d

hahaha ja też myślałam, że to aktualne:D:D to ta masa chyba ci w dół poszła, bo dołu na zdjęciu nie widać:p:P

też bys mógł :P a ja czekam na kolejne ogloszenie o test ! to sie wezme zapisze ;D i może akurat :D

bo jestes gupi :P jedz mieso :D pij mleko :D wal ome

Na gimnastykę artystyczną się nie zapiszę bo nie ma u mnie w mieście :D Co do parkoru to kiedyś próbowałem, ale bardzo amatorsko (2 razy z kumplem sobie poskakaliśmy przez przeszkody na mieście :D) Chodzi mi bardziej o ćwiczenia które mógłbym wykonywać w domu. Nie mam za dużo miejsca, ale chyba ćwiczenia na równowagę nie potrzebują go tak dużo. [...]

o ****a ale naspamowaliscie ;d na 27 stronie jestem wstyd :D ps. elo wszystkim przyłaczam sie do spamowania na najbliższe kilkadziesiat minut

o to łądny trening :D:D był co myslicie o tym : m-drol+ wieder mass + jabłczan kreatynki dobre bedzie hehe ???

jestem dysortografik hehe no to napewno pomaga ;D ale chodzi mi o to czy sa takie zeczy ktore duzo dają a mało albo wcale sie o nich niepisze ;D ? duzo osob przeciez ma odpowiednia diete suplementacje treningi i niewyglada tak jak iron hehe Zmieniony przez - bailbong w dniu 2009-05-15 11:27:18

Super tekst:D naprawdę:D

low carbik widze?:D ja ide sprzątać po urodzinach a potem pierś indyka i jak zwykle w tortille:D

Ładnie Vitor podziałał, zrehabilitował za KO jakie zafundował mu Karaoglu. Bardzo ładnie w pierwszej walce powalczył Artur Kadłubek i tu duży ukłon w jego stronę, bo jak widać 3 krotny Mistrz Europy w Sambo musiał ugiąć się przed bitnością i determinacją Artura. Chmielu krwawo, ale dał z Knappem dobry show, Juras naprawdę super jak na nagle [...]

Banan dzieki za informacje bo juz sie niepokoilem :D jesli moge w czyms pomoc przy tescie - adres znacie :D

bo czas poza okresem treningowym w przypadku kreayny ma drugorzedne znaczenie wazna jest ilosc :D (odpowiednia) :D

d henry nabity jak ja ............. evan dla mnie najlepszy ale troche szeroka talia silvio ładnie między nimi walka o pierwsze wg mnie d james forma jak freeman na arnoldzie czyli jakoś tak płasko i bezpłciowo

D. Kaptur/Góra plecy 2-3s 12-15p Wybierz jedno z poniższych ćwiczeń: • Ćwiczenie kaptura na maszynie • Zarzut hantli siedząc • Rozpiętki kablem w opadzie tułowia jednorącz • Przyciąganie wyciągu do twarzy stojąc • Rope pulls • Rozpietki sztangielkami w opadzie tułowia • [...]

ja do belgi :D ale pewnie pare dni tez na domkach sie zdarzy :D

no to juz wiesz :D:D [...]

http://nasza-klasa.pl/profile/1020524/gallery/album/2/36 mata tu polskiego czarnucha :D sie nie mogłem powstrzymac :D

1. Ile w bicepsie (cm) = 43-45? 2. Ile w klatce (cm) = ze 125cm 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = maxy mam w dupie, ale ze 150kg;] 4. Jaki wynik w martwym ciagu = jakas duza licza:D 5. Jaki wynik w przysiadzie = jw:D 6. Jaka waga = z 95kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez. 8. Inne uwagi = przezaje*ista, bardzo estetyczna, jedna z [...]

Dzisiaj odpoczynek :D Troszke mam zakway po wczorajszym treningu takze mam nadzieje, ze dzisiaj sie zregeneruje :D Wstawiam kilka fotek z "mojej" sliwoni:P hehehehe

ok ja tren skonczony ;) wlasnie jem ryz brazowy +dewloaje z piersi mama zrobila to jem :D:D ja tez czasem przekladam ale nie odpuszczam juz treningow:)