SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

danie

  • Co na obiad ???

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] główny i najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Wynika to z pewnych przyzwyczajeń przekazywanych z pokolenia na pokolenie, jakoby po pracy należało zjeść najbardziej obfite danie, w celu uzupełnienia energii. W rzeczywistości i obecnych czasach posiłki powinniśmy dobierać według własnych preferencji, a nie kierować się mało sensownymi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7382 Data: 2018-02-18 10:56:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierogi - wartości odżywcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wielkości do 10 cm, po duże mające nawet 15cm długości i ważące 200g, a nawet pierogi olbrzymie, których waga sięga 1 kg. Powszechnie pierogi uznawane są za tradycyjne danie kuchni staropolskiej. W rzeczywistości jednak pierogi pochodzą z Chin. Do Europy sprowadził je Marco Polo. Do Polski pierogi dotarły w XIII wieku. Początkowo w języku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6657 Data: 2017-05-14 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    O!!! Ellis przypomniał mi o ważnym człowieku Danie Duchaine... tak... teraz zaczne terroryzowac wszystkich jego teoriami jak Wy Lylem ... tylko to chyba nie w tym dziale Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-11-17 12:18:04

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 12:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dobry post ale troche dziwnie tak jak by kazdy mniał w*******ić te danie które napisałeś a dopiero dalej czytać ten post

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 21:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ellis przypomniał mi o ważnym człowieku Danie Duchaine... tak... teraz zaczne terroryzowac wszystkich jego teoriami jak Wy Lylem SG hmmm, tez sobie muszę znaleźć jakiegoś terrorystycznego patrona ... Di Pasquale może ... albo ... Rob Faigin ... albo ... kurde, tylu ludzi ebooki pisze że ciężko się zdecydować lol

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 12:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    przepyszne, co ja nie zawsze lubię ostre potrawy podjadać, to ta mi idealnie pasuje, bo mango i mleczko fajnie równoważą też zrobiłam na filetach z ud kurczaka, jest tłuściej %-) polecam, szybkie a oryginalne w smaku danie :-))

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 11:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    fajnie wygląda to danie:) a zwierzaki są extra! :D

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 12:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] trochę alkoholu, nie ma się czym chwalić. Spróbowałam za to pierwszy raz angielskiego „pie” z kurczakiem, porem i grzybami. Dużo lepsze niż się spodziewałam, chociaż ciężkie danie, a oni to jeszcze z ziemniakami i pieczonymi warzywami podają - nawet z moim apetytem ciężko było zjeść całość. 29/03/19 DT tydzień 2 Trening E - posladki 1. HT [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-31 10:52:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] jarzynowa, barszcz z uszkami (akurat nie dla mnie bo nie przepadam) no i w drugi dzień świąt polędwiczki z grzybami. Ja tradycyjnie zjadłam sama 2kg kapusty, bo to moje danie numer 1, kilka pierogów i dużo sałatki jarzynowej, do której użyłam sosu tatarskiego z AN :-P Ćwiczyć przez te trzy dni mi się nie chciało ale codziennie był długi [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-29 10:33:48 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] z linką 2x20 14kg 14kg 14kg 14kg Dieta: 2000kcal 100/60/230 1. Kanapki z szynką, serem i warzywami 2. Makaron, sery, wino Dzisiaj wieczór włoski - świetne w swej prostocie danie pasta alla sorrentina, makaron z sosem pomidorowym i serem scarmoza. Na deser sery włoskie i oczywiście włoskie czerwone wino. :-) Na zdjęcie załapało się jedynie [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-27 23:24:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Zauważyłam, że Coraz więcej restauracji ma podane kcal w menu. To akurat bardzo fajna sprawa, chociaz im bardziej skomplikowane danie i im więcej zmiennych - szczególnie tłuszczu przy smażeniu - tym bardziej trzeba brać na te kalorie poprawkę. Ale przynajmniej jest jakieś odniesienie. Tutaj mnie rozbawiło, że nawet podali kcal dla coli zero - [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-23 17:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] dodałam sól, pieprz, kurkumę, paprykę wędzoną, kmin rzymski, kardamon, chilli i imbir, zalałam wrzątkiem i gotowałam do miękkości, później dodałam przesmażonego lekko kurczaka, garść szpinaku i garść zielonego groszku, trochę śmietany, pogotowałam parę minut i gotowe. Wbrew pozorom bardzo szybkie danie a bardzo aromatyczne i rozgrzewające.

