d

maila dostalem i juz odpowiedzialem Widzisz Exxonizer jaki niepozorny jestem A bac sie mnie nie musisz juz nie bede cie bił -== GOD IS A D.J(KRISSBY)==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

dostalem i odpowiedzialem ale na mnie duzo nie zarobsz Ale znając ludzi na okolu to musiales dzisiaj dzwonic po dostawe bo wszystko juz zeszlo (qrfa jaki mialem dzisiaj trening ,spuchlem jak qurfa mac) -== GOD IS A D.J(KRISSBY)==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

no qcze wiadomo ze nie baniak ...... mowie ze sprytna technika trialowcow .... najpierw na pedale sie zawieszam pozjniej sie odbijam i jez jestem na korbie ,,,, pozniej na rockring ...no i na kolo :D a z baniaka to zie wbijam na jakies 100 moze max 105 cm ale na kolo bo na rockring a pozniej na kolo to jakies 15 centow wyzej ... pozdro....! ja sie [...]

no wiesz .......ja np najwyzej zeskakiwalem z murka o wysokosic 2.5 m .. to juz troche jest ...ale takie rzeczy sa badziewne lepsze jest np skakanie po poreczach betonowych slupkach z jednego na drugi i takie tam ..to juz fajnie wyglada :D pozdro ! ja sie nie znam :P

Jerome to w jakiej ty cwiczysz grupie?zaawansowanej? Tez trenuje kicka w klubie "fighter Wroclaw" ale dopiero zaczynam i tych trenerow jescze nie widzialem :D

dziękówa. twój pierwszy sogacz w dziale uderzane już do Ciebie leci :D Pawelek

no wlasnie doszedlem teraz po cyklu kreatynkowym do 40cm. Myslice ze na jedzonku tak ladnie lapka ruszy powyzej 40? bo mi sie wydaje ze bedzie ciezko (mam 100% czystego miesnia, zero tluszczu!). Mowisz ze na suplach? no ok, napisz jakis ladny cykl, tylko nie KREATYNE bo wlasnie skonczylem 3 cykl. Co jeszcze mozna zapodac zeby były zadowalajace [...]

6-ciokrotnie to mi sie z d-ryboza kojarzy ale tu pisze o że w jednym gramie jest o 6% wiecej i właśnie tego nie rozumie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

hehe Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

to ja powysyłam maile do wiary co zlozyła oferte ze to sciema Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

U nas też tacy byli co zapodawali na cykl 300 mety ruskiej i 80 omów. Troche metki dla sylwetki :D

w atlasie cwiczen nie byles jeszcze? http://www.kulturystyka.pl/atlas/ unoszenei sztagielka przed martwym Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

Hej - co jest - ten co zaczoł ten temat - napisz odpowiedzi do pytań ponizej: 1)co z tym mierzeniem tego 1 mn - coś chyba jakaś ściema ... 2)masz diete - jaką? 3)ile ważysz, jaki wzrost? 4)jakie ćwiczenia wykonujesz na przedramienia? 5)przedramię robisz jako pierwsze czy jako ostatnie? 6)czy widzisz jakieś zmiany w rzeźbie i masie po tej odżywce [...]

dużo osób jest zawiedzona z nowych kreatyn Olimpu może za bardzo wierzą w reklamy np. d- rybosa 6-cio krotnie zwiększa działanie kreatyny Pozdrawiam SPIECHU

No to wszystko jasne :D Sog dla ciebie pozdro

Spoko fota, sog dla autora P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

gdy zanuzasz dłoń w wodzie to reka ma sie ugiac i dłon ma pod klatka piersiowa i brzuchem przejsc dzieki temu dłon robi w wodzie dluzszy ruch :D pozatym nie wiem czy tak czeste oddechy sa dobre :) Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

ale sie tu porobilo jeszcze troche i bedzie tu to samo co w strym poscie spice -== GOD IS A D.J(KRISSBY)==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

Sprawa prosta jak drut. Zaden matuszczak, golota, lepper czy rambo. Mistrzem polski w vale tudo jak zrobi sie takie zawody w tej formule co nie bedzie mialo miejca. Mozna zrobic za to prywatna impreze ktora w nazwie bedzie miala tytul mistrza polski . Taka impreze organizuje z wielkim rozmachem Mirek z Warszawy. Wlasciciel szkoly vale tudo. [...]

no ted nic nie rozumiem ale dobrze mi z tym -== GOD IS A D.J(KRISSBY)==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-