czym

To zależy w czym najlepsza...ja osobiście uważam, że w walce najskuteczniejsze jest Jeet Kune Do, ale te jak rozumiał je Bruce Lee, czyli proste, szybkie bez potrzebnych ruchów jak to sobie przekładają na swoje trenerzy. Ja trenuje zgodnie z drogą i filozofią jaką wytyczył B.L. ok 1.5 roku. No i powiem ci, że efekty są super. Mieszkam w trudnej [...]

Ale czym się charakteryzuje??Chodzi mi, oto czy masz szanse (może nie ty ale styl na styl) z bokserem, kickbokserem??Co jest atutem??Moc?Siła?Szybkośc?

dzieki. a mam jeszcze pytanie. po czym poznac dobrego nauczyciela sztuki walki? skad mam wiedziec ze faktycznie chce mnie czegos nauczyc a nie tylko kase wyciagnac? i ile godzin powinienem swiczyc w przypadku kiedy spotykam sie z treneram tylko raz w tygodniu?

po czym poznac dobrego nauczyciela sztuki walki? Po długiej, siwej brodzie i wąsiskach. Powinien też nosić takie specjalne chińskie galoty A tak na serio, to musisz zrobić "wywiad środowiskowy", poczytać rankingu klubów itp. Oczywiście z podanych przez Ciebie stylów najbardziej polecałbym MT, niemniej trening raz w tygodniu wystarczy, [...]

lol to ze widziales gwiazdy kulturystyki ktore mowia "tak cwiczylem tym przez 2 lata i efekty zadziwiajajace" i myslisz ze tak jest naprawde to ejstes glupi hyh takie urzadzenia typu to, saunasolution to 1 wielkie gowna i nigdy nie zastapia treningu, a jesli tego nie wiesz to i ja nie mam o czym z toba rozmawiac

witam, doskonale wiem, o czym tu piszecie, bo mam tak samo. kilka porad: wyciskanie na siłowni, brzuszki (tu kwestia psychologiczna bardziej - dobrze rozwiniety brzuch odwraca uwage obserwatora od pewnych innych niedoskonałosci, oczywiscie grzbiet tez sie wzmacnia) ja sie podciagam i jeszcze robie pompki - gdy zaczalem, momentalnie zauważyłem [...]

[...] czworoboczne w odcinku piersiowym. Inne cwiczenia nie beda obciazac kregoslupa przy zalozeniach tego treningu,a spowoduja harmonijne wzmocnienie miesni. Mi-low - wiem na czym polega Twoj problem, wiec zaproponowalem Ci ten trening przez dwa miesiace. Jak chcesz wykonuj go dluzej i popatrz jak bedziesz go czul. Jezeli poczujesz/zauwazysz [...]

No nic skonczylem ten 2 miesieczny trening i nie wiem co dalej... Mawashiego jak nie ma tak nie bylo, trudno. Dzieki wielkie za to w czym pomogles mi dotychczas...

[...] marnuje tyle kasy na diete i sok i ****a z tego mam. A najlepsze staż 1,5 roku i jzu 2 cykle i 3 chcę ja cwicze 22 miesiące i mam 40 cm w łapie przy niskim bf , i siłe a ty czym możesz sie pochwalić ze kostke brukową układasz i jak ci dobrze radzą to piszesz ze kasy niemają **** mnie obchodzi ile zarabiasz i co jesz ważne ze saa nie dla ciebie [...]

[...] Dlatego widze definicje mimo nieszczesnych 75 kg, chociaz dla ciebie to waga jednej Twojej wielkiej szkity Wiadomo ze chlopak musi ze 20 jeszcze zroic, zeby w ogole bylo o czym mowic, ale mi sie podoba ten wygladc na niskim bf-ie. I naprawde nie raz widzialem kolesi 70-kilowych cisnach 120 kg, fakt faktem na raz, ale dawali rade Anyway good [...]

Fajna ta walka Nigeryjczyka z Kubańczykiem. Fajna bo techniczna. Lubię techniczne walki. Romero był naprawdę blisko. To nie ludzkie aby mając tyle lat na karku prezentować taki poziom sportowy w MMA. W razie jakby ktoś nie wiedział o czym piszę: https://mmashare.fullfight.video/mma-streams-f39/

Paulo nic na niego nie ma. Zobaczcie pierwszą rundę walki z Hallem, a zobaczycie o czym mówię. Jeśli Paulo nie zacznie lepiej rozkładać sił albo nie doda np lowkicków na łydkę to marnie widzę jego szanse. Szczerze myślę, że Darren Till by pokonał Costę, bo nie leży mu stylowo.

Paulo nic na niego nie ma. Zobaczcie pierwszą rundę walki z Hallem, a zobaczycie o czym mówię. Jeśli Paulo nie zacznie lepiej rozkładać sił albo nie doda np lowkicków na łydkę to marnie widzę jego szanse. Costa ma mocną szczękę, mocne uderzenie i ciągle naciera do przodu. Na pewno nie będzie czekał do 5 rundy tak jak Romero

http://www.fight24.pl/wp-content/John-McCarthy-1.jpg mmaimports.com John McCarthy wyjaśnia, na czym polega właściwe sędziowanie walk MMA Jeden z najbardziej znanych sędziów MMA, Big John McCarthy niedawno wyjaśnił jego zdaniem właściwy sposób oceniania walki MMA na przykładzie pojedynku Israela Adesanya vs. Yoel Romero. McCarthy jest najbardziej [...]

[...] TDD, wiec wygral. W ogole mu sie nie dziwie, ze zawalczyl, jak zawalczyl, jest inteligentnym fighterem. Ciekawe jak bedize z Costa - Costa tezlubie skracac dystans, przy czym walczy chaotycznie i wywiera presje, idzie w bojke, moze to sprawic ze Israel sie strasznei pogubi. Ale z drugiej strony moze tez sprawic, ze Costa bedzie zjadal kontry [...]

Te zdjęcia są aktualne, chciał bym znać Waszą opinię nad czym popracować, osobiście uważam że powinienem rozbudować nogi aby były większe pod względem objętości, barki, brzuch i plecy. Kolejne zdjęcia dodam za okrągły miesiąc. Jakieś rady czy sugestie ?

[...] na sali jw., a do domowych chciałam wracać teraz (dałam sobie chwilę na regenerację i dojście do siebie) + dorzucić przed stretchingami coś siłowego na ręce, barki (o czym marudziłam tu już w styczniu). Oczywiście na razie bez weekendów, bo narty wciąż. No i zajrzałam wczoraj, żeby ostatecznie ustalić plan działania, już nawet znalazłam [...]

Raz w tyg na początek moze i tak . Nie znam rozkładu Twojego tygodnia czym się zajmujesz na co dzien. Za mało informacji kazdy z nas jest inny. Pozdrawiam

super dziennik i fajnie sobie radzisz Aniu ;) ps. moim zdaniem jest ładnie i nie ma nad czym pracowac, wbijaj tez do mnie link poniżej ;*

tez mam takie wrazenie ,znam to czlowiek czym wiekszy ,a nazeka ze ciagle maly ,ale u mnie nie ma jeszcze niczego heh dobra ,jest tu fajnie ale na dzisiaj mi starczy dobranoc Zmieniony przez - ania277 w dniu 2009-03-15 23:30:52