dam

Było juz kilka razy coś w tym stylu ale za dobre checi dam soga.

-SNICK- Dobrze ja między czasie się dowiem czy będzie możliwość zamówienia gryfików i dam odpowiedź w tym temacie Pozdrawiam Duda

chcesz to ci dam 50 zł

tak chodzi o tę część miedzy łopatkami. Niestety nie dam rady na ta chwile foto wkleic.

zastanawiam się czy wejdę w xxl :) myślę ze M dla ciebie będzie git mowie ci na ciebie będzie za duze odstąp mi dam ci cukierka :)

w tygodniu ćwiczę 4 razy, staż to pół roku bez jakichkolwiek diet. Co do diety to dam 2.5g na kg a resztę w węgle tak? Z czego proponujecie obciąć białko i co dodać aby wyrobić węgle? /SFD/Images/2015/7/25/532813ef2bbf454492b423fe55111467.jpg Zmieniony przez - ragane w dniu 2015-07-25 19:57:44

Ja lece Testa 500mg , t3+t4 (novothyral) ft3 lekko ponad gorne widelki , sally i efka to dodatki. W tussi jest w tabsie 15mg efki wzialem 2tansy dzis ma czczo. Dam 3 sztuki za 6h

przepraszam Michail ;) juz sie to nie powtórzy, jak dam rade to bede zdawal relacje z kazdego treninfgu. pozdrawiam ;)

dam 45groszy biore all

jutro rano dam informacje. pozdr.

Siemka jesli chcesz dam ci za te pkt: 20zł Pasuje?

[...] myślę robić ją do czerwca potem ewentualnie lekka redukcja bo napewno cos zaleje i pewnie dalej masa :P zobaczymy co wyjdzie pytałem z ciekawości bo zastanawiam się czy dam radę dobić to symboliczne 40 :D co nie oznacza ze łapy są dla mnie najważniejsze !! oczywiste jest ze skupiam się na każdej partii równie ważne dla mnie są plecy i barki [...]

[...] dieta ma 2200kcal. 2) 18 3) 176/72 4) 5msc 5) stracenie fatu z brzucha i klatki piersiowej 6) bcaa 7) brak 8) bcaa 9) nie bralem kreatyny 10) wyzej 11) ile potrzeba tyle dam 12) Chodzi mi o uzyskanie typowo sportowej sylwetki a nie moge sobie poradzic z fatem na brzuchu i przeszkadza mi to chciazby grajac w pilke nazna gram amatorsko w klubie [...]

Dam znac co mi powie w sobote. Zrobi pewnie ekg i echo. Estro mam tlumione letrazolem. Mi wystarczy 1 tab przy strzale zeby bylo nisko ale w widelkach. Letro blokuje niesamowicie estro przynajmniej u mnie

Musi wziasc przez okres 4-6 tyg dziennie po 50mg/100mg. czyli 1 lub 2tab. przez te 4-6 tyg. wychodzi to mniejwiecej 3 op. ale 2 mu wystarczą. Chyba ze chce uzyc dawki szkowej. Wiec musi brac: 300mg 1 dziń 100mg 2-11 dni 50mg 12-21 dni Teraz jakos jasniej napisalem? Bo jasniej chyba nie dam rady.

430zł dam Ci za całość + przesyłka pewnie wyjdzie około 70zł

Ok, nie mam czasy teraz na rozpiskę, napiszę wieczorkiem. Mam do was jeszcze jedno pytanko. Niestety ledwo dochodzi 13. a wiem, że nie dam dziś zrobić barków i bicepsów. Muszę jutro z nogami połączyć. Czym plecacie się 'nafaszerować', aby mieć powera? Myślałem, żeby przed treningiem wziąć guaranę OLIMP-a + słaba kawka a po po samych nogach 2-3 [...]

Dobra spróbuje i dam znać za jakieś dwa tygodnie.Dzięki wam wszystkim pozdro

Dam rade.Jutro plecy Nie ma opyerdalania

[...] dobrze dopiete, na cyklu zlapaem 12kg, po cyklu wszystko spadlo a obwody wrocily do normy. Po prostu te miesnie nie chca rosac i obawiam sie ze cos jest nie tak. widze jak kumple ktorzy rowno ze mna cwiczyli i mniej jedli sie rozrosli na sucho. Zrobie badania prywatnie te ktore kolega napisal i dam znac, moze mam jakiegos simlocka na mase XD