d

Czarnuchok! wiesz jaki był twój pierwszy post założony !! podpowiem ci brzmiał tytuł tak "Mega Mass 4000 - co to jest?? " hehe też bez komentarza - ale i tak cię lubie bo teraz ekspert - widać że sfd pozwoliło ci zdobyć dużą wiedze i teraz pomagasz innym pozDro -prośba !! prosze o nie dawanie mi sogów bo mam je serdecznie w du.pie [...]

nie wiem co to powiadoka :D jaka bys mi doradzil kreatyne jak na pierwszy raz to mono moze byc z vitalmaxu :>?

diete bede robil musze to sobie policzyc albo ktos kto dobrze sie na tym zna dam mu do policzenia ;] :) a wiec juz wiem kilka rzeczy :D Vitalmax monodyrant 500 g Omega 3 Olimp Vitaminy Olimp z minetałami + bialko zalezy ile to trzeba policzyc Dziekuje Ci bardzo ;]

moim zdaniem carbo albo dextorze da sie latwo zastapic np platkami musli ;] i bananem ;] a np zastap sobie bialko 82 % to juz duzo duzo gorzej :D

białko i proteiny?? znaczy co?? i to: Jaki sport/y uprawiam bd. Staż treningowy (lata) bd. Wzrost (cm) bd. Waga (kg) bd. Obwód Bicepsa (cm) bd. Obwód Klatki (cm) bd. Obwód Pasa (cm) bd. Wyciskanie leżąc (kg) bd. Wyciskanie na barki (kg) bd. Przysiad (kg) bd. Dieta? bd. i wiek też B.D. opowiedz o [...]

ponad pół godz szukania i w końcu znalazłem :D może komuś się przyda http://rs14.rapidshare.com/files/130974544/Dziennik_Posilkow_VITALMAX_v4.20.rar

Za 4 stowy to sobie to wsadz w d*** hahaha

kup sobie hantle 2x10kg z możliwością regulacji obciążenia. Też mam 16 lat i na takich w domu ćwiczyłem 2kg to dla 2kl podstawówki. Już wgl najlepszym rozwiązaniem było by zapisanie się na osiedlową siłownię przychodzisz na miejscu pytasz trenera. Pewnie plan ci ułoży pokaze jak wykonywać ćwiczenia a siłownie są teraz wszędzie. No chyba że brak [...]

W sensie? :D

Ale wtedy będę miał motywację, żeby zmasować i zrobić sobie górę :D

Dzięki młody! Na taką odpowiedź czekałem :) + Dziękuję za podesłanie przepisu :D

to jak ustalone to wrzuc teraz zrzut tutaj niech fachowcy ocenia czy jest dobrze ułożone , chyba ze sam jestes fachowcem ,ale po pierwszym poscie raczej smiem twierdzic ze nie:D Zmieniony przez - szymonm21 w dniu 2015-01-30 13:32:34

Dla gimnazjów to nie wiem czy szkoły coś takiego organizują ale jest taka kategoria jak Trójbój siłowy młodzicy do 18 lat tu masz rekordy w danych kategoriach młodzików do 18 lat M Ł O D Z I C Y do lat 18 Przysiad 52 137,5 Zambrzycki Tomasz /85 Włókniarz - Białystok Puławy [...]

15g to nie ejst jakaś wielka ilość, by coś się miało dziać Mg :) bo po 15g johy to by pewnie kopyta wyciągnął :D

Moim zdaniem w przekręcanie bawić się może tylko przy ph, takich jak d-stianazol itd. Bardzo wątpię abyś dostał podróbkę Venoma bądź Leviathana. Tak w ogóle to najtaniej kupiłem Venoma na allegro - za 100 zł jakiś czas temu. '

Nie ma chetnych ? Cena podkreślam ze do negocjacji :D i bardziej bym sie skłaniał do odbioru osobistego niz wysyłki bo to jedynie spory kłopot i wydatek.

Olek dawaj na ring! :D

brac mysle ............... do dzioba :D a tak na serio to masz tyle postów na temat dawkowania ze nawet mi sie nie chce linka zarzucic

oczywista rzecz. ale generalnie wybrac S-Drol czy D-STiANOZOL?

oba ph lipne podobno poczytaj http://www. b o d y - f a c t o r y .pl/showthread.php?t=1565 Zmieniony przez - Erg w dniu 2007-09-30 21:42:10