d

c.d Sonics 98 Lakers 119 ..And JUSTICE for ALL

szczegolnie wczoraj fajnie dzialalo :D pozdr. "All the hours spent watching TV will be replaced by training. Instead of your good smelling girlfriends, you will be rolling around with bad smelling, sweaty men. Your ears will become deformed until they look like cauliflowers. Your fingers will become calloused and you joints will hurt, your [...]

To musiala byc za***ista impreza :D. Sog za ta choinke i kibelek :P "Kobiety mogą uczynić milionerem tylko takiego mężczyznę, który jest miliarderem."

Murzynów nie słucham.... nie to zebym był zle nastawiony do kolorowych lecz z zasady D-; Pozdrawiam Znów zaczałem pakować i... rosnę!

Nomplan macie zupełnie nie przemyslany, z tego co zrozumiełam, w jeden dzień ćwiczycie klatke , a w drugi plecy-biceps-triceps.Tylko nie wiem co z pozostałymi dniami, powtarzacie ten trening d początku? W sumie to malo ważne, tak czy siak trening nie jest dobry-nie widze tam ćwiczeń na barki i nogi. Cwiczysz krótko a w dodatku nie przemyslanie , [...]

ALe ta z Olimpu jest w kapsulkach to ile kapsulek dziennie?? W jakich porach dnia spozywac D-Ribose i ile razy dziennie?? "Bez masy nie ma klasy" "Trening i wiara zrobia z Ciebie cara" "Dzien bez treningu to dzien stracony"

dobra patriot mam cos jeszcze 91 powodów, dla których rower górski jest lepszy od nart: 1. Nie płacisz za wyciąg na górę! 2. Nie potrzebujesz drogich, jaskrawych, wielokolorowych fatałaszków. 3. Mogę zdjąć spodenki i nie zamarznąć! 4. Na drodze do tras rowerowych nie ma korków. 5. Na rower nie muszę wstawać rano. 6. Kurz smakuje lepiej niż [...]

glosuje na fire ale ankieta mi nie dziala !! -=S F D MAFIA RULES=- SAGA O MIKOŁAJU http://mm.dfilm.com/mm2s/mm_route.php?id=691560 http://mm.dfilm.com/mm2s/mm_route.php?id=692230 NIE KRADNIJ - WŁADZA NIE LUBI KONKURENCJI ! Jak dupek coś zakłada to wychodzi z tego dupa blada

Cze!!! niezla lacha uwazam ze ma niewiecej niz 16 lat ale jest spoko jak juz ktos pisal powyzej ladna figura ciuchy tez niezle biust(*)(*)doskonaly tylko troszke zdjecia niewyrazne SoG dla ciebie ;-d Trolek_16

Jax wez to tak ; na czczo rano 2,5 gm-kreatyny..przed treningiem 2.5 gm kreatyny plus 5-6 kapsoow rybozy ,po treningu 5 gm kreatyny plus 5-6 capsoow rybozy.... lub 5 gm kreatyny przed plus 5-6 kaps.d-ribose i to samo po treningu tak bedzie oki;) pozdro bigger biger

Michail wiem właśnie, już im pisałem (to poto mi maila pisałeś?). Pisałem, że nie będe wysyłał tym ludzia co mi tu wklejają maile i nadal wklejają--ja poprostu nic nie moge nato poradzić. a kasować też nikomu się nie będzie chciało--chodzi otych co tak mogą. nie wiem, rób co uważasz za najleprze -----====(D-B-Z-team)====----- [...]

ja wiem Michail, ale jak mam przewidzieć, że ktoś napisze tu maila?? bo przewąznie pewnie robią, że popatrzą na tabele piewszej strony i oodrazu wysyłają wypowiedź z mailem. szkoda, że Mateo nie może ustawić automatycznego usuwania wypowiedzi z mailami---a może by dać taka propozycje co?? -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ [...]

noto ja skozystam z okazji i wpisze się jako setny w tym poście. A myślicie, że takie cos jest do zrobienia??z tym kasowaniem maili (automatycznie) Jutro założe post w administracji z takim pomysłem i zobacze co bedzie, Mateo może i ma dużo spraw ale mi się nie spieszy--moge se poczekać. Chyba, że napiszecie, że to raczej się nie uda. [...]

NONO oto mi chodziło! o wypowiedź. dobra spadam spac-na 8:50 i znowu się nie wyśpie. narazie dobranoc -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =--

No wlasnie Son o to mi chodzilo. Poza tym skoro to bialko nie ma spelniac funkcji odzywczych a ino :D termogeniczne to znaczy ze podczas rzezby te swoje ok 2,5g/1kg masy cialy jesc nalezy co łącznie daje ok 350g bialka na dobe. Co na to nery?? Hard work makes u a winner

TWOJE PYTANIA: a)przeczytałem także że nadmiar zarówno białka jak i węglowodanów może byc po prostu zamieniony na tkanke tłuszczową.Czy napewno mam dobrze dobrane proporcje odżywcze? ZGADZA SIE, NADMIAR SIE ZAWSZE ODKLADA. JESLI ZLE DOBRANE PROPORCJE (ZA DUZO BIORAC POD UWAGE METABOLIZM I INTENSYWNOSC TRENINGU) WIEKSZOSC Z TEGO CO ZYSKASZ TO SADLO [...]

stringi ROXuja :) mam takie ze slonikiem z przodu, zaklada sie wypychajac mu trabe :P wkleil bym zdjecie ale to troche inna tematyka :D zaplaszam na pl.soc.seks Life is O/C

panowie, wysłałem maile, jak jesteście zainteresowani nadal to piszczie sorry, za to całe zamieszanie... I felt like I was watching a dream I'd never wake up from... Before I knew it, the dream was all over.

nie wiez w taki cos za bardzo bo 3 centymetry w łapie nie jest łatwo zrobic w krótkim czasie np. 1 miesiac jak sa na niktórych nagłówkach treningów, no chyba ze dopiero zaczynasz ale jak juz masz jakis dłuższy staż treningowy to moze osagniesz z 1,5 cm ale nie 3 takie jest mojez zdanie d.j666

pisałem ze 1,5 cm przy dobrej diecie i jakism białku jest mozliwe ale trzy to chyba tylko przy metce d.j666