SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • . A czym jeśli można wiedzieć?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2004-09-25 19:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E P O ???

    Post
    Doping

    Ale stary o czym piszesz gdzie tu masa epo zwieksza tylko ilosc erytrocytow w krwi co za tym idzie masz wieksza wydolnosc organizmu!!!Ten srodek jest dla dyscyplin wytrzymalosciowych ewentualnie bierze sie go przed zawodami w celu lepszego wyzylenia.Masy po tym jak nie bylo tak niema!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2004-09-25 20:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna kuracja do 300zl na mase i sile.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Sro - barki, brzuch Czw - plecy Pia - nogi i czasami klata, brzuch Problem jest taki od pewnego czasu okolo 2-3 miesiecy nie chce mu isc sila ani masa miesniowa, nie wiemy czym jest to spowodowane. W koncu doszlismy do wniosku zeby zakupic odzywki, moze wydac 250-300 zl miesiecznie, prosba jest tylko jedna doradzcie co zakupic zeby poszla masa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2004-09-25 21:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-opinie

    Temat
    Doping

    witam napiszcie co o tym myslicie. 10 superanabolonu 150 metki polskiej libol testopin co do libolu i testopinu nie wiem jaka by byla najlepsza ilosc, prosze o rady,ewentualnie co czym zastapic.. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2004-09-25 21:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METRIBOLON....

    Post
    Doping

    uriel jesli chodzi o fotke to własnie jest ten metribolon który chce na sobie sprawdzic czekam na twój cynk o dawkowaniu, czasie stosowania i z czym mozna go łaczyc...

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-25 22:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek przed czy po basenie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a na czym ci na tym basenie zaelzy? strata tk tluszczowej? to ja bym nie jedl za duzo. a jelsi nie - no to z 1,5 godziny przed pozywny posilek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2004-09-25 22:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST dobry planik ?

    Temat
    Trening w domu

    [...] ze sztangą na barkach 2x 14.Uginanie nóg w leżeniu 2x 15.Wspięcia na palcach 2x max poprzeplatałem bicepsa z tricepsem chcialem jeszcze to samo zrobic z klatką i plecami ale z tego co wiem to najpierw ćwiczyc to na czym bardziej zalezy a mi najbardzij zalezy na łapach i klacie :) czeakm na odp. aha z tymi seriami to chyba troszku przegiełem co ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2004-09-25 23:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie suchy jesteś.Nie wiem czym wszyscy się zachwycają chyba wydębić sogi

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5991 Data: 2004-09-26 10:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczycie na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie spocic.cwicze w bluzie bo po 1-nie zycze sobie zeby mnie ktos oglada.a po 2 uwazam ze jeszce nie mam co pokazac,wiec po co sie osmieszac...? jak bede mial sylwetke ktora bedzie mnie zadowalac to sie bede rozbieral,narazie tak nie jest wiec nie bede szpanowal bo nie ma czym!!ale w bluzie jest mi wygodnie i mi w zadnym stopniu nie przeszkadza.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2004-09-26 10:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia wersja cyklu

    Post
    Doping

    Wzialem joke na powaznie. No a tak w ogole to nad czym jeszcze sie wachasz?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6332 Data: 2004-09-26 11:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jaka kreatyne preferujecie tzn jakiej firmy i z czym brac wedlug was najlepiej?

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 12:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _ Idealne wymiary StrongMena :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] regółę :) (po prostu jest ogólnie silny i tyle). Spójrz na innych grubasów powyżej 150 kg. Raczej słabo sobie radzą w kondycyjnych próbach, lepiej im idzie jakieś wyciskanie (stojąc) czy przysiady z czym tam. Zreszta na kazdych mistrzostwach jest kilku powyżej 150 kg, a wygrywają przeważnie 125-140 kilowcy - to chyba o czymś świadczy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2004-09-26 12:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA RZEŻBĘ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczę na siłowni już 4 rok i zamierzam zaczać się rzeżbić!!Nie biore zadnych suplementow ani sterydow poniewaz nie chce, aby cos z chemii krazylo po moim organizmie!!! Mam ulozony trening tylko nie wiem czy jest on dobry. Dlatego chcialbym abyscie mi pomogli. Mam 186cm wzrostu, waze 86kg i 41cm w bicepsie, a tak w ogole to mam 18 lat wiec mysle, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2004-09-26 12:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10powt, 5powt i 5powt neg.) Więc przepisujemy/drukujemy listę ćwiczeń (zabieramy długopis i na kartce dopisujemy interesujące nas obciążenia) i idziemy na trening po czym rzetelnie sprawdzamy maksymalny ciężar z którym wykonamy dane ćwiczenie prawidłowo technicznie, niech to będzie wyglądało w ten sposób: odpoczywamy 1-2 dni od aktualnego [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 12:54:02 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Ostatnia wersja cyklu

    Post
    Doping

    [...] ja sprawdze swoj organizm na 4 tyg. cyklu. Zrob swoj, a ja swoj: 1-4 M1T 15mg/ed 1-4 4-ad ~300mg/ed 5-8 6-oxo 600/400/400/300mg/ed Do tego oslonki, suple i dieta. ... po czym porownamy efekty i podzielimy sie dosw. a kolejne osoby zaczynajace swa przygode beda mialy mniejszy problem z wyborem. BTW, dlaczego zalozyles nowe konto? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6332 Data: 2004-09-26 13:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po kreatynie i gainerze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja słyszałem, że na to sie umiera A na serio to ku*** czym ty się przejmujesz ?? Masz dysproporcje na puckach ? Puknij się opakowaniem z kreatyny w łeb to może Ci pucki zejdą omg człowieku naprawde nie masz większych zmartwień niż jakieś pucki...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2004-09-26 13:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla początkującego...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "wiadomo ze w szkole nie będę jadł ryzu" Dlaczego? Wielu jada, ja też tak robiłem w szkole, a teraz w pracy. W czym problem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2004-09-26 13:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybity palec - czym leczyć ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    chlopaki mozecie mi polecic cos na wybitego paluch, bylem u lekarza ponosilem gips przez 2 tyg ale dalej mnie boli i jest jeszcze spuchniety musze sie wybrac do apteki i popytac ale mysle ze mieliscie juz kontakt z takimi kontuzjami :) jedna babka powiedzial mi ze Arcalen jest dobry co wy o tym sadzicie ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 13:57:23 Szacuny postu: 13 (cały temat: 0)
  • swędzi mnie skóra...:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Możesz mieć bardzo wrażliwą skórę. Polecam stosować przez jakiś czas do mycia ciała taki preparat "Dermed", zamiast mydła lub żelu pod prysznic (nie wiem, czym się myjesz;) ) - do kupienia w aptekach. Bardzo delikatnie myje ciało, lekko je natłuszcza, więc nie zaburza płaszcza lipidowego skóry, hipoalergiczny.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11023 Data: 2004-09-26 14:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • by zbyt dużo tłuszczu nie łapać? Jeszcze nie biorę kretki i gainera - kończę właśnie odchudzanie (na thermo fat burnerze), potem zaczynam robić masę i podobno nie można z kretką brać niczego z kofeiną. By mi się przydało coś pobudzającego, szczególnie przed treningiem. Dzięki!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2004-09-26 16:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)