danie

joooooj, przaśne danie, muszę stestować, ewidentnie! Jeśli masz takie cuda - wrzuć może czasem przepis, każdy zerknie i niejeden - z pewnością - spróbuje;-)

Trzymam kciuki za Twój trening. jesteś wytrwały. No i bardzo podoba mi sie to danie z brokułami!

Banuje JA - a inni też będą za co? za sprzedaz testów na obu forach w targowisku i oglaszanie sie tutaj, nie rób z siebie i przy okazji nas d****i a ip mozesz miec zmienne, dla mnie danie bana to 3 sek

Nofx lub jak kto woli jarpol lub testydopolic, prosiłem kilkukrotnie byś skończył z tymi ogłoszeniami,ale Ty dalej swoje... Tobie założenie konta zajmuje z 10 razy tyle co nam danie bana

rekinek jest pomocnikiem mikołaja też o tym myślałem no i oczywiście trzeba dodać fasolke jako 13 danie wigilijne

kupilem sobie taki kubeczek : danie w 5 minut i powiem ze dobre smaczne spagetti w 5 min dzis lece plery za***ac..mysle nad planem... bedzie dobrze siema

Danie sprowadzaj!

zayebiste danie, ja robiłem kiedyś troche inaczej. pomidory, papryka, chili, pierś z kuraka, fasola czerwona z puszki, wiadomo cebula i czosnek plus przyprawy, min pieprz, sol, bazylia, oregano, papryka slodka, ostra, cjili i inne. sog

Witaj Saideczko :* Jak tam ta sesja bo ja jestem w wielkim gównie i cięzko będzie wyjść ale w planach mam danie rade \-) stare ale jare :D http://www.youtube.com/watch?v=D2Av9SSPuzE Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-02-09 21:39:20

Z czym udka z kuraka zapiekane, to pieczarki? No ostatnie danie - mniam, wygląda jak kebab na talerzu :-D

CZas na ulubione danie ! Twarog + makaron + dzem mmm

[...] biceps wszedł fajnie robiłem wszystko technicznie i powoli Samopoczucie przed: Dobre Wrażenia po treningu: takie se Posiłek przed: lipa Posiłek po: ,że tak powiem drugie danie xD Wtorek Przysiad 10x50 8x80 6x105 12x6 115x6 115x5 115x5 Przysiad z 3 sek przytrzymaniem 5x90,90,90,90 Przysiady jednonóż 8x11 8x13 8x16 8x16 Prostowanie nóg 10x5 [...]

kobieta na deser czy główne danie? Bom się pogubił :)

ja na wielkamnoc jem wszystkie danie glowne, wiadomo ogranicze sie ze slodyczami, i pewnie pojdzie seria alkoholowa znajac zycie :D

r3X: żeś przyszalał ;) pierwsze danie to placek zrobiony z białek jaj mleka i przypraw oraz warzywka i pieczarki,no..i sezam : ) a drugie to jogo naturalny z mrożonymi malinami i świeżymi borówkami :P ------ kurcze,nie wiem jak to będzie z zarzucaniem Was moimi zdjęciami,bo jutro raniutko wyjeżdżam do innego miasta ,a tam nie wiadomo jak z netem. [...]

nadrabiam zaległości z wczoraj: kolacja: dziś: śniadanie obiad: upichcone dla chłopaka : suróweczka i moje danie:

fotka z obiadku upichconego for someone: kurczak w sosie czosnkowo-jogurtowym z koperkiem i pieczarkami + durum tricolore. (danie niewyględne szczególnie,ale ponoć bardzo smaczne ) kolacyjka: jajeczniczka dla kogoś: jajka+mleko+szczypiorek+jarzynka+pieprz+szczypior i do tego chlebek razowy i moja szamka: [...]

płatki z mlekiem i jajecznica na 2 danie

15:00 zupa "kwasówka" naleśniki z serem 16:30 50 carbo 13 bcaa 17:30 danie chińskie 100 brązowy ryż 150 filetu sos + warzywa po chińsku 20:30 100 wiejskiego śmietana mam pytanie jest sens po treningu dawanie białka jak i tak spożywam 20 min po treningu białko z mięsa czy ten odstęp czasowy za duży

[...] ile % bialka ile tluszczu ? wlasnie tak robilem zauwazylem ze jak jadlem co do wegli rano 100 g platkow owsianych ,krokmke chleba 21 g wegli na obiad 100g ryzu a potem II danie obiadu 150 gr ryzu i z dnia na dzien brzuch zaczal rosnac powoli ale jednak a na kolacje rowniez kromke 21 g wegli , tluszczy nic nie jadlem Zmieniony przez - [...]