długość

tylko kiedy i jaka długość?

a dawkowanie i długość cyklu może być?

Witam! Ankieta: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 102 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. sam test 2. test +deca 8. TRENING: 3xfbw, 3x MMA 9. CEL CYKLU: redukcja, poprawa utwardzenia mięśni, polepszenie [...]

Sprzedam telefon w bardzo dobrym stanie, bez zarysowań, gwarancja do 25 kwietnia 2013' Pudełko, ładowarka i słuchawki.Cena 200 złoty.http://imageshack.us/a/img5/9794/p1030212zh.jpghttp://imageshack.us/a/img543/5075/p1030223m.jpghttp://imageshack.us/a/img46/7627/p1030206j.jpg Koszulka Pit Bull, rozmiar XL,Długość pleców: ok. 74 cm szerokość pod [...]

Witam, to jaki Wy byście zrobili plan treningowy z SAMYCH pompek? ilość serii, ilość powtórzeń, długość cyklu treningowego, przerwy między seriami, dniami treningowymi etc. pozdr Zmieniony przez - Stentor w dniu 2013-02-05 09:41:48

Coś źle obliczyłeś - samo BMR wychodzi Ci na poziomie ok. 1600kcal... Ile razy w tyg masz zamiar ćwiczyć i jaka długość treningu?

Witam Jaka powinna być długość śrub mocujących górne przelotki? Proszę o informację od osoby, która może zmierzyć ten wymiar. Według otrzymanego wykazu (załącznik) w zestawie powinny być śruby = 1 szt. - M12X40 (pozycja 18 wykazu) = 1 szt. - M12X70 (pozycja 22 wykazu) Oczywiście dane producenta są niewłaściwe, bo do montażu powinny być 3 śruby, a [...]

[...] dalej mięso i umieszczamy w lodówce na minimum 5h żeby się przegryzło. Następnie za pomocą specjalnej końcówki mocowanej na maszynce do mięsa zaczynamy robić kiełbaski. Ich długość zależna bedzie od rodzaju przyrządzenia. do wędzenia około 70 cm (zakręcamy w kółko) do pieczenia około 40 cm (zakręcamy w kółko) do gotowania, grilowania robimy [...]

Mam do sprzedania takie oto rzeczy: NOWE spodenki moro DENIM wymiary: rozmiar: W36 długość - 59cm szerokość nogawki - 31cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca5426aa51154a44b4f142c05a340cb1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/427d034ccb9a4279b6f07b06ae3986c7.jpg NOWA (ale bez metek) szara bluza : rozmiar: XL długość - 77cm szerokość - 62cm długość rękawa - 81cm [...]

up, bluza jest z kapturem :) prezentowana na zdjęciach ma wymiary: długość całkowita: 67cm szerokość pod pachami:57cm długość rękawa (od pachy):58cm Jeżeli będzie dużo chętnych, to postaram się dowiedzieć o inne rozmiary,ewentualnie kolory.. http://imageshack.us/gal.php?id=rZSpkuXX0JywlqPN29qV

Nie ma idealnej takiej samej techniki dla każdego. Poprawność techniki zależy od indywidualnych czynników np. długość kończyn i inne predyspozycje ruchowe :-)

[...] pojęcia, ile potrzebuje, mam 95 cm w klacie, więc nie wiem, czy A5 nie będzie za duże B - wysokość Gi, tu też nie wiem mam 190 cm, więc chyba A5 będzie idealne Spodnie: H - długość spodni, w zwykłych jeansach mam 107cm , więc A5, czyli 109cm będzie chyba dobre G - szerokość pasa i tu jest największy problem, bo mam 95 cm w pasie, więc jestem [...]

Wymachy-tj. proste i anatomiczne ruchy jak najbardziej. Żadnych krążeń ramionami,kolanami...itd. bo pogarszasz stabilizację stawów i uszkadzasz powierzchnie stawowe. Długość rozgrzewki dobieraj intuicyjnie. Tutaj nie ma sztywnych ram.Ja np. w te mrozy zanim w ogóle przystąpie do rozgrzewki,spaceruję sobie po siłowni w bluzie 5/10 min,później [...]

co do szczegółów to najlepiej wpisac na alegro : t-shirt nutrabolics (mam aukcje wystawioną) i wyszukać...długość 79 szerokość 63 i 43zl z kw

SPRZEDAM SREBRNY ŁANCUCH KONKRET PRÓBA 925, WAGA 94 GRAMY, DŁUGOSC 55 CM CENA 650 ZŁ MOZLIWOŚĆ NEGOCJACJI LUB ZAMIANA (DO KUPIENIA PRZEZ ALLEGRO) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1fa5d09e1424b9eb40c64a19a5d98bf.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/288d2e7c349240ebb0ab3ccca338bcfe.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3aa268f9c94147448b1ce0571c3c2e88.jpg [...]

[...] to nie jest tak, że organizm się uodparnia na regularne aeroby - bo słyszałam coś takiego i w sumie, nawet jest to logiczne. Wiadomo, na redukcji, na pewno i częstotliwość i długość aerobów jest większa, ale mimo wszystko - nie jest tak, że organizm się uodparnia i nie reaguje tak jak w przypadku, gdy wracamy do robienia aero po dłuższej [...]

bartas, to jesli skakałeś obiema rękoma do obręczy i udało CI się dotknąć nadgarstkami to masz zasięgu z miejsca około 325 z obu rąk (średnio długość dłoni od czubków palców do nadgarstka to jakieś 20cm, więc 305 wysokość obręczy +20 cm daje 325cm) i od tego odejmuje się zasięg rąk w staniu (obie ręce w górze) czyli 325 -241 = 81 cm... tyle masz [...]

Antek jeśli chodzi o długość cykli i wielkość dawek... porównaj sobie pierwsze edycje TCHP i obecne... niebo a ziemia, poziom znacznie poszedł do góry, więc nie wkręcaj tutaj bzdur, bo chłopaki świetny progress robią i IMO to Twoje całe gadanie o niskich dawkach to tylko usprawiedliwienie dla chuyowej sylwetki. Albo bierzesz i liczysz się z [...]

[...] na forum odradzały hula hop. Nie wiem czy to gdzieś nie było podwieszone w regulaminie.... I jakim sposobem nauczyłaś się biegać z kijami? Moje się nie nadają bo mam długość dopasowaną do wzrostu a te do biegania muszą być o ileś tam dłuższe. Zresztą kiedyś próbowałam coś przyświrować ale to raczej mogłabym się życia pozbawić }:-( niż [...]

[...] sam ? Oprócz zestawu montażowego trzeba coś dokupywać na własną rękę ? Jaki jest kąt ujemny, ile stopni ? Jaka jest odległość między siedziskiem a oparciem (chodzi mi o długość pomiędzy nimi - ta część niepokryta gąbką - ta luka, dziura) ? I jeszcze odnośnie koloru tapicerki, jest możliwość zaznaczyć to w formularzu bądź skontaktować się z [...]