d

Sadd to nie myśl:D:D Rude a na pulpicie mam fotę tą ostatnią wiesz o co kaman idealnie wpasowana na cały ekran:D:D:D co do żartowania- tak, to dziwne:D:D

patrzcie co miałam wśród ziemniaków:D:D:D:D:D:D:D

po bieganiu pozytywnie :D:D:D chociaż kolanka odczuwam, ale to nic. Zresztą wtorek- więc wiadomo, że humor będzie cały czas, choćby nie wiem co:D jak jest trening- jest ok:):):) właśnie popijam zieloną herbatkę i relaksuję się przy filmie:D Co do pogody- wszystko da się przeżyć:D bieganie w śniegu- bezcenne:D

king nie, no co Ty, ja tylko takie wybrałam, ale jest dużo butów, które są tańsze i teżdobre. Teraz biegam w butach za 160 zł ( wprawdzie z promocji) i jestem bardzo zadowolona i się sama zastanawiam, czy nie poczekam do mrozów i dopiero wtedy zamówię, bo może się okaże, że nie będzie mi nic nowego potrzebne. Ja kupuję buty bo je niszczę, tak to [...]

Hmmm.. To może ja też tak spompuje, że nie wrócę :D:D http://www.youtube.com/watch?v=p-Z3YrHJ1sU Ależ mi się podoba ta nutka ostatnio :D:D :) To ja sie szykuję powoli na swój tren ;) Prawda.. daleko nie mam :d ale trzeba obmyślić schemat dzisiejszego treningu :D Dziś chyba bardziej sie skupię na zewnętrznej i wewnętrznej stronie ud. No i dwójki [...]

Jeszcze jedna porcja ciekawych zdjec. Najlepsi zawodnicy w poszczegolnych kategoriach.

hehe ale ja wstaję zawsze przed budzikiem a tu dzisiaj zonk:D no nic:D zmęczenie robi swoje:D wreszcie spałam tak na maxa http://www.youtube.com/watch?v=tt3NB_VtBfU&feature=related nie ma to jak pokopać:D:D:D dzisiaj treningowo yupi:D

ja już nic słodkiego nie piekę hehe, bo potem sama zjadam :D a dzisiaj nic ciekawego, kura, owoce, dużo ryżu dzikiego, i łosoś wpadnie na kolację pewnie ciężko zrobić 3500 kcal :D zwłaszcza, że mam minimum tłuszczy :D oczywiście ciężko zrobić te kalorie na zdrowo:D bo słodyczami mogę zrobić 10 razy tyle:D ok, idę pod prysznic:D biegło się spoko, [...]

nie marudź :D:D:D:D od tego ja jestem:D:D:D

Falusia a dziękuję:D:D:D Hot Z Activlabu przygotowany, w trakcie treningu na pewno pomoże:D BCAA Xtra przygotowane, wypiję przed i jak wrócę to ponownie :D No i Ultra energy wezmę jakoś o przed 17 :) Power musi być, relacja potreningowa będzie :D a jak:D

Fala hehe pomyślę, może puszczę jakiś los:D Powodzenie się przyda, bo na pewno nieźle oberwę:D Ale cieszę się tak czy siak, bo lubię adrenalinkę :D i obrywać też lubię:D:D Zawody o 13 bodajże, jeszcze w piątek dowiem się dokładnie. Nie są to mega mistrzostwa :D Ale powrót będzie i to już mnie cieszy :D No i za trzymanie kciuków dziękuję:*

Powiem tak post jeszcze ciekawszy niż ten ostatni :D:D No jak mocny Krzyś nie mam zamiaru wyglądać Bo dla mnie jest to zbyt koksiarskie, idałem sylwetki jest dla mnie Michael Phelps http://img.interia.pl/kobieta/nimg/Michael_Phelps_2653976.jpg Chudy nie jestem te 75 kg z profilu to bylo w sierppniu :D teraz mam 76.8 :D I troche tłuszczyku na [...]

ja tam jade i nastawiony jestem na za***site przezycie :D ja jestem typem co jak Poslka gra w siate noge czy cos wogole sport z udzialem Polakow to plyne :D bylem na siatce o 3m Polek w lodzi spontan jakich malo dzien przed meczem dopeiro sie ugadalem ze jedziemy :D a tu jzu ugadane jest na skoki ;d flaga jest szale sa flary sie kupi i jazda :D no [...]

hehehe to już coś:D:D:D e tam, ja przytyłam :D i co :D i nic:D bo mi dobrze:D

Ja zawsze szalony... Pewnie :D Rób przerwy żeby zamienić chociaż słówko ze mną :D:D A serio Miłego (jak to mówi moja siostra) "kuchcikowania" :D:D Jak tam? wyspałaś się? :) Widziałem, że serniczek sie szykuje:D:D

będzie mniamuśno:D:D:D jakieś próbne porcyjki dla nas?:D:D:D spróbowałam Master Meal- bardzo dobre:D idealny zamiennik nieśmiertelnej zupki chińskiej Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-01-03 11:45:31

http://www.filefactory.com/file/a1633cb/n/UFC_108_Evans_vs_Silva_DSR_XviD-XWT-Wrestle-Zone_net_walid26-_part1_rar http://www.filefactory.com/file/a16323e/n/UFC_108_Evans_vs_Silva_DSR_XviD-XWT-Wrestle-Zone_net_walid26-_part2_rar http://www.filefactory.com/file/a163275/n/UFC_108_Evans_vs_Silva_DSR_XviD-XWT-Wrestle-Zone_net_walid26-_part3_rar [...]

Witam w ten mroźny, zimowy, wspaniały poniedziałek:) I powiem to głośno: KOCHAM PONIEDZIAŁKI:):):):):):) Jest -10, zaraz wychodzę biegać:) Za oknem wspaniały widok, po prostu cudnie ahhh:D:D:D Uwielbiam zimę:D:D:D 1. węgle+białko+alkalizator 2. białko+tłuszcze+alkalizator 3. węgle+białko+alkalizator 4. węgle+białko+alkalizator - [...]

pomidorowa mniamuśnaaaaa:D:D:D ja właśnie ją próbowałam i w połączeniu z cycem obiadek pycha:D:D:D żałuję, że wcześniej się w nich nie rozsmakowałam:D

:D:D:D ja tam lubię bić i lubię dostawać nie to nie jakieś zboczenie:D:D po treningach będę zostawała chwilę, żeby poćwiczyć ze skrzynią, piłką lekarską i ogólnie to co mi się przyda do egzaminu, już się dogadałam z panią woźną;) Także zobaczymy:) Zresztą jak nie za pierwszym, to za kolejnym razem się uda:D:D