skoro dieta jest, to dorzuć aeroby i poczekaj na efekty - byc moze nie bedziesz musiała korzystac z wspomagaczy. jak jestes niecierpliwa to spróbuj therm line - dawkowanie jak na opakowaniu. Pozdrawiam !
dieta jest, aeroby w planach. poradzcie prosze jakis dobry spalacz i dawkowanie dla kobiety. wiek 24, wzrost 163, waga 60kg. nigdy wczesniej nie uzywala zadnego wspomagacza.
[...] BSN.Połącz NoXplode,CellMass,Nitrix i dodaj do tego AxisHT.Jeżeli Cię na to stać(a wnioskuję,że tak),to będziesz bardzo zadowolony,o ile możesz sobie pozwolić na właściwe dawkowanie(bez oszczędzania).Jeśli Twoja dieta jest właściwa,to Ci wystarczy.Jeśli masz niedobory kolejnym zakupem będzie True Mass i Syntha6 tejże firmy.W ten sposób masz [...]
1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Poniewaz Nitrobolon Energizer jest bezkonkurencyjnym preparatem NitroBolon oparty jest na formule nagrodzona nagrodą Nobla w dziedzinie medycyny. Unikalna kombinacja najsilniej działających prekursorów argininy, dodatek aakg ,citruline malate oraz Matrixu Kreatynowego to jedne z [...]
Dalem link. 300g styka. dawkowanie: DT: 5g rano 5g po treningu DNT: 5g rano gb nie kupuj, same cukry i troche bialka. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-30 19:35:05
[...] sie upewnic czy rozpisal mi wszystko dobrze . Cwicze od poniedzilku do piatku w weekend wale areoby . Glowne zalozenie to budaowa czystej masy miesniowej . Napisze teraz dawkowanie supli Dni treningowe z samego rana naczczoo 10 gr gluty + cuts po sniadaniu stak 45 minut przed treningiem test , 30 minut praed treningiem cuts i nitro , po [...]
1g BCAA/10 kg masy po aero, przed tren i po tren. Jak chcesz mozesz wrzucic jeszcze przed aero i w DNT zaraz po przebudzeniu. Wtedy bedzie optymalnie ale takie dawkowanie BCAA jest dla na serio kasiastych. Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2008-04-30 16:26:59
Witam Jestem na redukcji, trening siłowy mam 4x w tygodniu. W DT rano na czczo jeżdżę na rowerze stacjonarnym, a przed nim biorę spalacz. Jak dawkować te BCAA?
ogarnij sie i: - nie odswierzaj w tak glupi sposob - kazda kapsulka ma xxxmg 1000mg=1g wiec... - Twoje dawkowanie rowniez jest bezsensowne bo zaczerpniete z jakiejs etykiety i dalej szerzysz te bzdurne info pozdrawiam
Jestem na redukcji, trening siłowy mam 4x w tygodniu. W DT rano na czczo jeżdżę na rowerze stacjonarnym, a przed nim biorę spalacz. Jak dawkować te BCAA?
a jak to jest z dawkowaniem takiego dymo burn extreme lub venom 3.0 HD ?? Czy dawkowanie zalecane na opakowaniach jest skuteczne ?? Jakie byłoby optymalne, najlepsze (ekonomicznie/efektownie)?? W przypadku takiego tse to na tym forum spotykałem się z zaleceniami dotyczącymi dawkowania(3x3) znacznie różniącymi się od tych na opakowaniu. Czyni to [...]
SUPLEMENTY: dawkowanie: gainer 3x dziennie - 100g izotonik podczas/po treningu aminokwasy pomiedzy posiłkami po 3-6tab kreatyna 2 porcje po 7-8g l-glutamina 3porcje po 5g: rano, po treningu, przed snem 2x Isopure Mass 2,5kg - wanilia i malinowy Isopure Mass to perfekcyjnie zbilansowana, bardzo delikatna, smaczna i łatwo przyswajalna odżywka [...]
Siodema co do tego AAKG wyczytałem że dawkowanie jest takie: "Preparat należy przyjmować na pusty żołądek, 2 razy dziennie po 4 kapsułki popijając obficie wodą ok. 300 ml." Więc przd treningiem jest nie możliwe żebym zjadł na pusty żołądek.. Co podpowiesz?