SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Spalanie tłuszczu przy aerobach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aktualne badania wskazuja na to ze nie dlugosc wysilku sie liczy a intensywnosc....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2012-12-02 04:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Omka Deka

    Post
    Doping

    wypełniłes ankietę po łebku,cel cyklu?i jakie jechałeś cykle,rozpisz je długość dawki,oraz kiedy był skończony ostatni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2012-12-02 17:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, bo się spasiesz jak świnia ;-] Juz sie przestraszylam, ze to naprawde }:-( obliques widze, ze szykuje sie niezla zabawa z tym podciaganiem, juz sobie wyobrazam mine koksow na silce jak wpadne z guma i sprobuje sie podciagnac |-) \-) Bo niestety z drazkiem w domu chyba nic nie wykombinuje, predzej mieszkanie rozwale :-( A wlasnie jaka guma do [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 20:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość gumy to dostosujesz sobie podczas ćwiczenia, na pewno nie za długa. Najlepsza o dość dużym oporze :-))

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 13:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc spodni 114cm pas 42do53 od bluza pas 53 dres kupiony za 69,95 euro kilka dni temu mozliwa wymiana za nowa bluze adidas beckenbauer

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2012-12-05 14:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No, staram się poprawiać, z ciekawości zmierzyłem długość całej czwórki - 55cm, a cała noga 104cm. Długie mam nogi i by były na prawdę już dobrze widoczne, musi być te 80cm w udzie w najszerszym miejscu, nie inaczej. Ale medialisy już zaczynają być widoczne to jestem na dobrej drodze. Grzbiet teraz sobie korzysta z długu kompensacyjnego po [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 10:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowy trening do oceny

    Post
    Trening w domu

    3x tygodniowo, trening może mieć różną długość, jeżeli nie chcesz zbyt długiego to w 60 minutach powinieneś się zmieścić. Te ławkę to najlepiej jakbyś miał osobno ze stojakami bo one się przydadzą do takich ćwiczeń jak chociażby przysiad, wyciskanie w staniu. Tutaj na forum powinieneś mieć plany treningowe, możesz zajrzeć do działu "Trening dla [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2012-12-10 17:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hahaha odstaw tego teścia już kotlet :D A jak na basenie pływasz i odepchniesz się raz to przepływasz całą długość basenu jak ten z reklamy Gillette ?: D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 21:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    słuchaj jeżeli chodzi o długość pracy na prostym FBW to pogadaj z użytkownikiem traktor71. Wyniki: +15kg na klatę, nóg nie robiłem wcześniej, ale w przysiadzie 110 kg Zmieniony przez - Tony323 w dniu 2012-12-18 18:02:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-12-18 17:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://imageshack.us/a/img10/6297/koszg.jpg dl 68-75 szer 48-62 Wiatrówka NIKE AD rozmiar L cena do uzgodnienia stan idealny ( oprocz 3 malych dziurek) posiada 3 kieszenie, sciągacz i chowany kaptur na zamek szerokosc51cm długosc 71cm http://imageshack.us/a/img594/7117/szwedka.jpg Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2012-12-21 00:30:32 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-12-20 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny - 25 kg do zrzucenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a to różnica. Na niektóre pytania - bez poznania szerszego kontekstu - nie można odpowiedzieć zrób dokładnie tak i tak. Wskazujemy w jakim kierunku masz zmierzać. Osobiście długość przerwy od redukcji uzależniam od wielu czynników, wiec nie powiem Ci zrób 4 dni. Nie ma co się cackać z dodawaniem/ odejmowaniem 100kcal / tydzień, bo to dla [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7291 Data: 2012-12-21 13:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Post
    Doping

    Do nabierania używam 1,1 długość bez znaczenia, do bicia (pośladek) 0,7x30. Jak masz dużo tłuszczu na pośladkach spróbuj wyhaczyć 0,7x40.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8632 Data: 2012-12-29 13:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 750mg sustanonu + 400mg trenu E,długosć cyklu minimum 12tygodni. Hunter a nie za duża dawka trenu na pierwszy raz

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 2012-12-29 17:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z Karolem Małeckim-Plecy,odcinek 7

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bardzo ładna forma, ale długość tego filmu sprawia że trzeba zarezerwować sobie trochę więcej czasu na oglądanie :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6715 Data: 2012-12-31 17:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwariuje z tymi ich rozmarami strzykawek i igiel, nie moga napisac jak czlowiek rozmiaru tylko dlugosc -.- http://www.medisave.co.uk/consumables-general-supplies/injection-infusion/needles-syringes.html?p=2%-) chwila w google Zmieniony przez - Gifowy w dniu 2013-01-01 03:57:30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 03:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nawet fan Jonesa ale potrafi trzeźwo ocenić to, że w HW już by nie miał tak łatwo jak w LHW z małymi przy nim jak dziećmi zawodnikami. Xavier, zasięg to nie tylko długość rąk, nie zapominaj, że niektórzy mają też np. szerokie plecy i bary... OK Shogun ma taki sam zasięg jak JDS na papierze ale co z tego skoro JDS jest o 10 cm wyższy od [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 23:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw.

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja wiem , pytalem sie autora postu jaka jest przerwa u niego miedzy cyklem II i tym co teraz chce robić . Przerwa od kreatyny powinna byc tak samo długa jak dlugosc cyklu na niej . ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2013-01-04 18:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze spodniami tyle, że długość 34/36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 23:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze spodniami tyle, że długość 34/36 przecież Ty masz 108 w pasie, byś spodni 34 na dupe nie wcisnął

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 23:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf - pomoc w wyborze! ;/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w pasie mam 85cm, więc L - długość pasa 115cm / obwód pasa 83-100cm

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2013-01-08 19:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)