d

a teraz najlepsze PODATEK z kwoty 500,000 PLN o ile dobrze pamiętam jest ok. 20% albo 10% =D więc pełnej kwoty nie otrzyma. ale wiecie co ile by z tego supli było Dobrego białeczka,kreatyny i innych pierdół =D Ja za taką kasę albo siłkę, albo sklep z suplami bym otwarł =D a reszte na dobrą lokatę =D

Dzis jeszcze nie napisze bo w pracy bylem caly dzien sprzedawałem buty na rynku :D trening od***ałem zmeczony ale satysafakcja jest :D Stanołem dziś na wage po treningu wypróżniony nic przed trenem nie jadlem waga wpożo jak dla mnie :D Podsumowanie zrobie w tyg pewnie we wtorek bo musze zrobic zdjecia w podobnych pozach i kumpla poprosic bo moj [...]

hehe wreszcie ktos sie odezwa; ;) ja mam 16 lat :D:D wiec nie wiem czy ty bedziesz chciala isc ja moge isc:D:D oczywista na PAKO :)

dawac wiecej ;d;d;d;d

Oki to teraz polece do dzialu odzywianie i sproboje odnalesc jaka odpowiednia dietke :D Tylko teraz pytanie kupic zwykla Kreatyne czy Jablczan? Slyszalem ze na poczatek zwykla Kreatynka wystarczy :D np. taka http://allegro.pl/item329848505_najtaniej_na_allegro_najsilniejsza_kreatyna_.html Tyle ze kupilbym okolo 4 takich opakowan ;D I bralbym w [...]

tak wiem =D coś miałem jeszcze pisać ... właśnie aleś tego blendera kupił ale ważne żeby miksował =D kurde za niedługo to jak tam przyjdę co ciebie to wstyd tam będzie się pokazać =D Ty wielki chłopa a ja małe chuchro =D

hmm . . moze mi ktos napisac taka diete zebym mogl sobie sam robic i zeby dlugo czasu nie pochlanialo?:D mam 15 wiec zeby nie byly zadne wymysl<lol2> :D:D ile musze wydac na cykl nitro //lub olimp massacra?:D

**** a ja do pracy na cały dzień A co do meczu massacra bez kitu, jeden z lepszych chociaż nie powiem mecze Wisła Kraków w PUefa z Schalke,Lazio, Parmą też były za***iste jedne z najlepszych w polskim wykonaniu a co do wczorajszego mają chłopaki mega pecha bez kitu mogli wygrać w 90 min a tu pech =D A końcówka ****a normalnie porażka =D a Klose [...]

Mnie to tam *** boli akurat ; D Ale z grupy AB jest 5 niezadowolonych z grupy 0 jest 6 (czyli prawie to samo, bo jednemu sie po***ało).Ale porównując to zadowolonych z grupy 0 jest 49 a z grupy AB tylko 7 ; D czyli 700 % wiecej osób ; D Wiec nie ma bata popieram 0 rządzi %-D Zmieniony przez - 4d4m3cz3k w dniu 2008-04-13 18:49:32

http://www.youtube.com/watch?v=n8X3nyNdfjY&eurl=http://wlatcy-moch.4ju.biz/filmiki/pzdzioszczola-i-test-z-majzy.php tee ****a a ja to co ? =D przecież ja ze spamem od 4 edycji jestem =D A macie film ode mnie zaraz drugi odcinek wrzuce =D Włatcy Móch miaźdza system =D Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-04-13 20:39:36

jak może dość priorytetem jak oni wysyłaja kurierem ;d;d;d;d

Odnośnie krety spoko jak się skonczy to kupię nową o to nie ma obawy widzę że niektórzy nie wierzą we mnie ojj i się grubo mylą na pewno będą zmiany widoczne na koniec.jest to mój drugi test ale pierwszy na forum pierwsze było CP + TCM i dobrze mi po nim poszło aaa i nie ******lcie czy ćwiczę czy nie czasami zdjęcia nie dają tego co jest w [...]

A w sumie nic ciekawego. Ostatnio moje dni wyglądają tak samo, praca, praca, praca, ciężki okres w pracy, potem domek nauka na gospodarkę rynkową (nienawidzę:) i trening. A jeśli chodzi o redukcję to od początku, czyli lutego zszedłem z 89 kg na 82,5 kg i z 98 cm w pasie do 92 cm:D Reszta to przyrosty:D Że fasolka ok to wiem, ale ja dań [...]

))))))))))) jajqo wróciło do normy po 5 dniu ;D:D: heheh kocham was :D:D:

haha wyskakuj z soga prosze bardzo :D wsumie prawda :D zreszta to nie moj ostatni cykl wiec zjem wszystko co zdolam , wezme chyba clout bo ostatnio brałem z MANMa scorcha i byłem za***yscie zadowolony efekt i dzialanie naprawde bardzo odczowalem wiec mysle ze i z kreatyna tez tak dobrze :D a hp i xtreme stack tez wezme ale w kolejnych cyklach :D [...]

hehehe:D:D, fakt:) wlasnie widac wzrost tematow typu co mnie lepiej skopie:D (bo do wakacji blisko) nic nie sugeruje. Ale w wakacje fakt diete ciezko utrzymac.. %% ;D pzdr

juz ok :) tak sie zastanawiam czy odrazu na venoma powinniismy skoczyc ;D - aby nas niesponiewieralo :D:D:D ps ile masz w pasie i ile wzrostu ? jaka waga ;] plecy mozna powiedziec ze juz ok (narazie prostownikow nie tykam a przysiady zastapie dzis wypychaniem suwnicy poziomej ) Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-04-21 15:03:16

hehe przypomniały mi sie czasy jak ja testa po gimnazjum pisałem :D:D teraz matury u mnie na pierwszym planie :P ,ale ta niepewność jutra mnie dobija , mam 18 lat nie wiem gdzie bede studiowal pracował z czego na chleb i białko będę zarabiał :/ :D:D

Jako ze ciagle dąże do doskonalenia siebie to wprowadzam nowe cwiczenia (cholera a KB mialo byc tylko hobby :D:D:D). Otóż dorzucam techniki bokserskie przed lustrem, walke z cieniem, techniki bokserskie na worek i kopniecia okrężne na worek. Nie wiem jak to ogarne ale jakos powoli i czesciowo trzeba :D Motywacja wziela sie stad ze grupa [...]

dobry drążek fajny uchwyty boczne do ćwiczenia szerszych grzbietu :D:D szkoda ze ja takich nie mam :D:D