d

generalnie optymalnym wspomagaczem dla wchlaniania wapnia jest ;D mleko :D jesli ktos toleruje :D ja nie - wiec nie spozywam :(

Nie ma to jak kreta w proszku Edit: Kup MM 4000 i jakies bialko (dobre smakowe sa EGG 80 Olimpu) sam aktualnie szamam czekoladowy i jest git =D Zmieniony przez - sNEEs w dniu 2004-09-06 11:48:52

Bydlak :D Tylko nie jaraj tak czesto chyba nie chcesz skonczyc na terapi

hej mysle ze to super pomysl ten trening z wami :D zaczynam 1 grupe program 5 bo mam tylko sztangielki w doomu paaru kilowe i drazek mam pytanie bo sa ciwczenia niektore w tym programi ktore nie wiem jak wykonac sa gdzies opisy tych cwiczen i jeszcze jedno codziennie mam ten trening stosowac ??

Bardzo fajny artukułem zrobił na mnie wielkie wrażenie :D

Cichy-Figa tez jestes z Poznania? Ja tez :D No to mafia juz sie zrobila Gdize cwiczysz w Poznaniu?

Tyka, wejdz naprzykład w ten link http://www.sfd.pl/temat73580/strona1/ Ja jestem w baardzo podobnej sytuacji. Tutaj chodzi o niewielkie korekty sylwetki. Prosze o komentarz. ok...pół banana albo inne proste o podobnej wartosci, z 2 warzywa = ok 40ww, 4b, 1T. Nie ma co przesadzać, wystarczy Przez wakacje jadłem co chciałem, kiedy chciałem... [...]

Widze, ze tu sie jakis kącik milosny tworzy:D Czy po to powstalo to forum???:) Pozdrawiam

"nowe znaczenie slowa pain" hmm... brzmi ciekawie tylko sie zastanawiam czy masz na mysli bol ze zmeczenia czy jakis specyficzny dla luta livre :D

"Cudze chwalicie swego nie znacie":) Właśnie dlatego:D

Na zdjeciu wyzej jest chlopak ktory cwiczyl tym planem ponad 2 miesiace i o to efekty :D Tym planem powinienes zrobic szpagat w 2 miesiace.Ale jezeli bedziesz robil wszystkie cwiczenia tak jak sa napisane! Pozdrawiam

ale wlasciwie dlaczego nie polecacie kreatyny na poczatek? dlatego ze z dobra dieta i tak bede rosl bez jej pomocy? a co myslicie o tym http://www.allegro.pl/show_item.php?item=30152437 . teraz jestem bardzo chudy wiec moze kreatyna pomoglaby mi jeszcze szybciej nabrac masy? dzieki:D

Met 20mg/d, prop 100mg c2dz, sup 50mg c2dz.

sog czy to zrobil na danonkach czy na koksie to i tak to kumato wyglada :D

dla ciebie wszystkie firmy ktorych nie masz w swojej ofercie sa cienkie a zapomniales juz ile ty nie wypalow probowales wprowadzic na polski rynek i jeszcze ile bedziesz probowal !? forum jest takie a nie inne a wypowiadac moze sie kazdy- juz raz mi grozono na forum ale ja ma to gleboko w d..pie. trenuje i stosuje suplementy juz tak dawno ze [...]

http://betsa.net/phpBB2/ <--------- Piłka nożna, Tenis, Koszykówka, Hokej, Baseball, Żużel, Formuła 1, Sporty zimowe, Wyścigi konne, Olimpiada :F Wszystko w jednym :D

prosze: acetybol, hydroxy slim,okg,testora D&E Pharmaceuticals.Inc 206 Macopin Road Bloomingdale,NJ 07403

Zazwyczaj nie mam uwag do tego, co pisze Bim, ale tym razem przywalił D&E Pharmaceuticals.Inc 206 Macopin Road Bloomingdale,NJ 07403 NJ - New Jersey - jeden ze stanow w USA. Nie ma nic wspólnego z Europa i rajem podatkowym.

:D

ZGredzik ja bym jeszcze dolozyl P.O.D. - Boom ;]