czym

o kurczę to nieźle. ja to sie w sumie ciesze ze jest chociaz czym oddychac

[...] powyżej z paskami. I ja bym dołożył serii (1-2)- żeby bez pasków było ich odpowiednio dużo. 2. na takim zakresie powtórzeń przy stałym ciężarze ważne są przerwy między seriami - nie mogą być za długie. Przy zmiennym obciążeniu jest większe pole manewru - przy czym ja nie lubię samej progresji. Jęśli już to jakaś mini piramidka, ścięta piramidka,.

cześć spamie. Wreszcie ktoś napisał to o czym ja mówię swoim podopiecznym od chyba 10 lat: http://kulturystyka.pl/krotka-czy-dluga-przerwa-miedzy-seriami/

Hej wam :-) Paula, na czym polega "zdrowy piątek"? :-)

Co Ci zrobiła?? A mi bebzon wywaliło... tylko po czym ja się pytam

Spoko,spoko ! Jeszcze troszkę i powinny być upały :-) Ja to lubię tak średnio, do 27 st , jak już powyżej to nie ma czym oddychać

ano i mi wtedy umyka w natloku tych bzdur cos fajnego, cos czym warto sie pochwalic, ba nawet krzyczec na caly swiat ;-)

tzn na fejsie prosciej jednorazowo poinformowac ludzi o czyms fajnym, czym sie chcemy pochwalic ale zeby o kawie pisac czy sikaniu ...

Nieee a o czym to? O grupach krwi czy wynikach badan?

Night jak lekarz da mi zielone światło,że nie ma przeciwskazań do ćwiczeń na pewno zacznę :-) W sumie już powoli się oglądam za jimś treningiem na górę :-) Cod wiem o czym mówisz %-)

[...] pastę Lacalut activ i jak jej regularnie używam to pomaga.Dodatkowo mam też żel na dziąsła Elugel ale nie używam go bo jest poprawa. Swoją drogą miałam przygodę z jednym dentystą,który zrobił mi piaskowanie zębów,po czym zorientowałam się,że dotykał po zębach mnie bez rękawiczek %-) Trauma,nigdy tam już nie wróciłam i na samą myśl jest mi słabo

Pochwal się później co ci poradzą w sprawie tych zatok. Sam od kilku lat odczuwam i jestem ciekaw czym ciebie będą leczyć lub jak leczyć, bo może i zabieg jakiś będzie wskazany.

:-( no to wyglada no to, że treningi nóg będę musiała sobie na jakiś czas odpuścić. nie boli mnie tylko przy ht i bułgarze (przy czym bułgara szczerze nienawidzę)

:-( no to wyglada no to, że treningi nóg będę musiała sobie na jakiś czas odpuścić. nie boli mnie tylko przy ht i bułgarze (przy czym bułgara szczerze nienawidzę) Keb a znasz kogoś kto je szczerze kocha ? %-)

wykorzystywał z Was ktoś bony w SFD? bo dostałam bon na kwotę 150 zł. W koszyku zrobiłam zakup na ponad 200 zł po czym przeszłam do płatności, wpisałam mój bon w opowiednie miejsce i wyskoczyło- 150 zł, natomiast gdy przeszłam do płatności w banku nie odjęło mi wartości bonu i kwota do zapłaty nadal była ponad 200 zł, więc anulowałam zapłatę. [...]

a to pryznajmniej masz o czym myśleć %-)

[...] spoznia 5 dni albo za wczesnie o 5 dni , mam problemy z wyproznianiem , czuje sie jak balon , brzuch mam co kilka dni jak balon , staram sie odzywiac dobrze , nie wiem w czym tkwi problem , czy zmiana miejsca zamieszkania moze miec z tym cos wspolnego ? Oczywiscie od stycznia ( chyba jak wiekszosc znowu cwicze i chce zapisac sie na silownie [...]

nope, nie docina mnie tam gdzie bym chciałam Ghorta z tą klatką to nie do końca tak jest, bo mięnie piersiowe kryją kaltę tylko do 6 żebra,a ja mam ich przecież 12, przy czym te 2 ostatnie najbardziej widoczne,a tam już nie ma żadnych mięsni %-)

Kebula weź wrzuć jakiś filmik instruktażowy, bo ja nie wiem o czym piszesz :P

[...] całego procesu a nie źródła problemu. No ale to moje zdanie i się można z nim nie zgadzać oczywiście. Natomiast jak się prześledzi opisy wielu substancji dopuszczonych do użycia w przemyśle spożywczym a dodatkowo weźmie pod uwagę że wchodzą one w interakcję między sobą oraz z wieloma substancjami - to już jest się nad czym zastanawiać.