dam

997 u mnie nie robi ale jak bede w kraju to zadzwonie i dam im adres do ciebie jakby sie czepiali ze nie maja towaru

[...] trasy zjazdowe w okolicach Łętowni, mój nadający się do tego rower z grubym bieznikiem , byłem w siódmym niebie i hamulec po kamieniach przez kilkadziesiąt w miejscu, jak ja to lubie :D Nie czuje się nawet specjalnie zmęczony, jestem ciekaw jak jutro mi biegi pójdą, dam relacje :P. Nara Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-09-07 21:34:54

zuy za tą ostatnią dam soga jak mi przyjdzie green magnitude

Powiedz jakie terminy/godziny cie interesują to wyszukam ci na gotowo i dam line

dzisiaj dam czadu na silowni po antku juz czuje tego powera

[...] co dzisiaj a niedziela 5x1000m postaram się by było to na stadionie może na juvenie się przejde, w ciul daleko będę musiał wcześnie z rana się wybrać by nikogo nie było, dam rade :P z setką też z rańca się wybiore bo po 8 zajęcia i moga mieć zajętą bieźnię :P miejmy nadzieję że nie wymięknę Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-09-08 [...]

dobra tam nie bede skapy Dam Ci nawet dwie tylko opiekuj sie nimi Ooo wrscie fight club na eurosporcie leci..ale jakas h*** walka akurat jest wiec nie chce mi sie ogladac hehe Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-08 20:52:22

dzięki za odpowiedź, racja zdzwiłaś mnie, to wiec wyjasnia zjawisko diety z "grzeszkami". To ja tych płatków dam mniej i obetnę rodzynki. Trening obwodowy to nie, bo sie nie znam. A co do stawów to czasem tak mam , jak sie troche przetrenuje to tak mi się robi, a ostatnio to pracuje na promocjach i tak dwa dni z rzedu po 7 na nogach cały [...]

[...] ten 3 posilek jest taki gdyz dla mnie t ojest taki shake pije go w czasie powrotu do domu po pracy gdy stoje w korkach :P OK co do ryzu sprawdze jako ze w potreningowym mam przewaznie 2 wory kasz/ryz etc. to dam pol na pol bialy i paraboiled. A moze byc makaron z przenicy durum bo rozumiem ze ten lubbeli to taczej nie ze wzgedu na blonnik tam /?

dam za nia 55 - wysylka twoja

siemka w dzis dzien stalem sie posiadaczem mass active nie pilem jeszcze (dam znac jak wypije ) ale nie o tym chcialem napisac Cholera pakowalibyscie to jakos ciekawiej ze tak powiem Otwieram karton a tam wielki pzrezroczysty worek , ktory naparwde latwo zniszczyc to raz , a dwa tak czy siak zreba to do czegos osobnego teraz sobie pzresypywac... [...]

a ja dam 40 zl :D tylko musialbys mi wyslac bo ja z Radomia ;)

Jak będziesz nakładał gumy od rowera koniecznie zamocz je we wrzątku. Guma zmięknie i łatwo się nałoży. Jak wystygnie będzie jak wcześniej... A dam soga co mi tam

a co myslicie o braniu ph: tren 250? -odpowiem ci obrazowo; to tak jakbys na placu budowy zatrudniał coraz to nowych pracownikow a nie dowoził im materiału... chyba byś sie zhańbił dosadniej mówiąc. musisz wejść do działow; ODZYWIANIE a TAKŻE trening dla początkujących BO DAM SOBIE GŁOWĘ UCIĄĆ, że z treningiem jest analogicznie jak z [...]

podstawowy sprzęt mam. Tak właśnie myślałem że atlasu nie dam rady kupić. W takim razie kupie sam wyciąg. Co możecie mi polecić. Czy te wyciągi w których prowadnica to zwykły profil nadają się do użytku(nie bedą za bardzo szurac czy zacinac się)?

Znasz dobrze angielski? Znajdz sobie film thomasa kurz`a o rozciaganiu. Albo odezwij sie do mnie na gg, dam Ci linka. Moze zle robic cwiczenia, nieumiejetnie sie rozciagac, za krotko trzymac itp itd.

dobra spjerdalam niech sie ktos wpisze za mnie na pierwszej dam soga trzymanko

[...] balu juz dymałem teraz mam 28 lat i bardizej jara mnie jakas dobra orgia dzieki panowie raz jeszcze! pierwszy raz się dowiaduje ciekawych rzeczy - w sumie dlatego że nigdy ten temat mnie nie interesowal. lecz jak widac przychodzi kryska na matyska.. O argininie np nigdy nie słyszałem w tym kontekście. dam znać co zdecydowałem i jak było

Wystarczy uzupełnic profil i juz bedziesz mógł . Ja za to dam na zachęte. Pozdro i bede zaglądał

no panienke odstawiłem na chawire grzecznie siedzi i sie uczy to jej dam spokój dzisiaj to teraz mozna o koksach pogadac