d

Za głupotę się płaci :-D

nietolerancja laktozy :D Rozwolnienie zapewne po mleku. Jak reagujesz na inne produkty pochodzenia mlecznego??

No wlasnie raczej wolalbym uniknac takiego hardkoru bo perulka ;D zaczyna mi sie sypac wiec moze polecil bys cos mniej skutkujacego takim szitem

Thx E0R...sogacz juz leci...jeszcze tylko rozpisal bys mi dawkowanie i juz bede przeogromnie dźwięczny ;D..Ps jaki propek poleasz?

Moi mili, dziekuje wam jak nie wiem jak...tymczasem zegnam sie nieozieble łącząc rozne wyrazy ;D

pomysl do d**y. 12 partii styka w zupelnosci na duze partie, na male 9. jak nie masz przyrostow to zacznij jesc albo poprostu pocwicz przynajmniej do wykupienia kolejnego karnetu na silke lol

To bede chodzil po zlomach i szukal zelastwa :D

no widzialem widzialem dobra banda panowie:D haha

siema tez ja kupilem nowy syfff :D trzeba sprawdzic od dzis jade na niej przed sibie dam znac co i jak idzie :)

Możliwe też, że masz złą postawę ciała dlatego brzuch masz wypchnięty czesto spotykany przypadek u nas na forum :D

ale jestem chudy i mam 171wzrost a waże 63kg. Obecnie mam w bicku 32 a jak zaczynałem ok 2,5miecha temu to miałem 29cm:D lipa no nie?

poprawię to trochę :D i wrócę ponownie

mam dietę UWAGA :D : 1.Płatki owsiane na mleku , omlet lub jajecznica z 4 jAj ,40g gainera i owoc 2 RYż 150g jogurt naturalny , sałatka 3. Ciemne pieczywo ,szynka lub polędwica ,pomidor 4.RYz ,udko z kurczaka,warzywa np gotowana marchew w sosie lub ogórek kiszony 5.Ziemniak,mielony kub schabowy, czerowana kapusta lub gołąbki i surówka 6.Ser [...]

Lukasz ja też lubie patrzeć na te pudełeczka ale w chwilach słabości mógłbym sie na nie rzucic :D dlatego wole kupic tylko tyle ile mi na raz potrzebne. Np. boostera NO nie moge miec w domu jak nie jestem na cyklu bo bym go wciągał 365 dni w roku

Seksu wyrzekać? To możesze jeszcze mam nie oddychac ? :D ale tak na powaznie to też słyszałem że jeśli nie marnujemy naszego materialu genetycznego to mamy wiecej teścia. Ale czy to prawda to nie wiem i mnie to w ogole nie interesuje

ale ja umyje sie po miesiącu to jaką rzeźbe zrobi ;D... ok koniec spamu ;P

i tego sie trzymajmy ;D

i tak czesc z kapsulki zostanie wykorzystana w celach eneregtycznych biorac na raz oraz w porze posilku robisz co mozesz by jak najwiecje zostalo wykorzystane w sposob efektywny :D

myslalem ewentualnie o tym żeby jeszcze plecy połączyć z dwugłowymi uda (bo często robie martwy ciąg na prostych nogach , dobrze czuje to ćwiczenie i lubie je) ... tylko wtedy jeśli w dzien nóg zostaną SAME czwórki to ciut mało...moglbym coś ewentualnie lekkiego dolozyc w dniu czwórek ale nie bardzo mam pomysł co ;d

o co chodzi ? to chyba nie normalne jak ktoś nie ma zakwasów to sie pytam co jest ze mną :D