SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • DO Pań pytanie, bo pewnie one najlepiej będą wiedzieć - jak układać i czym fryzurę nr 2 z pierwszej strony

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 21:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o paradę - jaki trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    maniek_007 dzięki ! A mogę robić jedną partię mięśni więcej niż raz w tygodniu ? Czym to grozi? Robiłem tak jakiś czas (wiem że nie powinienem, ale tak wyszło). Zawsze taką samą ilość powtórzeń. Tylko, że po ćwiczeniu przez pierwsze 5 min. wszystko ładnie wyglądało bo mięśnie były napiete, potem wszystko powracało do wyjściowego układu. Jak robić [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2007-06-28 22:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vlad... bądź człowiekiem. Ty na tym forum to już weteran jak widzę , poradź czym ruszyć zastój. Choć ten 1 kg. Ciągnąć tego TSE ? Ciśnienie mam ok. A stany lękowe zduszę w sobie Tylko bez soków, bo po tym to dopiero miałbym stany lękowe A czy Animal Cuts nie jest typem termogenika E/C/A ? ps. a czy ten cały Mu-Guahang ble ble ble, czy jak mu [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 09:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussipect jest i w tabletkach i bardzo dobrze wchodzi ale ta z ma huangu jest ok, tylko problem polega na czym innym - oficjalnie nie ma w sprzedaży spalaczy na efedrynie... dlatego nikt Ci nie zagwarantuje, ze to co kupujesz ma faktycznie taki skład jak na etykiecie

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 09:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyslekcja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w rzeczywistości są ogromnym darem, który należy umiejętnie wykorzystać. Autor w prosty sposób nakreślił swoją koncepcję. Opracował system kluczy pozwalający zrozumieć na czym polega niemożność nauczenia się poprawnego pisania i czytania. Według Davisa jest to tylko jedna z form dysleksji. Wymieniając najsławniejszych dyslektyków podkreśla, iż [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2007-06-29 10:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ma sie czym chwalić ale ważne, że zdane, mature mam także jest git!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 15:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zmienić już trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No plan się zmienia co 4 do 8 tygodni więc przydałoby się zmienić :) Po każdym cyklu robisz 1 tydzień przerwy i jedziesz na nowym cyklu. Sama zmiana grup na inne dni to za mało czym więcej zmienisz tym lepiej a więc np. : - Łączenie grup, ćwiczenia, serie, powtórzenia, progresje i regresję, chwyty, szerokości itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2007-06-29 15:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Będzie miał na czym sobie ulżyć

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 16:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyslekcja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] WIEC DARUJ SOBIE SWOJE MĄDROSCI Z KOZIEJ DUPY "Dysortografia jest zaburzeniem psychicznym, w pisaniu polegającym na nieświadomym popełnianiu błędów ortograficznych, pomimo znajomości zasad pisowni i odpowiedniej motywacji do poprawnego pisania" Widać, że nie włożyłeś żadnego wysiłku, by dowiedzieć się, o czym tak naprawdę mówisz.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2007-06-29 18:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na jądrach?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a po czym to stwierdzilkes ze mas zraka ?? i czy to powazne az tak bardzo ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 18:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reklame mam na mysli firme Hollywood Labs , po za tym to nie efedryna tylko zioło efedryna która przy większej masie ciała działa jak korkowiec na słonia więc nie ma o czym gadać jak jest dieta jak są treningi to fat poleci bo nie ma inneg wyjścia taka jest moja opinia zresztą sam jade na tym gównie i nie widze różnicy w topieniu fatu czy z [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 18:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyslekcja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    10464337 nastraszył mnie po czym zablokował... smutne...

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2007-06-29 18:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakas muze bo chce cwiczyc.Po kapieli dopadlem wlasciciela MIRDI LIMANI i powiedzialem mu co i jak bylo objal mnie tylko i powiedzial zebym sobie glowy nie zwracal ze to zalatwi i gowniaz bedzie musil mnie przeprosic po czym wyrwal na gore a ja musielam *******lac bo bylem spozniony. pozdrawiam Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-06-29 21:44:32

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11568 Data: 2007-06-29 21:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    "2-3 razy dziennie po 3-4 kapsy" tak trochę za dużo 12kapsów 8 w zupełności wystarczy 2x po 4 tabsy tak jak pisali to raz a dwa to po cm3 raczej pompy nie będzie miał, bynajmniej ja owej nie zauważyłem bo tam nie bardzo jest po czym. pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2007-06-29 21:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    spozywaj wtedy kiedy ci brakuje kcal w ciagu dnia, zeby zachowac bilans ale po co ja to pisze jak ty i tak nie wiesz o czym ja mówie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2007-06-29 22:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krążki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ok czekam na przesyłke czym wysłałes? trzeba było gołębiem pocztowym

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2007-06-30 00:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od ciebie hehe 9820788 1:01:21 pajacu wiekszy bo w******lasz koksy co chwile 9820788 1:01:23 to cheba nie dziwne Ja 1:01:33 heh nie co chwile :p 9820788 1:01:34 wienc czym sie czlowieku podniecasz Ja 1:01:56 jaki masz nick na sfD? 9820788 1:02:14 ok stary o byl e glupote sie zaczoles klucic 9820788 1:02:22 a chcialem sie ciebie tylko [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 01:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody wtedy zapodasz nastepne 50 albo 100 z podobnym efektem a dlaczego ano dlatego ze nie masz miesni. w wielkim uproszczeniu miesnie zeby rosnac na saa musza wczesniej byc! czym wieksze tym bardziej po saa urosna ty swoim dzialaniem spowodujesz tylko tyle ze uszkodzisz narzady wewnetrzne (przy wiekszych dawkach) i uodpornisz sie na saa. Nie mysl [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2007-06-30 01:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym połączyć barki, ale nie wiem z czym będzie lepiej - z klatką czy z plecami? Z klatką to by wyglądało tak: KLATKA Wyciskanie sztangielek (góra) 5x8 Wyc. sztangielek (płasko) 5x8 Rozpiętki 3x20-30 BARKI Wyciskanie sztangielek 5x5 Unoszenie bokiem 3x15 --------------------- PLECY Podciąg. Szeroko 3/4s*4 (więcej nie umie) Wiosło. końcem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-06-30 11:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a przez to wpływa na podniesienie intensywności. zaawansowanych Serii ze zdejmowaniem obciążenia Polega na wykonywaniu maksymalnej liczby powtórzeń z danym ciężarem, po czym zmniejszaniu go o ok.10-20% i wykonaniu dalszych powtórzeń. Całkowita ilość powtórzeń wykonanych w ten sposób traktowana jest, jako jedna seria. zaawansowanych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2007-06-30 12:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)