czym

miętki pochwal się czym żeś cyce robił a nie Pzdr/

82.5 92.5 102.5 112.5 zawsze miałem słabą klatkę niestety. Nie ma sie czym chwalić, no może tym ze wynik lepszy niz na tescie storma i shocka gdzie miałem szczyt, no i ze wczoraj sie popiłem trochę. a np. biceps 52.5, 57.5, 65 kg zdr.

...no właśnie nie masz sie czym truć... mono podejrzewam, że pogorszy i tak nadwerężona godpodarke elektrolityczną ze względu na zwiększona retencję płynów miedzykomorkowych, wiec odradzam. zaproponowałem właśnie dlatego najbardziej stabilna w sumie forme jaka m. in. jest ester.

o kwestie diety pytsaj w innym dziale tzn >>Odżywianie<< tu nie oczekuj odpowiedzi do to zaśmieci tylko ten dział. szczerze mówiąc i twoje tematy jak na to o czym tu "radzimy" nie podobaja mi się- pytania mało przemyslane a często i nie na temat...

chaczyk no w sumie nie jem wazyw jak mieszkalem ze starszymi to dawali jakies zielsko zawsze do obiadu a teraz czlowiek wp*****la same ryze sery kuraki i tunczyki... tak szczerze to nie wiem w jakiej formie mialbym jesc wazywa... z czym? a co do orzechow wloskich to musze od babki przywiezc kilka kilo bo ma tego kilka drzew

byłem na Pachnidle i mi sie podobało bo nie było krwii, nie było zdradzania, romansow ani strzelania, czy nawet UFO, a wciagalo...taki inny, fajny Rodic, nie wiem o czym mowisz Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-02-03 23:37:03

dokladnie bierz GB nie ma nad czym myslec 4 kg za 66zl . Sam sobie kupilem chociasz mam jeszcze ponad 5kg mass xxl;p pozdrawiam

poprzedniku mam to o czym mowisz, dokladnie ten tytuł 'man or machine' tyle że - cz 3 i mam problemu z pozyskaniem poprzednich częsci 1,2, a film bez dwuch zdań nie ma co pucować,naprawde klasyk.. ogolnie zestawienie walk krok po kroku i jakosć filmu robi wrażenie na +, aaa i jak cos ktos bedzie wiedzial,badz mial linki czy zrodla do 1,2 [...]

[...] czy jeśli obniżam swoje zapotrzebowanie na ww, to powinnam dodać tłuszczów czy białek, żeby bilans kaloryczny wypadł prawidłowo? Nie ukrywam, że łatwiej dodać tłuszczów:) I do jakiego poziomu można obciąć ww? na redukcji przeważnie do 3g/kg zjeżdżają . . . a to czym zastąpisz to już bardziej zależy od tego czego tam Ci w diecie brakuję . .

tak naprawde nie bardzo jest o czym dyskutowac. Mirek podchodzil zadawal ciosy, Sanchez sie miotał, potem na ziemie i pozamiatane :D wielka dysproporcja. Pozdrawiam!

[...] surowe a co??? salmonellla chodzi o to ?? To zamiast posiłku po siłowni kolacja 2 ktomki chlebha 50g +szynka 20g i ser gouda 20g Moje zapotrzebowanie na białko Ilość węglowodanów 200 Ilość białka 150 Ilość tłuszczu 67 Mniej wiecej chyba jest to wszystko w tej diecie ja tylko liczyłem białko czy moze byc taka dieta co moge czym zastapic??

Może i masz rację. Ale według mnie daje efekty. Przy tak wielu ruchach pompujesz dużo krwi do mięśni więc i ma się czym odżywić. Ja to robię zawsze na końcu na dobicie

No ok. Ale nie wiem, w czym Ty widzisz problem??? Nie patrzyłem na datę kiedy to było i tak dalej. Napewno ktoś zagląda na ten temat, a nawet jestem w 100% pewien. A ty robisz z tego jakiś problem. OK... Narazie i jeszcze raz pozdrawiam

Zmioeniłem tytuł topika - wystarczy jeden temat do dyskusji! Bo i nad czym tu dyskutować

A ja odpowiem inaczej. Mieszaj z czym chcesz.

Do autora, jak nie masz wysokiego ciśnienia, nie palisz fajek, jesteś nałogowym alkoholikiem, masz wysoki poziom cholesterolu, itd, to nie ma się czym przejmować. Przyjmowanie preparatów multiwitaminowych razem z kawą nie jest najlepszym pomysłem.

A czym różni się pierś od fileta ? I ta gramatura obok posiłków co oznacza ?

Faz1, to raczej Ty sie zastanow, i za czym cos napiszesz to sprawdz jego uzupelniony profil

Danka ale odpowiedz mi na pytanie w czym pomoze hmb? pozdrawiam

90%osob z tych co jechały autora w tym poscie tez nie ma sie czym chwalic (pathetic) a co do tematu - dieta i trening, a moze cos z tego bedzie .pzdr.