SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Trening dla świeżaka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po złamaniu kości śródręcza należałoby przejść przez pewien okres czasu rehabilitację w celu odzyskania optymalnej sprawności w ręce. Mocny chwyt w podnoszeniu ciężarów jest tutaj kluczowym czynnikiem, tak więc sugerowałbym wyleczyć optymalnie kontuzje po czym wrócić do treningów siłowych. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-11-26 12:28:10

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2016-11-26 12:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy + zdjecia siłowni, co robic ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Żadnego szpanowania, bo nawet nie ma czym ! ;) :D Ja z chłopakami ćwiczyłem na takim podobnym treningu. Zaczne nogi robić, sam tego planu nie układałem, układali mi to koledzy z siłowni, którzy są na prawde doświadczeni.. Czekam na jakies konkrety : /

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2011-12-29 16:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Fedor - dywagacje!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie ma o czym dywagować. Shogun niech zostanie w LHW gdzie ma świetne perspektywy zamiast zbierać bezsensowny łomot od Fedora.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2007-02-26 01:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Fedor - dywagacje!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] od crocopa z ktorym swoja droga imo tez mogl by przegrac tylko przez nadzianie sie na cios w rakcie swojego ataku." "jesli nie lepszy od fedora"- ok, ale w czym? w parterze? od mirka zgoda ma lepszy parter ale nie od fiodora Uwielbiam shoguna za to jak walczy i jak sie zachowuje ale trzezwo patrzac na dzien dzisiejszy nie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2007-03-02 18:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA + Dieta + Siłownia - do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To w szkole z czym moge jeść ryż ? Na co zamienić ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2013-11-17 19:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] multum owłosienia, agresja, lekkie zawiechy. No a klienta widze na codzień. A na sezon to u mnie w okolicy bierze chyba co 3 osoba. C*** z tym że wiara nie ma pojęcia czym sie różni białko od węgli, ale to inna sprawa. Omke biorą bo wode ciągnie, a jak wiadomo masa rządzi!! No ale abstrachując od tematu może ktoś napisze co z tym sercem i [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 13:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pożądane i efekty uboczne. Od pocżątku więc - jest silnym anabolikiem. Jak podają twórcy tego preparatu, nawet 300 razy bardziej anaboliczny niż testosteron. Przy czym stosunek taki - 300:1, niewiele nam jeszcze tak naprawdę mówi. Bo nie znaczy to wcale, że taki preparat jest 300 razy silniejszy od poczciwego teścia i przez to 300 razy [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-21 20:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie do testerow jak bedziecie dawkowac,czy 2 opakowania na cykl czy jeden i z czym laczycie<mono,ester,jablczan>?

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 14:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie chlopaki,ktos zadal dobre pytanie,z czym mozna to laczyc?z esterem kretki czy jablczanem?bo dalej nierozumiem co za kreatyny wchodza w sklad expandera?mozecie mi napisac,bo niewiem co mam odmowic u dostawcy?cell pumpa czy crestera?bo poprostu teraz mam siana na jedno opakowanie expandera a to troche za malo na cykl, i nieiwem co dorzucic [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 16:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( dzisiaj tak wlasnie bylo ) czasami na prawde nie mam czasu to ze sobie posiedze z weekend wieczorem przy browarach , to nic nie znaczy ja obliczylesm sobie tak dla relaxu ze w ciagu ostanich 7 lat wstawalem ok 450 razy o godz 4.30 po czym spedzalem w aucie ok 16-18 godzin , przejezdzajac srednio ok 600 km ....... taka jest moja praca ......

