dawkowanie

nie patrz nigdy na ilość tabletek tylko gram w porcji:) np mono z olimpu ma w 1 tabletce 1,25g więc 4 tabsy to już 5 gram. Tak jak napisałeś dawkowanie dobre. W porcji 5 g kreatyny.

proste rano po sniadaniu 50 g w szkole po 2 sniadaniu 50 g po treningu 100 g w dzien nie treningowy tak samo tylko bez porcji po treningu, jest to dawkowanie tylko takie z zalozenia, wszytko zalezy od tego jaka masz diete a dokladniej braki w niej, jak masz duze to musisz zwiekszyc dawki, jak male to niech beda takie.

dawkowanie bcaa jest lepsze takie jak napisał Ci wrzosu, przed i po trenie 1g/10kg masy ciała

a takie dawkowanie jak bym zrobił:

ok zamwilem wszystko jutro będzie mozecie mi rozpisac dawkowanie? (móglbym dawac w DT krete 5g rano 5g przed i 5g po treningu?)

boguc dawkowanie jakie pokazal prodycent jest smieszne... mowie Ci ze optymalnie jest 2* 15g dziennie! gdzie Ty masz zeby jesc 45g?

mozecie podac mi dawkowanie??

co do dawkowanie mono i nitrobolonu to tematow bylo pelno, dzien w dzien jakis sie powjawia, dzis juz odpowiadalem w dwoch o tej samej temetyce, wiec z laski swojej poszukaj. gainer - wg brakow w diecie. ten co masz to najgorszy najgorszy z jakim mialem stycznosc.

polecam grupe III http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]

VVenoM - dawkowanie kreatyny było rozpisywane tysiące razy - trochę samodzielności laszko - dlaczego gainer po kreatynie, a nie razem? łączenie kreatyny i gainera, wydaje się rozsądniejszym wyjściem

"korzystna odpowiedz inslinową" - oswiecisz mnie co to znaczy bo jestem jeszcze zielony Mi nie przeszkadza dawkowanie krety z gainerem osobno wiec chyba bede je oddzielał, na pudełku krety pisze ze dobrze jest ja pic np. z sokiem winogronowym, sadzisz ze oprocz tego soczq z czym mozna krete połaczyc zeby byly dobre efekty?? No i [...]

Ok a jak cykl na machine man burner mam robić i jakie dawkowanie?

Gdybym wiedział, że to nie działa na pewno bym tego nie kupił. Opinie ludzi pod spodem produktu były dobre. Jeżeli już mam to trzeba to zjeść, tylko nie mogę poradzić sobie z tymi tabletkami. Dawkowanie jest 3 razy dziennie, można proszek z tabletki dodać do szejkera z białkiem ?

ester stack nie zawiera kreatyny bodajrze??zamierzam go żreć właśnie po tym jak skończe zestaw: dt rano xs przed tr 1,5 do 3 miarki no explode(bende zwiększał) po tr.clout dnt rano xs po południu clout dobre dawkowanie?????????????? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-14 20:24:50

jak ten zestaw stosujesz??jakie dawkowanie??jakie efekty??

[...] będziesz spalał mięśnia przy treningu Dawkowanie: Carbomax przed treningiem Białko 30g z 200ml wody (kup sobie shaker, najlepsze rozwiązanie) od razu po treningu W domu porządny posiłek, dużo białka Aaa i nie sugeruj się dawkowaniem supli zalecanych przez producenta, to w większości bzdury. Zmieniony przez - Bagado w dniu 2015-10-02 11:38:30

Chlopaki, ale on sie nie pyta jak wy byscie zrobili... tylko sie pyta jakie CP do KA Ja polecam male, bedzie akurat na ladny cykl A dawkowanie tak jak Pitt

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]

[...] w 400ml wody i natychmiast po przygotowaniu napoju wypić. W celu zwiększenia siły działania preparatu należy spożywać dodatkowo około 3 litry płynów dziennie (najlepiej wody). Unikać łączenia preparatu w jednej porcji z produktami zawierającymi białko (minimalny odstęp między porcjami to 30 min). " takie dawkowanie znalazłem, dość dziwne.

i jakie dawkowanie