witam zakupile hp i za pierwszym razem jak go uzylem zadzialal odrazu...typowe mrowienie i pompa.... tylko ze jak go otworzylem pierwszy raz to takjakbt byl juz otwierany....niewiem troche grodkowaty byl... do tego mam Xpand i jesli szedlbym na silke o 11-12 to jakie bedzie najlñepsze dawkowanie....
Jezeli chcesz zaoszczedzic nieco to wez mono, to o ktorym wspominasz wystarczy ci w polaczeniu ze stakiem/stakami/ na kilka cykli, dawkowanie, ktore podales jest dobre, wiec moze byc
[...] jeszcze przez caly czas guarane,kofeine itp tak samo glutamine na ochrone stawow miesiace podane to poczatek i koniec(od 1 podanego miesiaca do ostatniego drugiego miesiaca) dawkowanie i przyjmowanie jest cecha indywidualna dlatego tego nie opisuje..najlepiej skataktowac sie z kims kto sie zna i nam podpowie kiedy i jak dawkowac.. przy bardzo [...]
to jest przesada jedno i to samo wałkujemy ,dlaczego ten kolo niepoczyta troche tylko zakłada nowe topic's http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=TCM+dawkowanie
peps19 nigdzie nie pytałem o dawkowanie:P tylko jakie połaczenie ew. jaki wspomagacz. Ale juz zamowilem Thyro a co do dawek no to se poradze.. thx i pozdro all
Do apokalipsa Zważając na to ze kreatyna w organizmie utrzymuje sie dosć długo, nawet do 3 miesiecy, ciagłe dawkowanie mono bedzie długie i mozolnę, dlatego sie przerzuciłem na stacki, a po prosty z tym mono nie mam co zrobić i traktuje je jako zbedny dodatek, ale i tak dzieki za odpowiedz
Witam. Mam pytanie. Czy l-karnitynę należy zażywać około godziny lub 30 minut przed treningiem czy rano na czczo? Szukałem w wyszukiwarce i nie znalazłem odpowiedzi. Jeśli ktoś ma wiedzę na ten temat, to proszę o odpowiedź.
[...] cwiczył na silce/wf - zobacze czy pojawi sie efekt lepszej wydolnosci, wytrzymalosci, sily Co do pozostałych sprawa chyba raczej jasna Jak byscie widzieli ogolna rozpiske/ dawkowanie najlepiej w ramach: ŚNIADANIE OBIAD KOLACJA Narazie wiem tyle ze : HMB MC napewno 1 g na czczo przed aerobami, 1 g po treningu siłowym/ po południu i 1 g na noc [...]
macio - jeśli miałeś już kontakt z efedryną to możesz brać Thyrotherm, jest to mocny spalacz i dawkowanie sam musisz sobie ustalić (osobiście nie przekraczałbym 2caps w porcji) Thermo Speed Extreme to średni spalacz, jeśli go brać to w dawkach zwiększonych 3x2 później można wejść 3x3. Na redukcje minimum 2 opakowania wchodzą czyli 180caps razem za [...]
IMO Monster mass dawkowanie wg braku w diecie między posiłkami i po treningu Kreatyne vitala 100g za malo na cykl Kup 300g dawkuj razem z tauryna DT 5g na czczo 5g po treningu DNT 5g na czczo Mozesz drugą dawke w odstępie 8g ale nie koniecznie A ile tauryny wysil sie uzyj wyszukiwarki chyba to nie trudne
rozważam opcje taką: 1kaps przed aerobami 1 kaps w południe 1 kaps przed siłownią uważam że dawkowanie 3x1 jest lepsze niż 2x2 ktoś jeszcze się wypowie?
Heh tak czulem ze nrw pierwszy odp Napisz jeszcze jakie rozsadne dawkowanie polecasz zeby odczuc srodek bo tanie te cukierki nie sa a wizac i je wysikac to mi sie nie usmiecha Moze jeszcze Anabol albo Bul by sie wypowiedzieli bo widze ze sie orientuja w temacie.
a tak z ciekawosci siegnalem po MOJA puszke kreatyny z Olimpa (promocyjne 1300g) i czytam dawkowanie DE: 3-5g EN: 5-10g PL: 5-10g wiec uwarunkowania prawne bo o ile pamietam Niemcy maja jakies ograniczenia widac angole nie maja takowych
Kup Prolongatum z BX i Xpand NF CP+XP to dobre polaczenie Omega-3 Witaminki a za reszte kasy dopracuj diete Dawkowanie supli Dni T: CP na czczo XP przed treningiem CP po treningu Dni NT: XP na czczo CP po poludniu pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-07-06 18:56:04
[...] skupieniem podczas treningu. A jak wiadomo koncentracja podczas wysiłku jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących osiągnięcie postawionych sobie celów. Zalecane dawkowanie W dni treningowe rozpuścić jedną miarkę (10.4g) w 200-300 ml wody bądź soku - jedna porcja (10.4g) zaraz po przebudzeniu, druga (10.4g) na 30-60 minut przed [...]
[...] Mógłby mi ktoś doradzić jaka kreatyne i gainera mam kupic ? Szukam jakiś dobrej jakości ale takze żeby mi starczyło na długo tuch używek . Aha... jak mi juz doradzicie.. moglibyście dać link tu na forum.. gdzie jest opisane dawkowanie tego.. ?! :) Tu nizej daje link do mojego tematu z moim planem , wymiarami itp. ... Dziekuje za pomoc ...
Ale jednak jeszcze o co s zapytam: To pedejscie i zejscie na winie jest okey? Moze tak byc takie dawkowanie na cyklu? Dni: 1-8 30 mg 9-14 40 mg 15-34 50 mg 35-41 40 mg 42-49 30 mg
Rozpisz sobie ten cykl na 5-6 tygodni i policz ile bedziesz potrzebowal kapsulek i tyle dokup. Wg mnie dobre bedzie takie dawkowanie: DT: 4 kaps na czczo 30-40 minut pozniej posilek 3 kaps 30 min przed treningiem 3 kaps zaraz po tren DNT: 4 kaps na czczo 4 kaps w porze tren Gainera pij jesli nie mozesz zjesc pelnowartosciowego posilku lub jesli [...]