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-01 22:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam pytanie takie z czym wy to pijecie ? bo dzis wlasnie wypilem 1 porcje i to jest rochydne :/ gorsze od cell pumpa :/ ledwo da sie pic ;/ moglem kupic w kapsulkach :P

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-31 09:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boxing qr*a a nie box Jak boks jest dodatkiem to w czym problem? Tak jak napisałeś jest ok.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2009-12-03 20:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plus. Aż boje się pomyśleć, co będzie na treningu jak skończy mi się cykl :-( Co do pobudzenia i koncentracji, to brak. W Nitro (X) Pack'u nie ma pobudzaczy, więc nie ma czym się pobudzić :-) SAW'a brałem raz - 10g próbkę i szczerze powiedziawszy nic konkretnego nie odczułem, może gdybym dłużej stosował, to bym coś poczuł. Za to po 1 saszetce [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11176 Data: 2012-08-13 23:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - prosze o pomoc i uwagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie wpisalem w moim poscie! Prosze napisac jakie posilki wywalic i czym je zamienic. Wielkos posilkow sam dobiore zgodnie z zapotrzebowaniem. Chodzi mi tylko o produkty co i jak jest zeby rosnac :) Chleb moge wywalic nie ma problemu tylko musze czyms zastapic. Kurczaka brac do pracy? salatki? prosze o propozycje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2010-01-18 16:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWO W UK

    Post
    Doping

    [...] robili rewizje to na saa nawet nie patrzyli znalezli pudelka danabolu ds bo mysleli ze to piksy bo serduszka haha sprawe mial za bron to dostal 200f kary i godziny do odrabiania wiec ty to nie masz sie czym przejmowac mowie bo wiem po swoich znajomych z zycia przypadki wiec bedzie ok na 1000% Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-01-28 21:07:06

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18967 Data: 2012-01-28 21:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWO W UK

    Post
    Doping

    [...] chcialby ze mna porozmawiac ale to nie ejst rozmowa przez tel. poprosil aby sie wstwail na komisariacie pytal czy wiem gdize jest ... Wstawilem sie czekalem przy recepcji po czym otworzyl wrota podal mi reke i sie przedstawil ( zobaczylem ze po cywilu tak ze wiedzialem ze nie chodzi o modyfikacje mojego ukladu wydechowego ) pwoiedzial ze na [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18967 Data: 2012-01-29 19:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWO W UK

    Post
    Doping

    Tutaj mojemu kumplowi wjechali na chate szukali saa znalezli na bardzo drobny cyklik wzieli 1 fakon deki i 1 flakon enana undery i powiedzilei ze konfiskuja , po czym poszli - nie jest to info w 100% potwierdzone ale dobry ziom mi tak opowiadal ze u niego tak zrobili

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18967 Data: 2012-01-29 19:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Absolutnie zielony.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak jak planowałeś, obetnij tłuszcze i nieco węgli. ad.1 Tłuszczy będziesz miał tak małą ilość że rozłożone na 5 posiłków (nie dawaj ich w ostatnim) mogą być łączone z czym chcesz ad.2 Zacznij od 40 minut aerobów, co jakiś czas dodawaj kolejnych 5 minut. Ćwicz tak jak pisałeś, rano, na czczo, na początek ze 4 dni w tygodniu. Nie robiłbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2004-03-04 19:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmie powoduje retencje wody co niesie za soba ucisk na zyly i podwyzszone cisnienie ale nie tylko retencja powoduje podwyzszenie cisnienia. Bylem na cyklach i wiem o czym mowie, to chyba ty niegdy nie byles. Nadrolon jest przepisywany po to zeby zmniejszyc bole stawow gdyz zwieksza uwodnienie w tkance lacznej blablabla (w dawce 50mg na [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 18293 Data: 2005-02-04 21:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie user ktory ma w malym palcu wiedze na temat diety,suplementow,regeneracji itp. i odpowiedni staz treningowy i jest zdecydowany na przyjmowanie dopingu tylko nie wie co z czym i jak, wtedy udzielamy mu informacji w jaki sposob wyrzadzi sobie mniej szkod w organizmie (on dobrze wie jakie skutki uboczne moga wystapic).Moze Ty masz lekarza [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 18293 Data: 2005-02-05 08:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)