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-22 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    A dzisiaj dotarły zapasy fruzeliny i innych dobroci z SFD 8-) tak się stęskniłam, że teraz każdego dnia będą leciały wafle z twarogiem i frużeliną czyli moje ulubione danie :-D /SFD/2022/3/21/8aaa17a0ea5c42ae90366701f2b66d67.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2022-03-21 22:32:17

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-21 22:32:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] itd) BENT PRESS (20) - 1,2,2 tak w międzyczasie, na rozgrzewce i na koniec 35min. Zważyłem swój obiad !! Zupa 470g (rosół z makaronem - taka nieduża miseczka) Drugie danie 750g (ziemniaki, zrazy, kapusta duszona) Kilogram żarcia! Na raz! Redukcja niespecjalnie chyba idzie, ale trening wprawił mnie w dobry nastrój! :-) 10x10 to praca nad [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 18:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] zakład o zejście poniżej 70kg w tygodniu przed imprezą. Choćbym miał się przegłodzić - wygram! W zależności od pogody - pewnie SWPlatz będzie coraz rzadziej (np. raz na 10 dni nie ma co chodzić..), także będę inwestował energię w kettle. Będzie wyciskanie pochylone i rwania jako danie główne. Boję się pakować w coś bardziej ustrukturyzowanego :-)

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 19:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] . Niczego ci nie proponuje każdy jest kowalem swojego losu ja wierzę w mądrość naszych przodków dlatego na obiad zjem zupkę jarzynową z kawałkiem wołowinki a na drugie danie ryż z masełkiem przyprawami i kawałkiem mięska z cebulką.Oczywiście ryż gotowany w wodzie z dodatkiem przypraw a nie w woreczku.Ostatnio kupiłem w markecie fajną [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 12:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] Jeszcze nie przerobiłem, ale są tam wyjaśniane pewne motywy na przykładach dań (są przepisy). Na początku padło mniej więcej takie zdanie: znajdź przepis, w którym będziesz mógł sporo spieprzyć, a danie pozostanie daniem. I właśnie DUSZENIE jest techniką, która najwięcej wybacza. Mięso się nie zrobi - [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 12:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] sprawa marnowania x folii aluminiowej czy innych podkładów do pieczenia. Koszt podstawowego szybkowaru to około 150-200zł . Zresztą co kto lubi :-) Heh a to ostatnie danie u Maćka wyglądało mi na czekoladowy placek z masełkową kruszonką...brakowało mi tylko wiśni czy agrestu :-) Panteon a tak do książek wracając. Jaka moda żywieniowa [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 17:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] kalorii i będzie mnie to kosztowało 320kcal i niecałe 20gWW. Pomijając jakiś hormonalny zastrzyk!! Jako szybkie węgle po treningu wpadły płatki kukurydziane i cini minis + szklanka mleka. Mniam!! W taki upał świetne danie, tylko nie syci na długo.. Akurat na podbicie węgli :-) Jeszcze mi przyjdzie białko kupić jak tak będę makrosy zliczał.

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 14:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] - posiekałem co miałem, dałem do gara, dosypałem przypraw i fixa (jakoś bardziej mi smakuje z fixem knorra niż jak sam przyprawiam) i gotowe - w taki upał gotowałem takie danie!! Gdzieś się natknąłem, że cukinia w leczo, to w ogóle polski pomysł :-) Jak już wyjem gulasz, to zapiekę mięso mielone w połówce cukini (dzięki MaGor, ale i tak czekam [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 19:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)