Witam mam trzy produkty Animal Pump,Animal stack2 i Animal Pak. I nie wiem teraz jak to wszystko do kupy zlozyc mi wychodzi ze wszystko 30 min po posilku przed treningowym mam jesc i potrzebuje pomocy z gory dziekuje za odp Expertów
skoro masz dietkę i koniecznie chcesz sie za cos zabrać to na początek proponuje jakieś mono np. kaizen, vitalmax itp. co wybierzesz wiekszej różnicy nie powinno być dawkowanie: w DT: 5g rano i 5g po treningu w DNT: 5g rano HMB sobie odpuść i tak nie działa łooo... nie zauważyłem ile ważysz:P heheh .... dieta napewno dobra? bo po [...]
Witam Mój staż to 2,5 roku zamierzam rozpocząć cykl na odżywkach cell pump + storm + shock therapy. mam pytanie co do dawkowania czy dawkować tak ?? Cell pump - naczczo Shock teraphy - 30 min przed treningiem Storm - przed i po treningu jak macie jakieś propozycje prosił bym o pomoc
A ja już pare gainerów zjadłem i były smaczne Jenak najbardziej na masie poszedłem po Weider mega mass 7 kg i do tego białko treca.Wcinałem to wtedy i poszedłem w góre pare kilo.I taki zestaw właśnie polecam.Dawkowanie stasuj takie jakie masz napisane na produktach a nawet troche więcej jeśli nie masz diety oczywiśćie.Jeżeli masz no to sam wiesz [...]
nie bardzo .nie polecam metki brac przed snem .jest zasada ze zadnych leków przed snem sie nie bierze chyba ze nasenne .i skakanie raz jedna raz dwie to troche nie rozsadne dawkowanie.najlepiej brac w odstepach około 2 lub 3 godzinnych po jednym tabsie. Ty sotusjesz dawke dzienna 25 mg wiec jest to stosunkowo duza dawka i trzeba rozplanowac to z [...]
Nie proponowałem tylko piszę zalecane dawkowanie z opakowania bo nie potrafiłeś znaleźć więc chciałem pomóc. Ty napisałeś: Wszystko po porcji według producentów. Producent zaleca właśnie takie dane więc Ci odpisałem. Nie znalazłem nigdzie tej informacji,a puszka już leci,bo zamówiona?piszesz Kupujesz coś,a nie wiesz ile porcji,najpierw kupujesz [...]
witam mam 3 bialka matrix syntrax optimum gold standard prolongatum 3,5kg i chce brac tak rano do sniadanie porcja matrixa po treningu / poludniu porcja optimuma i na noc porcja prolo czy tak bedzie oki ?
Witam wszystkich Chce abyscie sprawdzili czy taki plan jest "dobry" dla Tight Xtreme i czy bedzie dzialac jak nalezy. 6.00 - pobudka Bieganie 30-45 min Sniadanie + Tight Xtreme Reszta normalny dzien i trening na silce. Co o tym sadzicie? Z gory dzieki za pomoc. Pzdr
moze sprawdze takie dawkowanie w pierwszym tyg zeby ominac to zle samopoczucie. regeneracja na trenie jest kosmiczna ja spalem po 5h i zapjerdalalem jak nakrecony do nocy
witam. mam prośbę. posiadam nowego Storma z universala i tak za bardzo nie wiem jak go dawkować. szukałem w necie, ale znalazłem różne opcje, że na czczo, że 30 min przed i po treningu, lub tylko po treningu do 30 min. czy wie ktoś dokładnie jak dawkować ten suplement?
dolkadnie ja tez bym sie opowiadal za: rano Storm przed tren NO-X po mono czy co tam miales jednakze zaraz wpadnie ktos i napisze ze nie ma sensu ladowac tyle krety bo szybciej wysyci sie organizm moze to i racja - nie wiem nie probowalem na nizszych dawkach nigdy ale wydaje mi sie ze w/w dawkowanie nie jest bledem
Dawkowanie OK, zauważ remik że w No-X jest niewiele ponad 1 g kreatyny więc nie można go traktować jako produkt kreatynowy, a jako pobudzacz i no buster
cel masa? jak dawno nie brałeś krety i jest to twój 1-2-3 cykl i chcesz to mozesz dołączyć do cm3 aakg ale ja widziałbym sens lepiej walnąć po cyklu aakg na przerwe a dawkowanie cm3 to np w capsach z treca Dt: 4 caps rano 4caps po treningu Dnt: 4caps rano 4caps w porze okolo treningowej i bedzie oki ja niedawno skonczylem cykl cm3 i byłem bardzo [...]
cm3 dawkowanie dobre mono nie dodawaj tyle krety wystarczy chyba, ze chcesz koniecznie zuzyc to co ci zostalo to jedna porcje jablczanu zastap mono czyli mniej wiecej tak DT rano 5 mono po treningu 5g jablczanu DNT rano 5g jablczanu S+S dobrze cm3 + Shock tutaj za duzo krety zrezygnyj z jednej porcji jablczanu i bierz w DT rano jablczan przed [...]
chyba jednak skusze sie na Xpanda http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Energized_-_wyprzeda%C5%BC-opis1012.html do tego dorzuce jeszcze M3 creatine ktora posiadam. dawkowanie: DT- rano na czczo 6 capsow M3 , przed treningiem porcja XP DNT- rano na czczo 6 capsow M3 , w srodku dnia przed posilkiem porcja XP takie dawkowanie bedzie dobre? co [...]