d

Dzięki za pomoc, i rozumiem że nikt tu jest tylko dla mnie, ale śpieszy mi się z tym rozkładem i proszę o wyrozumiałość. I przepraszam za upierdliwość :D.

Paczta, Ciocia wróciła :D Co do treningu to z początku wystarczy jeden zestaw ;)

wakacje 3 miesiace, bo studiuje i zdaje sobie sprawe, ze potem tez bedzie trzeba trenowac i dbac o diete, tylko w wakacje moge sie skupic na tym w 100%, a w ciagu roku moze byc roznie, na pewno silownia nie bedzie wtedy na pierwszym miejscu fotka: https://postimg.org/image/s1cakdtxz/ tylko bez smiechow prosze :D i w sumie to nie wazylem sie [...]

Dzięki za cierpliwe podejście do pytań laika :) Wczoraj ćwiczyłem ciężary bez biegania, dlatego w tym tygodniu jeszcze będę przeplatał, od następnego tygodnia wszystko w ten sam dzień. Muszę chyba tą dietę szybko wprowadzić bo coś dzisiaj słabo się czuję. Jak zawsze nie mam problemu z wstawaniem to ledwo o 9:30 się zwlokłem z łóżka :D Ale jak [...]

I OTWARTE MISTRZOSTWA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O puchar Prezydenta Miasta Suwałk Suwałki 12 kwietnia 2008 REGULAMIN I. CEL ZAWODÓW: Celem Turnieju jest popularyzacja sportów siłowych – WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC wśród osób zdrowych i niepełnosprawnych, młodzieży i dorosłych, a także propagowanie aktywnego uprawiania sportu w naszym [...]

A ja miałem postanowienie noworoczne 2008 :D Na poczatku w domowych warunkach , ze sztangą z osi od wozu, butelkami z wodą i sandbagiem . Od maja ze sprzetem :)

Dlatego ze nie chce byc leszczem I tez chce byc najwiekszy we wsi:D

kiedys dostawałem wiec zaczołęm cwiczyc pozatym chce miec ładne ciało i czuc sie w nim dobrze pozatym chyba kazdy z nas lubi budzic respekt w szatni po wf wsrod kolegow :D gdy sie przebieramy Laska tez sie podoba jak ktos jest byk mysla wtedy ... jak jest byk ma duzego ***a musi sie dobrze ***ac

Tak jak poprzednik :D z tymi laskami tylko one twierdza w wiekszosci że pakerzy im sie nie podobają ale każda by chciała miec przy sobie wysportowanego faceta i jak ktoś chce zaprzeczyć to prosty przykład: Najwięcej samic zawsze jest wokół najsilniejszego samca i tego w przyrodzie nic nie zmieni

tak tylko ze ja tego tluszczu to nie mam za duzo :) heheheh a jaki wysilek?? moze napisz cos to sie dostosuje :D

No juz pozamawialme z internetu kaske przelalem teraz tylko czekac jak przyjdzie :) więc za pewnien czas spotakmy sie pewnie w dziele diet ;) i ponownie tutaj :D

acha a kreatynke to która pod wzgledem ceny i jakosci bo to ko to jakos nie bardzo mi sie widzi po tym co czytam :D

dzieki;] troche mnie to oswiecilo, wynika z tego ze te gino to rzecz czesto spotykana na cyklu, a jak niedlugo zaczne brac novaldex a po cyklu clomid to gino powinno zniknac gorzej jak nie, wtedy sie przejde do lekarza i niech cos mi powie na ten temat czy to czasem nic gorszego, jak nie i kaze czekac to niech przepisuje ANDRACTIM i leczyc sie [...]

7:00 śniadanie: 500ml mleka + 300g płatek kukurydzianych banan 10:00 2gie śniadanie 10 pierogów ruskich :D jabłko 12:00 3kromki chleba + 100g kabanosów 14:30 Obiad: 500g karkówki + ziemniaki szklanka mleka banan 19:00 posiłek potreningowy jajecznica z 8 białek i 4 żółtek + 2 kromki chleba 21:00 kolacja 1L mleka + 500g płatek :)

7:00 śniadanie: 500ml mleka + 300g płatek kukurydzianychDaj owsiane gdzie tłuszcze dodaj jakieś dobre białko banan 10:00 2gie śniadanie 10 pierogów ruskich :D}:-( jabłko 12:00 3kromki chleba + 100g kabanosówZmień 14:30 Obiad: 500g karkówki + ziemniaki szklanka mleka banan 19:00 posiłek potreningowy jajecznica z 8 białek i 4 żółtek + 2 kromki [...]

Testosterone Enanthate 250mg przez 12-15 tyg co 7dni (metka to chyba syf?:D) a 14 tyg sam clomid(2 tyg po cyklu)? przez pierwsze 5 dni 100mg a potem prze 10 dni 50 mg (nie mogłem z edytować) Zmieniony przez - Pejwyll w dniu 2018-03-24 07:52:56 Zmieniony przez - Pejwyll w dniu 2018-03-24 07:53:29

rozpiszmy odblok :D

rozpiszmy odblok :D hcg 5000 ui 500 co 4 dni, aż do skończenia opakowania potem clomid 50 mg przez 21 dni?

ok dziękuje Ci za pomoc w razie czego proszę pisać :D Ogólnie chce się bardzo dobrze przygotować dlatego zadaje pytania i dużo przeglądam fora

TAKI SWETER JAK W MOIM PROFILU MA MOJ Mąż :-d