dawid

Nie bijcie się (( Dawid nie jest wazeliniarzem, ceni po prostu moją nadludzką wiedzę, tyle A buziaków nie chcę wariaty

Rafał Rocky? Jak robię WODYNowe aero to mógłbym tak napisać bo kopie i boksuje Dawid Kvrwa żartowłem z tym bcaa ts Dlaczego? Bicu odpowiedział Łatwe w przygotowaniu i czasami ekonomicznie wychodzi. Dodatkowo białko z jajka jest najlepsze z dostepnych wiec Tak jakoś przyzwyczaiłem sie bicu O i tyle remik664 E to mało Ja tak sobie częściej [...]

– Nasz klub opuszczają Paweł Zatorski, Piotr Łuka, Toni Kankaanpaa, Krzysztof Wierzbowski oraz Andrzej Wrona. – taki komunikat widnieje na oficjalnej stronie internetowej częstochowskiego klubu. Potwierdzono także nazwisko nowego trenera Akademików. Będzie nim Marek Kardos. Drugim trenerem pozostaje w dalszym ciągu Michał [...]

Wjechał Rafał i mi tu żarty stroi Hubert Zmęczyłem W tym zapachu nie wyobrażam sobie jeść czegokolwiek Dawid Tak, to jest ta bicu A co jest? Niedobre śniadanie? barteklip9 Smakowita była, nie powiem Boras Dotykam Przy każdym powtórzeniu Rafał Na tej siłce ogólnie jest hvjowo Randka? No jakoś Panna moja nie bardzo chętna żeby tam iść Ja [...]

dawid: 1) jest napisane 2) kurfa mać, kurfaaaaaaaaaaaa dzisiaj kończymy ten spam!

Patryk E tam moc rossi_ No w sumie mój pierwszy grill Hubert Nie wszyscy mogą napyerdalać Niektorzy muszą sie obijać coby wyważyć wszystko bicu Dzieki raptacz No wiosło na 5tkach miłe Siady cienizna demolub Nie wątpię Już zaczynam mobilizację w takim razie Avasso Człowiek jajo Paweł No witam tej. Ty to jesteś stały bywalec normalnie [...]

dawid - w centrach handlowych mają swoje sklepy, u mnie np. w galerii MAlta to jest adzik - wpadnę wpadnę

Ależ miło się wpada do dziennika jak tu tylu fanów debee Początkowe serie są perfekcyjne raptacz Ja tez godzine po posiłku idę zawsze. Niestety tak wyszło - ale jak widać, źle nie było Aylar U mnie zawsze jest worek ryzu i 200g piersi bicu Tak jest, jaja na pompe Ćwiara będzie niedlugo w seriach Dawid Z dipsami jest tak - początkowe serie [...]

Eee Dawid spokojnie możesz te 2 pierwsze serie obciąć

PODSUMOWANIE Zakończył się II Puchar Wybrzeża ADCC w Submission Fighting. Startowało łącznie 90 zawodników z 12 klubów z całej Polski. Chcialbym podziękowac wszystkim uczestnikom zawodów za przybycie do Kołobrzegu. Impreza odbyła się pod patronatem Prezydenta miasta Kołobrzeg pana Janusza Gromka. Chciałbym jeszcze raz gorąco podziękowac panu [...]

no goroco w c*** a Dawid ty nie wszkole

Dawid - gdybym tak jeszcze potrafił pozować Adrian - dobry link, dzięki rodzynki jem ok 30minut po treningu również w celu zmniejszenia kwasowości i nie zawsze jest to 100gram ponieważ bezpośrednio po treningu mam 20-25gram BCAA oraz 40gram vitargo.

Dawid: wiesz , że ja lubie ciekawe treningi dobrze pamiętam.. ale jutro już powracam. Ola nie miałam ostatnio głowy do siłowni ani do jedzenia.a po za tym mam oficjalna zgodę na brak treningu i dietę trochę uboższą. Nie to najważniejsze jest w życiu. o 8.55 to byłam w pracy. widocznie nie masz takiego ciekawego życiorysu jak ja. ja już nawet [...]

[...] A w sumie tak jakoś bf trzymam, macham cardio po 30min tylko - na podtrzymanie bf. Z supli łykam tylko HMB. Traktuję to jako antykatabolik tylko, biorę 6g dziennie. Ale co zauważyłem, fajnie żyły wywala A ćwiczę od poniedziałku już regularnie, co drugi dzień dawid - no ok, ale pm może, co? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-11 19:04:36

Dnia 12.06.2010 w Gorzowie Wielkopolskim odbyła się zawodowa Gala MMA w Klubie Metronom. Walka wieczoru : Abulhan Haluev (Arrachion MMA Olsztyn) pokonał Radosława Krupę (No Limits Toruń) - przez TKO 1 r. 0,30 s Pozostałe: Dawid Januszewski (No Limits Toruń) pokonał Rafała Ciechorskiego (No Limits Janikowo) Paweł Celiński (Arrachion MMA [...]

Dzisiaj na siłowni spotkałam kolegę (uczył mnie kiedyś techniki ćwiczeń ) którego bardzo długo nie widziałam. Zauważył efekty mojej pracy nad sylwetką.Co najśmieszniejsze po treningu podchodzi do mnie z kolegą . Jego kolega do niego : oo widzisz to jest ta co tak zapiernicza z ciężarami. jest lepsza niż nie jeden koleś na siłowni Oczywiście [...]

Dawid tak ale pisałeś mi , że ma być 3xaero , 3xobwód , 2xACT to jak inaczej mam wykonać 3 razy aero jak w jeden dzień nie może być 2 treningów ? ale chodzi mi o rozkład tygodnia a nie nadganianie tego co przepadło w tamtym tygodniu

Dawid aero 2x60 bo chciałam się wyrobiłam się w tym tygodniu z 3xaero jak widać efekty to nawet można robić to aero. już się boję co wymyśliłeś Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-16 18:11:07 Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-16 18:11:24

I jak Dawid, masz już reptile?

Dzięki Dawid, czyli zrobię sobie lekki trucht na bieżni podniesionej lekko w górę.