d

mi tez nieraz pyka jak zegne w miare duzo i prostuje:D

sam nie wiem :D ostatnia konsultacja z lekarzem byla tak blyskawiczna ze nawet nie zdazylem pomyslec o lakotce.. a i on sam o niej nie wspomnial, koncentrujac sie tylko na ACLu.. wiem tylko tyle ze podczas operacji beda cos z nia robic

wstyd sie przyznac ale mi nic nie wiadomo na temat peczkow :D ale robie larsem to tez peczki wchodza w gre? kurde wyszlo ze jestem zielony w tych sprawach.. a place rowne 10

Mi nawet na stole operacyjnym przed sama rekonstrukcje mowili tak "Sluchaj ten zabieg pewnie na samej artro sie zakonczy bo tutaj nie wyglada, ze masz zerwane wiezadla i zaraz bedziesz wracal szczesliwy na oddzial". Jednak gdy zajrzeli w kolanko okazalo co sie okazalo i zrobili reko Wes a jaki okres od rekonstrukcji juz jestes?? Ja [...]

Brawo Wes!!:D Kolejny ACL'owiec dolaczyl do zywych:P

Hej JAG nie przeginaj z tym ćwiczeniem bo rozciągniesz przeszczep i cała rehabilitacja i rekonstrukcja będzie do d..., albo jeszcze zerwiesz przeszczep

Moniaadi, wiekszosc tyle czasu chodzi. Jak dla mnie to chodzilas duzo za krotko. Nie mialem szytych lakotek. Sama rekonstrukcja. Jakby mial naciagnac przeszczep to wczesniej a nie w 4 msc, nie strasz chlopaka. JAG to wyglada tak jakbys mial przykurcze na miesniach. Gdy cwiczyles sile miesni to tylko napinales je czy tez rozciagales sie przed [...]

Oczywiscie, ze nic straconego jeszcze. Tylko w takim przypadku dojscie do pelnej sprawnosci sie wydluzy troszke. Postaraj sie znalezc dobrego rehabilitanta nawet jesli trzeba to wyluz troche kasy ale znajdz takiego, ktory cos zrobi a nie tylko wezmie kase. Mi nie chcieli dac elektrostymulacji :P Powiedzieli, ze sam mam sie stymulowac :D Moj [...]

Pewnie pomoze a jesli nie to na pewno nie zaszkodzi ;)) Widze kolega ostro wzial sie za rozciaganie miesni. Chyba nawet za ostro. Nie zrobiles za duzo jak na jeden dzien?:D Spokojnie, wszystko w swoim czasie. Z kazdym kolejnym dniem po rozciaganiu bedzie mniejszy bol az w koncu calkiem ustanie. Powodzenia

Ja mam tylko ból w łydce z tyłu..cos w stylu skurczu ;D w szpitalu mialem rozpiske i pisalo ze w ciagu pierwszych czterech dni zginac noge do ok 45 stopni i pozniej stopniowo i w ciagu 4-5 tyg juz do konca. ja cwicze razem jakas godzinke dzienni.pobawie sie zrobie kilka serii i mam z glowy a od kwietnia zaczynam rehabilitacje. mi a bol [...]

pokrak Thx, sogacz nie wejdzie juz dzis ale jutro jak najbardziej czyli moge takie cwiczenia np w autobusie robic jak stoje/siedze czy raczej to głupi pomysł... %-D no i chyba startuje z dobrej pozycji skoro praktycznie od 7 roku zycia gralem w piłke...

Ludzie po reko ACL, jak tam? ile czasu już jesteście po? nic nie boli, pełna sprawność? zgięcie, wyprost? bieganie, rower? ;D

Np ja o kulach chodziłem 2,5 miesiąca (1,5 miecha o 2 kulach 1 miech o 1 kuli) Możliwe ze dlatego tak długo bo miałem robione oprócz ACL to miałem coś robione z Kłykciem(co to jest??) i coś z łękotką jestem teraz już 5 miesiąc po :D i jak narazie jest dobrze tylko te strzelanie w kolanie :\

Showcase byles tu : http://www.rehabilitacja.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=503 ??? Tam masz wszystko napisane po tygodniach co robić jakie cw itd. warto przeczytać mi pomogło :D

ale ten stabilizator kupiles z wlasnej kieszeni tak czy moze jest on w jakis sposob refundowany:-d??

ale nosiles go po operacji i teraz?bo ja dostalem w szpitalu taki*****ovy ze grac w nim napewno nie dalo by rady:d i myslalem ze moze na 2 tez mozna dostac refundacje hehe

braiquin a gdzie sie sklada podanie o taka refundacjie tego stabilizatora? bo w szpitalu to wpadla jaka babka i sama wszystko zalatwiala ja tylko podpisalem:D

a wiecie, ze przewlekłe, wieloletnie zapalenie zatok rosszerzajace sie na opony mózgowe czesto i na przednie platy czlolowe moze w konsekwencji doprowadzicnawet d ochoroby psychicznej? dajcie m inamiar na laryngologa w toruniu dobrego !!!!

Na pewno dziala tylko kiedy sie rozkreci? A wiec tak 1sniad. serek danio plus jajecznica z 3jajek zagryzajac bułka 2sniad. 3bulki z wedlina i serem 1obiad. 100g ryzu z 150/200g filetu z kurczaka plus 15g oliwy 2obiad. Zupa kalafiorowa, drugie danie-Ziemniaki z ryba i surowka Po treningiem carbo z bialkiem i orzechami wloskimi plus 2banany i [...]

ma ktos jakies info o labie Titan..? przesiedzialem dzis troche na zachodnich forach i opinie sa malo optymistyczne...podobno to rumunski specjal To chyba niedoczytales do konca tematu bo dalej obalili tą Rumunię :P ale czytałem tez wiele innych zagranicznych for i zdania podzielone. Jedni piszą " wiecej niż dobre" o cypio enaniw i dece z titana, [...]