d

vissers to zawsze mowilem ze zasluguje wyzej a ten moj ulubiony niemiaszek bez ramion i z kanciasta sywletka, to moze by go przelchal na chama do top5 dzieki formie %-) dla mnie nawet sommerfield jesli chodzi o sylwetke to bije helmuta na glowe... co do vissersa jeszcze to na mro byl chyba 6 a utarl wszystkim nosa kilka miesiecy po, jak na moje, [...]

Łada wychodzi jutro na NPC. Także jednak chyba Olszewski nie zgarnie pro :-D

A nie wiem, nie oglądałem jeszcze wywiadu z Dejwikiem :-D Ale tak to wygląda trochę. I ja się cieszę, bo jestem fanem sylwetki Poniedzialka, i chciałbym żeby wygrał. W każdym razie, poziom dzisiaj niesamowity. A pro po ale lekkie, to dalej twierdzi, że jedzie na NY pro. Przed chwilą wrzucił. /SFD/2024/5/5/243088dc63554cc194b4ff55be9434b8.jpg [...]

wiedzy to mu nikt nie ujmuje, bo jako trener to jest imo jednym z lepszych w europie :-) tutaj tylko ludzie pisza, ze wyglada jak wyglada - bo juz podjezdza troche tymi przeolejowanymi brazylami no i tym jak sie zarzekal, ze wbijal tylko w triceps, a biceps ma taki genetycznie, co pozniej wlasnie odkryto na zagraniczym forum w jego temacie, ze [...]

Lord, strasznie hejtujesz z chłopakami Nicka, ja rozumiem, że on ma brzydką sylwetkę, ale proszę Was. Possible dobrze to zobrazował: kamienie pod skórą. Takiej twardości, nabicia, szczegółów, a nawet bym się pokusił o stwierdzenie że ma dojrzałe mięśnie (mimo, że jest przed 30-ką), u nikogo innego nie znajdziemy na tych zawodach. Tonio Burton [...]

Wcześniej tak ale ostatnio widać progres więc mam nadzieję, że w końcu coś wiecej ruszy u Brandao O brandao wiem, pisalem o brandONIE z usa :-D

zapomniałam sie pochwalić moim wyczynem z zeszłęm niedzieli :D rano przed śnaidaniem ruszyliśmy w trójkę na marszotrucht, jako że wtrójkę to więcej było marszu niż truchtu i mi się trochę nudzio :P i było izmno to biegałam w tę i spowrotem %-) i jak dobiegiśmy do stajni to zobczyła górkę a pod nią stojące sanki uradowana poelcaiałam sprawdzić , [...]

Piękne widoki :-) szczególnie z kanionu Dobre jedzenie ? :-D jedzenie bardzo smaczne ale tłuuuusteee :D najmniej tłuste z tego wszytskiego to ich pierogi, kinkali, pyszne swoją drogą jedliśmy jakies 6 razy :D chaczapuru adżaruli - to na zdjeciu z jajkiem, serem (duuuzo sera) i masłem :D pyszne, ale bomba taka, że nie dla mnie na dłuższą metę [...]

może smakowo dziwne połaczenia, ale coś mi się zdaje , że wiele osób je gorzej :D indyk, wątróbka kacza, marchewka, banan, jogurt, borówki , bizon z marchewką :D Mix niezły, ale w sumie nie ma po czym brzuszek boleć :D nitro mówi, ze było gites :D

spotaliśmy na trasie ratownika TOPR, który pytał gdzie idziemy i poinformował nas, że szlak na Świdnice jest zakmnięty o tym chyba była w wiadomościach nawet, bo było wtedy kilka wypadków w Tatrach na zawrat weszliśmy i nawet zaczęliśmy schodzić drugim zboczem do kolejnej doliny, spotkaliśmy jednak szybko ludzi, którzy wracali poza szlakiem i [...]

piątek powitanie słońca kroki 15,5 tys rower 40 min przesuchałam większą część podcastu o stopie z barbell academy, to teraz już wiem, czmeu lepiej mi się wyciska, gdy mam stopę na palcach :D poza tym przesłuchałam też live o SIBO Pauliny Ihnatowicz szkoda tylko, ze test wowodorowo-matanowy można zrobić jedynie w warszawie i krakowie i chyba [...]

Spodnie dobre na rurkę :D Akurat w takich trzymanie czasem lepsze niż bez :-D Co do zegarka - mam nadzieję, że nic czego nie dałoby się naprawić. Ale to jest właśnie urok rurki - ciężko trenować z jakimkolwiek zegarkiem czy opaską. No i skąd człowiek ma wiedzieć ile kcal spalił hehe :D

[...] że są rurkowe filmiki :D Teraz jak tak porownuje film z fotami to faktycznie jakos.waski.mam rozstaw chyba Moze mniej gripa.nastepnym.razem :p Zwracam uwagę, bo na każdym zdjęciu/filmie z butterflyem masz za wąski rozstaw, czyli wygląda, że nikt ci tego nie poprawia, a będzie ci trudno iść na tym dalej Popieram, dolne ramię często Ci [...]

Paatik, narazie adopcja tymczasowa, bo się toczy postępowanie karne w sprawie tych piesków Mam nadzieję, że Ci już go nie zabiorą :-) :-) :-) Nie wiem, co ten Biedak przeszedł, ale jestem pewna, że właśnie wygrał swój szczęśliwy los :-D :-D :-D I fajnie, że masz kompana do biegania, nie każdy pies się nadaje ;-)

Czyli jenak kot przyjął na klatę fakt, że już nie jest jedynakiem %-) Super razem wyglądaja :-) :-) :-) Bziu forma piękna, gapiłam się chwilę z zazdrością na tyły :-P Teraz to już wskakujesz w bikini i na plażę :-D co do zoo mojego sytuacja aktualna wygląda dobrze tylko pies nie rozumie narazie na czym polega zabawa wg kota a zabawy kota są z [...]

Powiedziałabym, że wrecz kostki wystają :) Mi się śmiać chciało jak ostatnio mówię sobie dobra zrobię dzisiaj coś z kettlem bardziej "siłowego" a i tak połowa treningu to były elementy z jogi :D :D :D

A ja tak z innej beczki :D widziałam wczoraj na relacji to stanie na rękach z kółkiem do jogi :D masz może nagrane jak wchodzisz do stania z tym kółkiem :) bo na relacji chyba nie widziałam albo mi umknęło a wygląda to ciekawie :D

Jak patrzę na te zdjęcia to mam ochotę na węgle :D :D :D W dużej ilości najlepiej :P No i szpagacik tuż tuż

I Pani smukła i synuś coś wysmuklał z wiekiem :-D Synka to wyciagneło Mial moment ze byl dlugi i chudy jak patyk Taka wydra, albo sarneka :D Teraz juz zaczyna mezniec ;-) A ja to przymasowałam troche, od czwartku moj znowu plywa, takze mam plan jakas diete opracowac :D

hehe :-) no to musicie mnie odwiedzić :D będzie pies, będzie morze, a na rurkę pójdziemy :D Takie pomysły to ja rozumiem :-D