d

Mi tam - personalnie, subiektywnie, dla moich potrzeb super pasuje itp. Absolutnie nie mam teraz na myśli swojego zdania, że ludzi jest za dużo, są głupi i część powinna zdechnąć. Super lekcje sobie odrobię itd. Tylko... Nie wiadomo co dalej... Pracodawca niemiecki już wprowadził mobbing. Poszedł okulnik, że zwolnienia lekarskie od polskich [...]

@@-)Przyznaje się bez bicia, do wirusa podchodziłem lajtowo. Historie o wykupowaniu wszystkiego na zapas trochę mnie śmieszyły, trochę wkoorwiały - część matołów nie kapuje jak będą jedynymi posiadaczami w bloku wszystkich środków odkażających to tylko się przyczyniają do rozwoju wirusa. No chyba, że to takie Janusze biznesu... Sam nie miałem [...]

Straty czasowe poniosłem w ostatnich 2,5km ulicami Jawora ,nie potrafiłem już szybko jechać :-( Ale mimo to zachowałeś żółtą koszulkę lidera:-?:-? Mistrzu -- Giaurnemo żółtą koszulkę lidera to ja mam w innej dyscyplinie sportowej ,najlepszy jestem 1.Brydż sportowy :-D 2.Wyciskanie leżąc 3.Rower --- najsłabsze ogniwo nad którym pracuję :-) O tym [...]

hehee, ja mało kontuzji nie dostałem przy plecach w domu, jak mi mała krzyknęła "tatus, co ty robisz?!" %-) - n oto ja z mega skupienai przy wiośle w śmiech :D. Woskowe stopery pozwoliły mi dokończyć trening %-)

Weterynarze mają takie przenośne aparaty do rentgenu, może użyczą na jedno zdjęcie :D

Przebijające się żyły na udach zawsze robią wrażenie, zresztą tak samo jak i pręgi na dupie xD Tu na luzie bez spiny :D za pare tyg przypne je xd

Kabo ,akurat na tym zdjęciu to zrobiony podjazd ,nie jest za bardzo widoczny lecz o 10% podjazdu się otarłem i nie jest taki krótki .:-)) Zjazd był w innym miejscu :-D

Nooo kamień się sprawdza :-) A ta rosła 2 dni :-D

Nie rób paniki z nowym wirusem! :-) Wystarczy ten korona :-) . Janek nie mam takiego zamiaru tylko zwyczajnie zauwazylem ze puki Ty pisales zapowiadalo sie dobrze a teraz podejrzewam juz po konkursie (moze sie myle) z wyzej wymienionego powodu Teoretycznie moglby cos napisac Rutkow bo Kabo raczej tu nie napisze ? zgadza się, nawet nie dlatego, że [...]

Straty czasowe poniosłem w ostatnich 2,5km ulicami Jawora ,nie potrafiłem już szybko jechać :-( Ale mimo to zachowałeś żółtą koszulkę lidera:-?:-? Mistrzu -- Giaurnemo żółtą koszulkę lidera to ja mam w innej dyscyplinie sportowej ,najlepszy jestem 1.Brydż sportowy :-D 2.Wyciskanie leżąc 3.Rower --- najsłabsze ogniwo nad którym pracuję :-)

A co gdyby do mk i lgd dorzucił proviron ? :-D

witaj. Suplementy ktore kupiles jak najbardziej mozesz brac razem, dotyczy to zarówno w jednej porcji, jak i w jednym cyklu. Vitamin Active+ - witaminy stosujemy zazwyczaj do poierwszego posilku jakim jest sniadanie posilek ten moze byc zasobny w tluszcze, co ulatwi przyswajanie witamin rozpuszczalych w tluszczach takich jak witamina A, E, D i K. [...]

Niedzielna wyprawa rowerem TREK :-) Dystans -- 34,68km Czas --1:40:55h śr.prędkość --20,62km/h max prędkość --57,36km/h śr. kadencja -- 61rpm ---i tutaj potrzeba popracować nad lepszą max. kadencja --102rpm przew. pod górę --186m z góry ---- -337m max nachylenie w górę 10% max nachylenie w dół -- -6% Pokręcone w terenie :-D ,już chciało się [...]

15.03.2020 Niedziela (2 tydzień utrzymania wagi) No to tak - jestem po raporcie od Łukasza i jednak się myliłem %-) Nie wprowadzamy żadnych zmian, tym bardziej nie ucinamy kcal, tylko ciśniemy dalej, tak jak było. Sporo obciążenia w domu to będzie można robić nawet dość takie konkretne treningi. Baza to standardowo - push/pull/legs, aczkolwiek [...]

Pierwsza nuta kozak jak dla mnie :D kto potrzebuje secika na domową siłkę to łapać :D https://www.youtube.com/watch?v=skML067x8-w

nie, właśnie na tym polega problem, że nie ma żadnej daty - ani produkcji, ani trwałości. jedynie ostrzeżenie, żeby trzymać w chłodnym i ciemnym miejscu, z dala od dzieci. 100 razy przypatrywałem się temu opakowaniu w poszukiwaniu daty :D

No a jak ma być skoro wysyłki z chin są mocno wstrzymywane? :D

Koło to znaczy ile 95 czy 105? U osoby zdrowej glikemia na czczo nie powinna przekraczać 99 mg/dl, natomiast poziom cukru mierzony dwie godziny po posiłku nie powinien być wyższy niż 140 mg/dl. Najlepiej racjonalnie się odżywiać (czyli bazować na produktach niskoprzetworzonych, nie przejadać się, dbać o odpowiednio wysokie spożycie brakujących [...]

Koło to znaczy ile 95 czy 105? U osoby zdrowej glikemia na czczo nie powinna przekraczać 99 mg/dl, natomiast poziom cukru mierzony dwie godziny po posiłku nie powinien być wyższy niż 140 mg/dl. Najlepiej racjonalnie się odżywiać (czyli bazować na produktach niskoprzetworzonych, nie przejadać się, dbać o odpowiednio wysokie spożycie brakujących [...]

Koło to znaczy ile 95 czy 105? U osoby zdrowej glikemia na czczo nie powinna przekraczać 99 mg/dl, natomiast poziom cukru mierzony dwie godziny po posiłku nie powinien być wyższy niż 140 mg/dl. Najlepiej racjonalnie się odżywiać (czyli bazować na produktach niskoprzetworzonych, nie przejadać się, dbać o odpowiednio wysokie spożycie brakujących [...]