czym

[...] tłuszczowej che che. Nie wiem czy coś się tu nie zgadza ale ja chcę nabrać siły (kreatyna?), masy mięśniowej(carbo?) i nie nabierać tłuszczu ani nie nawadniać się.( właśnie czym to jest spowodowane?). Nie będę podawał diety bo nie mam takowej. Staram się jesć mało trłuszczy i węglowodanów prostych. Wcześniej czytałem to forum i doszedłem do [...]

wiem w czym rzecz, zacznij ćwiczyć brzuch następującym planem (poszerzy talie, rozbuduje mięśnie skośne brzucha - pomoże to zakryć i uzyskać sylwetkę "V"): = spiecia 2xMAX = wznosy nog 2xMAX = wznosy boczne ze sztangielkami 4x12 w pierwszych 2 ćwiczeniach stawiaj na jakość, wiesz, w górnej fazie napnij mięśnie i przytrzymaj chwilę [...]

ćwiczeniami tłuszczu nie spalisz.. jeśli to o czym piszesz to tłuszcz

[...] czy powinienem zaczynać od tego samego ciężaru i kończyć na różnych ciężarach?, czy na odwrót - zaczynać na różnych a kończyć na tym samym? POCZYTAJ UWAŻNIEJ ZAŁOŻENIA 3. czym mogę zastąpić podciąganie na drążku do klatki? PODCIĄGANIEM NA DRĄZKU DO KLATKI a)wogóle jakie ćwiczenie najlepiej zastępuje drążek? DRĄZEK b) czym zastąpić drążek [...]

Stecki niestety chyba masz racje :/ Nikt nie pisze jush tutaj... Co do moich ostatnich wyczynow to moj rekord w statyce to nadal 4:24:99, aha i chcialem sie "pochwalic" ze ostatnio przy dynamice bez pletw prawie dostal bym blackouta :D suuupeer... przeplynalem pierwsze 25 m i jush sie przy nawrocie zaczely problemy :/ (to nie byl moj [...]

Nie ma się czym chwalić I w ogóle to ja nie cierpię mieć kontuzji, nie rozumiem co w tym przyjemnego. Ból w warce to rozkosz, przyznam, że nie ma niczego przyjemniejszego od uczucia tłuczonych mięśni... Ale najlepiej przecież komuś w******lić i wyjść z tego cało bez większych ubytków na zdrowiu... To dopiero frajda! Zmieniony przez - OloKK w [...]

"Nie ma się czym chwalić" Łeee... a ja chcialem przyszpanowac Poza tym ja nie mowiac o tym, ze "lubie czuc bol" nie mialem na mysli bolu lamanych kosci czy zrywanych stawow . Dlugotrwalych kontuzji tez nie lubie-jak kazdy. Chodzilo mi raczej o siniaki i drobne stluczenia, bedace namacalnym dowodem na to, ze cos sie na [...]

[...] pozostałe ksiazki na stronie : www.ahj.pl/virya.php pozdrawiam P.S. W poprzednim poscie napisąłem ze trenuje pranayame , ale tak do konca nie jest poniewaz narazie to spr. na czym to polega. Acha to jest link do internetowego poradnika ( baaaaaardzo mały) jogi :http://www.joga-w-zyciu-codziennym.pl/pranayama.htm

To czym sie sugerować ? Jeszcze pytanie jak sie dokładnie nie odblokuje np.zjem tylko 10 tabl. po jakimś dlugim cyklu , to odblokuje się "tylko troche" a po pewnym czasie testosteron wruci do normy , czy poprostu przysadka bedzie dalej zablokowana aż do jakiejś pożadnej dawki clomidu

gdzie mam isc jak chce zrobic badanie watroby.I czy moge tam isc jak jestem niepelnoletni??na czym te badanie polega,beda pobierali krew?

cześć w czym mi moze pomóc trening jaki robię : rano zaraz po wstaniu robie A6W wieczorem pompki 3x15 i przysiady 30 jednorazowo

bica cwiczy sie zazwyczaj z plecami a jezeli chodzi o te "pekanie" (jezeli to est to o czym mysle) to zluzuj troche trening na niego i zacznij sie rozgrzewac i rozciagac konkretnie na bica kumpel tak mial mu pomoglo teraz daje czadu jak dawniej

po czym poznac ze agoviron nie jest podróbka mam agowiron ale dziwnie pachnie tak jak farbka plakatowa,ciezko go wymieszac i ma takie male grudki.Na buteleczce widac cienki pasek jak przy winstrolu

Zastanawiam sie jakie sa roznice pomiedzy omnadrenem i sustanonem, czy sa one wogole zauwazalne w trakcie cyklu. Nie chodzi mi o sklad tych srodkow tylko ich zastosowanie, czy sustanon jest wart swojej ceny? Rowniez zastanawiam sie nad roznica pomiedzy omnadrenem i enathanem, na czym zrobi sie lepsza-czystsza mase w cyklu z deka albo boldem?

Ludzie przecierz ja napisałem powyzej ze i tak pójde do lekarza. Nie chce zebyźcie mi też dawali wskazówki jak mam sie leczyć. Ja tylko chciałem sie dowiedzieć czy moze ktoś juz miał taki uraz, a jak tak to czym on moze być spowodowany. Jak juz mówiłem u lekarza jestem zarejestrowany na poniedziałek Dziękuje za zainteresowanie

[...] biodra i nogi, jakbyś chcia³ siêgn¹æ podeszwami sufitu. Opuśæ biodra nadal utrzymuj¹c nogi w pionie, po czym odsuñ je do pozycji pocz¹tkowej. Ka¿de powtórzenie æwiczenia sk³ada siê z dwóch ruchów: podniesienia nóg [...]

i go pojechali,dobrze zrobiles ze odstawiles koks ale czy juz nigdy niewezmiesz-niewierze dla kazdego czym kulturystyka jet wiecej niz rekreacyjnym sportem sa i sterydy, takie moje zdanie

http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=display&id=40674 tam masz "edytuj swój profil" ale nie wiem w czym przeszkadzają ci reklamy? do tego sie wchodzi przez avatar, chyba ze chodzi ci o dane w avatarze?

niooo juz po maratonie:)) bylo bosko chociaz slaba bylam na maska a to przez chorobe, ktora mnie dopadla...katar kaszel i te sprawy blee:) troche mi niedobrze teraz i nie wiem po czym to ale co tam:) pewnie bo batonie proteinowym hehehe Pozdrawiam P.

Od jakiegoś czasu jestem w posiadaniu czegoś takiego jak waga z pomiarem tłuszczu i wody Niestety wykazuje, że mam za dużo wody w organiźmie- 46,10% Nie mam pojęcia z czym to jest związane ???