danie

Hm,g**** a nie bolało, tylko opuchniete. Powiedziałam dziś jedno zdanie,i na razie dałam sobie spokoj.. Jedzenie jest śmieszne,wczoraj męczyłam kisiel przez 25min, a danie w 5min-calutką godzinke,od zrobienia Tabletki też nie potrzebowałam,ale coś mi sie nie widzi ze na poniedziałek będzie język gotowy do całowania (jade do chłopaka,ktory pracuje [...]

[...] dwa razy po 10 minoot na posiłek przygotowany wcześniej w domu (nie, nie moosi to być przystawka w postaci cannelloni ze szpinakiem, poprzedzająca polędwiczki w cieście jako danie głoowne - wystarczy sooroowka z warzyw sezonowych, podlana łyżką oliwy ploos rozdrobniona gotowana w warzywach pierś z koorczaka) bo to tez kosztuje dieta redookcyjna [...]

hmm wiesz cwicze na siłce gdzie jest instruktor to z techinką nie ma problemu:) ale z diety nie stostuje jem rano siandanie kanapki obiaz ciepłe danie ziemniaki z kotletem schabowym kolacja kanapki (takie coś jem najczesciej dietki sie stoje poniewaz trzeba miec 300PLN+ na samą diete:( no co bede ukrywał nie stać mnie:/

czy naprawde nie ma nic innego do jedzenia przed i po treningu ja tylko powsszechny kurak ryz i warzywa i oliwa z oliwek przed treningiem nie ma to danie swoich zamienników pozdrawiiam

Psychotrop... SOG To danie jest pyszne dzięki niemu moge spokojnie jeść tuńczyka

po drugie z obserwacji wiem że po interwałach najwięcej spala się fatu a nie w czasie , a danie węgli da nam możliwość intensywniejszego trneingu a co za tym idzie większej potrzeby regeneracji potrenigowej i potrneingowego spalania nie wiem jak fachowa nazwa tego brzami bo zwyczajnie zapomniałem

Od kilku dni jestem na redukcji i codziennie jem gotowana pierś z kurczaka z ryzem brązowym na sucho (na dodatek ryż bez soli, bo soli nie uznaje ;)). Dzis juz mialem pod koniec odruchy wymiotne ;) Mozna to danie jakos urozmaicic ? Nie wiem... stosujecie jakies sosy, mixy czy cos ? czy to jest raczej nie wskazane ?

Czy ktos moze zna jakies ciekawe przepisy na danie z cieciorka??

Jesli moge wyrazic swoja opinie - to Trenbolone powinien byc dawany w srodku cyklu. Danie go na poczatku nie jest dobrym pomyslem z uwagi, na nie rozkrecony organizm. Dawanie go na koncu moze (ale nie musi) graniczyc z silna depresja posterydowa. Najlepiej dawac go w srodku zatem kiedy juz sie mocno zajaralo w piecu i mozna sobie dorzucic 0.5kg [...]

[...] 1 madre disy na psiarnie jakie slyszalem Parnoja studio -kamikaze/kris-kzn -na szybkich obrotach -koniec Ntk- najslabsza ekipa ale ze wzgledu na Zoraka- najlepszy pl bit boxer dalem bo jest kwalek -bicioxer-zorak -Odpowiedz Mi Kim Jestem uwazalem ze danie 1 kwalka na 1 ekipe to zamalo by mniej wiecje zapoznac sie z poziomem wiec dalem po 2

[...] ale wiadomo że cały czas tego się nie będzie jeść np. ryż ryba itp. po czasie można zwarjować jedząc w kółko to samo i tu moje pytanie czy zupa typu (pomidorowa fasolowa itp. wiele ich jest) są dobre jako danie na masę czy się odradza a jak tak to jaką najlepiej zupę ! Informuje że szukałem ale nigdzie nie znalazłem odp. za pomoc dam soga pzdr

Cześć. Miałbym taką malutką prośbe do wszytkich jeśli znasz jakiś przepis Kulinarny , danie które nadaje się do diety CKD to bardzo prosze pisać był temat ogólny o przepisach kulinarnych. Ciekawy jestem jakie macie pomysły na dania niskowęglowodanowe

co powiecie na cos takiego 8-9 3 jajka + kraomka chleba 10-10.30 bieganie 11.- cwiczenie ABS2 12-1-2 kromki chleba z wedlina i serem 15- zupa i 2 danie(3-4 ziemniaki + sorowka + mieso) 17. ser bialy 19 bieganie 20- kolacji(kanapki wedlina, pomidor. ser) 23- spanie :P

[...] piłkarzy, ale również ich promując. Wspaniałą okazją dla tych młodych piłkarzy jest właśnie to tournee." Carlos powiedział również, że tour w RPA nie tylko ma na celu danie szansy młodym piłkarzom, ale również może przesądzić o ich przyszłości w klubie. "To część naszych przygotowań z młodszą częścią naszego zespołu, ale ważne jest by [...]

Witam wszystkich forumowiczów :). Chciałbym się spytać czy dobrze robię. Otóż od roku (może trochę dłużej) stosowałem dietę 1000 kcal. Polegało to na tym, że na śniadanie i kolację jadłem po jednej kanapce. Na obiad zazwyczaj zupę i drugie danie (np. ziemniaki, jakieś mięso, kapusta). Między śniadaniem i obiadem oraz między obiadem i kolacją [...]

Witam Mam 21 lat, pracuje fizycznie za granica :) rozładowując ciężarówki. Szczerze to jadam bardzo mało, często brak mi czasu :( i chęci :D Na śniadanie jem 2 kanapki, na obiad jakieś tam drugie danie czy zupkę a kolacji często nie jadam z racji ze dosyć późno jadam obiad i nie odczuwam głodu, często dojadam owocami lub słodyczami. Dokładnie [...]

[...] ok 2 h. niedziela jest dniem wolnym. teraz dieta - podaje co jem w ciagu calego tygodnia, nizej napisze dzisiejsze menu z wyliczeniem BTW 6.50 -7.40 aeroby I - 8- sniadanie zawsze takie samo: odzywka matrix - 3/4 miarki - 16g bialka owsiane 50g jogurt 175g pestki slonecznika i dyni - razem 10g jablko 200g warzywa 150g ( tutaj [...]

Gdzie widzisz Danie w grupie A???

ok bede dzis testował nowe danie woda 2 kostki bulionu (rusół albo grzyowy) 100g ryżu pomidorek co byscie tu jeszcze dalij aby było lepsze , ale miesa nie

mNIAM mNIAM mNIAM hehe dobre foty danie jeszcze lepsze :)