d

: ) Ja juz dawno slyszalem ze rozmiar sie nie liczy : D

Wyniki ćwierćfinałów: Austria - USA 2:1 d. Czechy - Hiszpania 1:1 d. 4-3 k. Chile - Nigeria 4:0 d. Argentyna - Meksyk 1:0 Pary półfinałowe: 19.07 01:45 Austria - Czechy 20.07 01:45 Chile - Argentyna

hoł nie zakladam nowego tematu poniewaz mam podobne srodki jak kolega tj SUPER CUTS 3 TSe THERMONEX i teraz pytanie jak dawkowac myslałem cos takiego Rano 2x SC3 + 2x THERMONEX + 1x TSe Przed treningiem 2x THERMONEX + 2x TSe 3 PORCJA 2x THERMONEX + 1x TSe przed snem 2x SC3 a przed treningiem CP :D i po rowniez

tey stiven a co Ci przeszkadza jakby ktos mial ladnie na silce? beznadzieja.... a fotki i silka 1 klasa najlepszy drazek;d

Kurde szukaja, wzmacniaja się bedzie bardzo ciekawie w P.D. w tym sezonie

Ja tylko pisze, że trzeba być odmóżdżonym, żeby wypisywać takie bzdury, że człowiek skłąda się w 80% z wody i w 20% z białka. Jeśli jest inaczej to chylę czoła i proszę o linka, żeby mi to udowodnić. Goldberg - jeśli uważasz, że mam napowietrzoną głowę i nie rozumiem o czym ty piszesz, to chyba powinieneś się sam przebadać. Rozumiem, że to, iż 62% [...]

a to moje cukierki :D Obecnie biorę JW następnie BAM, P-A i Restore :) JW mi sie podoba jak na razie, a co do reszty cukierków ALRi to napiszę później co o nich sądzę pojedynczo i o całym zestawie. Pzdr :D

To nie wielkosc lecz technika czyni z wacka zawodnika:D:D no ale dobra maczuga jest git:))

no po łapkach i barach widac ze cotlet powoli sie szykuje ;] , ciekaw jestem szczytu w porownaniu martinez/jay :D

* aha no i oczywiście zmieniłem troszkę cwiczenia np na bica nie robie sztanga tylko hantle- modlitewnik- sere łaczone potem samymi hantlami stojac ugionanie ramion. I własnie nie wiem ile powinno byc serii na mnijesze partie jak na masę jadę? Bo na duże 10- 12 tak?/ :D:D

Ułoż sobie plan domatora - Czyli trening z użyciem własnego ciała. Cwiczenia znajdziesz w linku który podał kolega. :D

Jeśli to bedzie na stadionie to jak ktos chce moge zrobic nocleg bo ode mnie z balkonu bedzie wszystko świetnie widac :D

Mleko + dużo lodu ;D

mi pasuja rowniez dni treningowe i to nie kazde - powtorze po raz ktorys :D

i cena tez z wyzszej polki a juz nie mowie ile musisz w***ac w siebie ml jesli chcesz pojechac na dawce np 400mg =D ale *** nie wnikam bo jeszcze bedzie ze tu diluje Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2007-07-16 19:05:26

To ja tez wam podaje sogi :D edit: Chwilowy tobie nie wszedl wiec leci duchowy Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-07-16 19:05:06

na 20 kg bialka jakies 80 litrow wody - to bedzie fekt :D BTW ankajanka co do tluszczu to faktycznie nie jem czesto a czuje sie o wiele lepiej niz na ww i ta objetosc posiku - nie lubie jak po posilku nosze pilke hehe post ciekawy ale widze wszytsko idzie w nie te strone :) a moze sie tylko myle :D jesli chodzi o to bialko to czytalem ze do [...]

Mam takie same gacie :D SoG

no nie wiem czy to nie przegiecie 4 serie w piatkach...chociaz, to tylko tydzien wiec... tylko swoja droga, to ci wyjdzie 4x max ciezar dla calego cyklu takze...no nie wiem, masz sily to rob :D ale na kazdego co innego ;P zrob tak, nie zadziala to bedziesz wiedzial ze cos nie tak i tyle ;] Zmieniony przez - mlody_gda w dniu 2007-07-16 20:03:02

aha ... dzięki :) tyle że z gibkością u mnie to tak średnio :D