w procesie oddychania wewnątrzkomórkowego. Witamina B15 nasila nie tylko utlenianie glukozy, ale również lipidów, obniża stężenie cholesterolu we krwi, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 22:25:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • siemka chłpaki mam do waz pytanko kupiłem crester i niewiem jak go stosować ?? aha i co jeszcze do niego dokupić ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2005-03-13 20:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilna pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sam probowalem kilka razy ale nie moge sie polapac w tych kalkulatorach itp. z góry bardzo dziekuje waga : 76 kilo wzrost : 179 suplementy: kreatyna za pare dni zaczne brac: dawkowanie: 5 g kreatyny na czczo + 30 g glukozy + 2 g tauryny ? branie: dni treningowe raz na czczo i raz po treningu a w dni nie treningowe tylko na czczo piorytet : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2005-03-13 15:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy mozna brac kreatyne w ten sposob ? : dawkowanie: 5 g kreatyny na czczo + 30 g glukozy + 2 g tauryny ? branie: dni treningowe raz na czczo i raz po treningu a w dni nie treningowe tylko na czczo Czy moge tak brac kreatyne czy raczej nie ? albo z czym lepiej brac kreatyne jesli to jest zla metoda ... i czy dawkowanie dobre THX

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2005-03-13 15:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ma byc nasycenie czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja polecam takie dawkowanie::: Pierwszą dawkę kreatyny 5 tab. rano po przebudzeniu z dekstrozą Drugą dawkę w dni treningowe przyjmuje po treningu 5tab. + destroza W dni bez treningu drugą dawkę w ilości 5 tab.w połowie dnia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2005-03-13 14:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - to lepiej żebym zjadl pomarancz niz wypil ja z gainerem) HMB - doriana mam jeszcze , potem trec/dymatize. 4-5g - po 500/1000mg co 2-3 godziny w ciagu dnia (ponoc najlepsze dawkowanie ze wzgledu na krotki czas utrzymywania sie w organizmie - 2 godzin max) BCAA - 5-10g dziennie (MRM i ISS Research BCAA Power), przed aero/treningiem + po treningu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 2005-03-13 09:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump - jak dawkowac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie 2 porcje dziennie najlepiej rano i wieczorem porcja zgodnie z zaleceniami na opakowaniu ilosc miarek podana na opakowaniu w opakowaniu znajduje sie miarka

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2005-03-13 07:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym poscie napisze co sie dzieje. Musze przekalkulowac ktory tesc wyjdzie mi najbardziej ekonomicznie bo ten z Farmaka jest 50mg/1ml. A co sadzisz o Testopinie 100 (BM, Indie) odpada ? jezeli tak to nie wnikam juz tylko wybiore cos z tych co pisales. Odpowiedz jeszcze w tej kwestii. Aha no i jak ma sie sprawa do Cytomelu (jakie dawkowanie) ?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15328 Data: 2005-03-13 02:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz wale propa BD i jestem zadowolony. nie kupuj LL lepiej już farmadona 5% a jeszcze lepiej farmaka dawkowanie moze byc nawet 100mg ED ale ograniczenie estrogenu w takim przypadku musi być maxymalne czyli ari + nolva + proviron. jak puchniesz to zmniejszaj dawki, jak nie to zwiększaj i obserwuj. jak cie nie zalewa to 75 ED powinno być ok. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15328 Data: 2005-03-13 02:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump - jak dawkowac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bul pytam sie o prawidlowe dawkowanie bo nie chce zwalic cyklu bo cp do tanich nie nalezy i w ogole dlatego nie rozumiem ironii w literkach ktore napisales... Tradycyjnie pozdrawiam Ronin19

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2005-03-13 00:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lulasius Co do TCM Olimpa to wskazali Ci zasadniczo optymalne dawkowanie oraz pory, jeśli natomiast chodzi o T6 to ważne żebyś łyknął 3-4 kapsułki rano po wstaniu i przede wszystkim 6-8 po treningu (dobrze by było gdydyś mógł wrzucić coś przed treningiem, ale jeśli ma być oszczędnie to trudno) Z nocą jednak bym w tym wypadku sobie odpuścił po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2005-03-12 23:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] termogenezy i zmiana gosp. tluszczowej), 3x dziennie w zalecanej ilosci, razem z głównymi posiłkami. Green Tea: (intesyfikacja termogenezy i zmiana gosp. tluszczowej), dawkowanie zgodnie z zaleceniami, 2x dziennie przed posiłkami. W zasadzie połączone działanie dwóch z trzech wymienionych preparatów (np. CLA + L-Karnityna, spalacz + CLA lub [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-12 17:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie "na raczka" :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Btw...beta-karoten jest zawarty w marchwii, jak wiadomo marchew zawiera weglowodany / czy w sklad betakarotenu tez one wchodza ( w formie caps ? ) - i w jakiej cenie mniejwiecej on jest ? / jakie dawkowanie w praktyce ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2005-03-12 14:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i kreatyna - jak dawkowac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/temat181016/ by Damixxx gainera bierze się w zależności od braków w diecie, rano między posiłkami i po treningu, dawkowanie na opakowaniu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2005-03-11 18:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a kondycja ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Lecha) ze w czasie zgrupowania obowiazkowo lampka wina czerwonego do kolacji (uzasadnil to rzezkomym pozytywnym wplywem tego trunku na poziom czerwonych krwinek). takie dawkowanie w sporcie jest bardzo czeste, alkohol rozluznia miesnie i ulatwia zasypianie. nadmiernie spozycie porowadzi do wyplukiwania cennych mikroelementow np. wznego dla [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 19630 Data: 2005-03-11 11:32:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)