SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Mój trening - pomoc, ocena potrzebna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wolny ciezar ?? ) 4 - 6 - 6 - 8 2) przyciąganie linki wyciągu górnego w szerokim chwycie 4 - 5 - 6 2) wyciskanie hantli siedząc na ławce skośnej 45° 4 - 5 - 6 3) z czym połączyć martwy ciąg ?? moze przenoszenia ?? 3) martwy ciąg klasyczny 8 - 8 - 10 - 10 --- PIĄTEK --- + BARKI-NOGI - 1) wyciskanie zza głowy 6 - 8 - 8 1) uginanie - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2003-10-28 21:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na motocyklu przy 60-70 km\h kulalem sie 20 matrow po ziemi i jednie reke sobie zdarlem a na drugi dzien ruszac sie nei mogelm tak mnei obojdzyk bolal ale nic nie zlamalem z czym sie dziwie i mialem duzo inncyh powaznych upadkow an motorze) i nigdy nie w zyciu nie mialem zlamane (jedynie pekniety nos jak mnei samocho ***nal ) Pit Bull Gangland [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-28 22:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedno oko przypomina mi te historie z cyklopem wiesz o czym moowie ;) co to za film artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-29 01:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym kto woli - jesli np jestesu uczulony na mleko to z woda a jesli nie to z tym z czym ci bardziej smakuje - w mleku zawsze jest doddatkowe bialko NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6101 Data: 2003-10-29 07:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam ponownie... Ludzie rzuccie okiem... JAk to jest? Sa dwa rozne Tighty? wklejam sklad tego co jest na firmowej stronie i moim opakowaniu: Thermogenic Proprietary Blend of the following: Caffeine Anhydrous 99%, Forslean 10%, Synephrine 96%, Sclareolide 96%, Pure Guggulsterones E & Z 99% 1:1 Total Mix, Yohimbine 99%, Vinpocetine 99%, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2003-10-29 07:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa a glukoza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeszcze dodam, żeby Was uspokoić i uświadomić, że ten koleś nie bardzo wiedział o czym pisze... Fakt, że glutamina jest metabolizowana w wątrobie, nie oznacza, że jest jakoś tracona. Jej wpływ na metabolzm wątrobowy (tzw. przemiany amfiboliczne - inaczej - pośrednie) to jeden z mechanizmów działania antykatabolicznego. Zbyt dłuo byłoby to [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9254 Data: 2003-10-29 13:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić ZMA z domowym laborat.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jakis czas temu był post o tym jak zrobić ZMA w domowym zaciszu. Nie mogłem tego znaleść w archiwum wiec jezeli możecie to napiszcie co trzeba kupic i co z czym wymieszac i w jakich dawkach. Dzieki. sław

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2003-10-29 13:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa a glukoza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no wiec w czym problem sprzedaj polowe kup sobie co tam chcesz/potrzebujesz a reszte jedz i po klopocie - nic ci sie nie stanie hehe widze ze odpowiedzi naroslo w jednym momencie Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9254 Data: 2003-10-29 14:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booooooże, o czym my tu rozważamy??? !!! ??? SORRY WYMIĘKAM........ Co sie gapisz ....

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2003-10-29 16:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest grane odtwarza mi tylko głos, WMP po ściągnięciu kodeka pokazuje błąd i też tylko głos leci. Na czym to odtwarzacie?

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-29 16:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyterroryści

    Post
    Sztuki Walki

    Stepien, grupy nieetatowe w niektórych miastach istnieją już od 11 lat, więc nie wiem o czym mówisz... W miastach wojewódzkich (szczęściarze) robią z nieetatowych etatowe. Poziom wyszkolenia jest taki sam ponieważ nieetaty jeżdżą do etatów na szkolenia... I najlepszy trafi na lepszego !!!

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-29 16:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń gazowa

    Post
    Sztuki Walki

    beretta widze, że jesteś obeznany. To o czym ja pisałem powyrzej to byla bron z pojemnikami gazowymi a te sa z tworzywa i marnie wygladaja (nie spotkalem sie z metalowymi). Czy bron, o której ty mówisz wyglada jak prawdziwa, czy jest ciężka i solidna ?? Bo ta gazowa z pojemnikami gazowymi wyglada marnie. Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB "Dla [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-29 17:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sherdog napisal: "Co jest grane odtwarza mi tylko głos, WMP po ściągnięciu kodeka pokazuje błąd i też tylko głos leci. Na czym to odtwarzacie?" Ja mam czesto na filmach tak ze widze tylko poczatek a potem juz niemam obrazu tylko dzwiek :/

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-29 20:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a syfy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    f**k master czym je leczysz?? black zone

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2003-10-29 20:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla wszystkich mających "problem wzrostu"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do „wyciagania" w zwisie. 2. W zwisie - swobodny relaks (ramiona calkowicie wyciagniete, rozluznione, uchwyt nachwytem bardzo szeroki). Miesnie zluznij od nadgarstków, po czym stopniowo przejdz do lokci, barków, tulowia. Tulów „wyciagnij'" przez lekkie ruchy biodrami w przód i w tyl oraz na boki, myslac wciaz o calkowitym relaksie. 3. Zwis na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11123 Data: 2003-10-29 21:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tluszczem w diecie

    Temat
    Trening w domu

    Mam ulozona diete tylko problem z wlaczeniem do niej tluszczow a konkretnie oliwy z oliwek. Po prostu jej zapach i jej smak jest dla mnie obrzydliwy. Z czym ja wymieszac zeby nie bylo czuc jej smaku? Przy okazji wrzuce jeszcze swoja diete moze ja ocenicie?? Wszelkie uwagi milewidziane kolejno: produkt---ilosc---bialko---weglow.---tluszcze 6:30 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2003-10-29 21:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    termogeniki to można kupić wszędzie... nie wiem w czym macie problem? członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-29 21:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass gain

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym zapytac ile jesc Mass gain Hi tec dziennie ile i z czym najlepiej :]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2003-10-29 22:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kimono???

    Post
    Sztuki Walki

    A ja to ciągle się zastanawiam po czym poznać czy gi pasuje czy nie ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11416 Data: 2003-10-29 22:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niechodzi o kase tylko o efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    koleś masz problem.. jak masz tego astronomiczne dużo to nad czym sie zastanawiasz - czy zadziała czy nie? weź spróbuj na sobie - bierz przez 2-3 moiechy dziennie po 3-4 g i sie przekonasz Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2003-10-29 22:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)