d

Osobiście brzydze się takim czymś, leniwymi obżarciuchami, którzy bokiem wchodzą przez drzwi i zajmują 2 siedzenia w autobusie - bo co innego jak człowiek jest chory i schudnąć nie może, mimo iż bardzo by tego chciał. Już wolę wieszaki z fashion TV :D ...bez kitu.

tez mam taka nadzieje:) jeden z moich ulubionych kulturystow, ale patrzac realnie zalapac sie do scislej czolowki ciezko bedzie, tak samo levronowi niech jeszcze flex i shawn wroci i bedzie fajnie :D

no to zdrowia byki =D elite trzeba było mówić to byśmy wczoraj coś wyciapali

Oj SneS nie kus losu bo wyjdzie Flex i pozamimata :D hehehe <marzenia> echh ... ale bylo by cudnie jak by stara gwardia sie znow wysypala.. po prostu cuudnie :)

no to ta kreatyna bedzie dobra przed 30-60 no i po treningu ;D mugłbys się w jakiś gainier zaopatrzyc ;D

oo dzieki za info ... moze sie przydac bo włąsnei dorobiłem sie cieni pod ozcami nie wiem od czego chyba od kompa i braku snu :) i uzywam jak na razie zelu z firmy folslek za 6 pln :) i jak dotad z marnym raczej skutkiem :) p.s. jeszcze mogłabys napisac ile kosztuje ten krem ;d;d POZDRAWIAM :) EdIT: aha zbanowali Cie hehe czyli nie wiem co z [...]

krecha za e-lita, buszek za Grega hello Niluś =D

Wlasnie, problem z rumiencami. Niestety tez mnie to dotyczy. Mam 16 lat i rumience pokazaly sie 3 lata temu. Nie ktorzy uwazaja to za nad wrazliwosc ale tylko ci tak uwazaja ktorym to minelo albo nigdy tego nie mieli.Moze jest to jedna z wad doratania i kiedys minie ale nie mam zamiaru czekac 10 lat. Jak ktos wie jak sie tego pozbyc lub sie tego [...]

niech idzie na zdrowie zwlaszcza kolagen bo widac ze albo z glowa zapobiegasz albo juz leczysz :D

widze cp w oddali :P tez wchodzi w gre sprzedazy :D

o to mi chodziło :D dzieki wielkie

widze, ze opinie się strasznie zmieniają u niektórych userów =D 1) EC 2) Unichem

jak pisalem bede jutro i pojutrze i w sob. to zarzuc cynk wczesniej a co do wzorsut sily , to nie zasluga efki tylko na pewno monohydratu z labrady ;d

mmmmmmmmmmmmmmmmmmm =D

czyli co raczej bym za dużo nie przytył gdybym same białko wpieprzał? , dobra nadal nie wiem co to jest to carbo ;-( dobra już wiem co to :D Zmieniony przez - epcrew w dniu 2007-04-24 23:04:25

Było nieraz na forum...jest to plan z allegro "Jak zrobić szpagat w miesiąc" :D...niepolecane jest ćwiczenie codziennie, a tak odemnie to nie jest łatwo ten program wykonać ;P ...spróbuj siedziec w nogach rozłożonych przy ścianie 20min..-> nie jest łatwo...a 60min ;D.

HEheh - co do filozofii jazdy to nigdy sie chyba nie zgodzimy Hamster :D. Bede bronil krótkich ram ;) Faktycznie - wieksze ramki prowadzi sie stabilniej na wprost ale jak przyjdzie pokonac serie szybkich zakretow to wtedy jest problem. trzeba przeniesc srodek ciezkosci do przodu - jak o tym zapomni sie no to wyniesie Cie z zakretu i wtedy boli. Ja [...]

sprawdze a tymczasem lapaj soga :D maximus :D a jak bedzie niedobre to cie znajde hehehe

Ehhh :/, OK chyba będe musiał jednak się sprężyć z rozpisaniem treningu :D, bo tak to do niczego nie dojdziemy... A tutaj to co :) "No i to tak wygląda, w najbliższym czasie mam zamiar rozpisać do tego PLAN NA MASĘ o Intensywności Średniej... Czekam na wasze opinie, byłoby świetnie jakby wypowiedział się Michail ." Zmieniony przez - [...]

Myślałem, że się pośmiejemy razem - ale widzę, że na tym forum sami sztywniacy i donosiciele:D Trudno...