d

Niewiele widac z tych zdjec ale patrzac na Twoj profil mogę powiedziec ze jest calkiem dobrze. Zrob wyrazne zdjecia i nie takie czesciowe bo nie chce mi sie bawic z zabawy typu puzle ;D

rzadziutko :D

masz moze jego dane ? i czy testowales ze doradzasz ? :D PiS

pilakrz... a resovia jeszcze wieksza ;D

IgE - immunoglobulina E (a mamy M,A,G,D,E) jak oglądałeś kiedyś było sobie życie to jak były bakterie to wtedy wypuszczali takie małe coś - to były właśnie Ig ich rola - łączą się z czymś co się nei powinno w organizmie znajdować , a potem jak sie z tym polączą to pewne komórki potrafią to połączenie rozpoznać i reagować !! rozne klasy sa [...]

Dokladnie chodzi o Triest. Tam jest duzo taniej, oplaca sie pojechac po sprzet tylko. Ja tak zrobilem. Oczywiscie musisz wziasc jakiegos instruktora to bedziesz mial znizke instruktorska :D

Dobra chyba kupie jednak odzywki :D

-----poniedziałek - wolne -----wtorek - klatka+tric+brzuch --klatka: 1) wyciskanie na prostej 4 serie (10,9,8,8) 2) wyciskanie pod skosem 4 serie (10,9.8,8) 3) rozpiętki na ławce prostej 4 serie (10,9,8,8) 4) przenoszenie sztangielki za głowe 2-3 serie --triceps: 1) wyciskanie francuskie 3 serie 2) nie wiem jak to sie fachowo nazywa, to [...]

tak mi się wydaje. pigułki zaczęłam brać po urodzeniu dziecka. W czasie ciąży z 46kg zrobiło mi się 64 :( później 58 (po urodzeniu). Zaczęłam się odchudzać na początku grudnia - dieta, ćwiczenia (waga 56kg). Pod koniec stycznia, oprócz spadku obwodów nie zanotowałam spadku wagi. Przestałam brać pigułki - waga poleciała w dół o 3kg dosyć szybko. [...]

przy tkd potrzebny jest tylko zwykly, a co do szalenia to trzeba czasem bez rozgrzewki cwiczyc ja tak cwiczylem i teraz nie mam problemu, a co do zarywania panienek to ja mam gadane i nie muzse przed nimi szpagatow robic :D macie tu fajne fotki z tkd wtf troche je obcialem bo duzo zjamowaly ale spoko widac wszystko, jak chcecie zobaczyc cale to [...]

Ela! ja poproszę łopatologicznie co to jest wolno szybko?? szybko to liczymy na 2 a wolno to liczymy na 4??? ja wiem te liczenie to idiotyczne ale pozwala ustalić tempo ćwiczenia np ćwiczenie na d.partie m. brzucha leżenie na ławeczce i unoszenie/opuszczanie prostych nóg unosimy na 3 opuszczamy na 5 n:)))

4ml (100mg) co 3dni lub 8ml (200mg) co tydzień :D to takie minimum :) mozesz zrobic fronta z 16ml %)

hejooo witam was mam pytanko ile czeba wziąsc winstrolu i jakie sa ceny tabsów i szczałow bo róznie podajecie :> chce sobie wziasc jakoms przed wakacyjna kuracyjke i niewiem za duzo o winstrolku aa .. mozna liczyc ze spadnie sie z masyy ... ? góry dzienks :D

No wlasnie, nie dosc, ze jest niezjadliwe to jeszcze laktoza... Sprobuj serwatki od koziego sera =D Hehe

buahaha,Juras za taka mine dostaje sie w******l :D,a Ty karql uspokoj sie bo a)przez internet to kazdy moze byc zabijaka b)co to za taekwondo jezeli bierzecie rekawice bokserskie i sie lejecie,zapewniam Cie ze boxer walczacy z taekwondoka ma spore szanse nawet jezeli tamten bedzie uzywal nog.

Kesieo zeby do***ac takiemu karkowi jak Ty :D (to byl zart,wyjasniam-bo potem bedzie mnie scigala armia atletow:P),ogolnie dla lepszego samopoczucia,zeby sie wyzyc,zeby sie umiec obronic,dla kondycji,dla satysfakcji.

Dlamnie bezsensu jest branie prolongatum z omnadrenem. Lepiej wez 300 prolongatum i do tego deke po 200 i tyle ;D

hehe dlaczego uważasz ze jest to bezsensu ? naświetl mi to troche bardziej :D

ja nadal czekam na zdanie specjalistów S.Ambroziaka i D.Szukały cytrynian vs jabłczan

Creatine Micronized 200mesh TRE.CA :) polecam dobrze dziala jak narazie a do konca mi jeszcze troche zostalo :D o wiele lepiej niz creapure