czym

jaki slumdog? o czym ty mowisz obejrzyj sobie Body Of Lies konkretny film Panowie co myslicie o potreningowym NO SyntheSize? Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-02-25 10:05:57

Witam mam pytanie czym lepiej zrobic zejscie w cyklu, test propionat czy prolongatum 1-11 Deka 1-12 Enan 10-15 Wino Od 13 tyg chce dolaczyc test tylko nie wiem ktory bedzie lepszy

łydki i kaptury sobie dorzuciłem pomiedzy serami brzucha czym można zastapic drążek bo coś go zabardzo nie lubie:D

delikatnie to zle napisalem ;p i troche mi sie cos pomylilo ;p http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Trening_siłowy_i_cardio_podczas_redukcji_by_sc00byd00-t411858.html tu masz ogołem opisane na czym to polega i o co mi chodzilo z tym spalaniem tkanki tluszczowej odrazu po treningu

Efekty są zależne od diety także nie ma za bardzo o czym pisać.

[...] bezpośrednio po treningu w dni treningowe, 4-5g na czczo i o podobnej porze 4-5g w dni nietreningowe. Wszystkie porcje z glukoza ok 30g. 1)Czy rano na czczo można łączyć z czymś kreatynę np. białkiem serwatkowym?. 2)Z czym mieszać po treningu?. 3)Po jakim czasie, chodzi mi po treningu można zabrać sie za jakis obiad, jedzienie? Tak by [...]

Nie ma czym sie przejmowac. Znajdowalem male glizdy juz chyba wszedzie, kasza gryczana, jeczmienna, warzywa. W brokulach bardzo czesto.

siemanko wszystkim :) mam problem odnosinie martwego ciagu :( jestem dostyc slaby w tym cwiczeniu i nie wiem przez co czy przez zla technnike czy poprostu z barku sil i slabego miesnia:) nie wiem czym to jest spowodowane ale prosilbym was o jakaos cenna wskazowke odnosnie martego ciagu zeby wiecej podniesc?

1)Można 2)Z czym tylko chcesz ja jak mam pod ręką odżywkę białkową to piję właśnie z nią. 3)Posiłek około godziny po treningu. Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2009-02-25 13:27:54

sugeruje bys poczytal czym jest odzywka bialkowa. jest tocos w stylu kotleta w prochu... bialko moze byc tak samo potrzebne w trakcie cyklu kreatynowego jak i po nim. tutaj wyznacznikiem jest dieta i braki w niej. zamiast slowa "proteiny" wstaw sobie slowo "kotlet" i jeszcze raz przeczytaj swoja ostatnia wypowiedz

To jak już pisałeś są afty. O tym tutaj: http://www.sfd.pl/Co%C5%9B_jakby_afta_-t354294.html Co do reszty - wygląda to na wirusowe zapalenie... Można by wykonać wymaz z gardła czy coś tam jednak nie siedzi, a jak siedzie to czym uderzyć żeby ustąpiło (tutaj mowa już o anty).

Hmm, też mam nadczynność tarczycy ale żadnych skutków ubocznych poza tym że czasem mnie energia rozsadza nie mam. Trenuję normalnie i nic złego się nie dzieje. Ale skoro Ty odczuwasz to o czym pisałeś to radzę skontaktować się z lekarzem a nie szukać pomocy na forum. Wiem że to najprostsze ale raczej nikt tu nie weźmie za Ciebie odpowiedzialności.

[...] tydz i powiem ze siła idzie masa ładnie zastanów sie nad tym nie wal splita... a co chcesz podjadac w tym czasie jakies sugestie..... moze ja wezme zrobie testa...a jest na czym zobaczymy czy cos ruszy jeszcze..... 2x clout 1x primal n2o 1x xtend arbuz duzy 2x nolvadex xt z gaspari białko 100% whey z ON witaminy Zmieniony przez - SharkMen w [...]

bez sensu ogladac kolesia ktory ma 32 lata w cholere wagi i sily, w koncu sie wytne to wtedy bede sie chwalil, poki co nie ma czym

z czym do ludzi

[...] CI zylka peknie. Otoz cala historia brania kreatyny 6 miesiecy po pierwszym treningu, nie polega na tym, ze potem nie bedzie na Ciebie cos dzialac-bo pierwsze slysze o czyms takim. Moze faktycznie organizm uodparnia sie w pewnym stopniu na dzialanie kreatyny, ale i tak zawsze sie znajdzie cos, na czym sie zrobi cykl Chodzi o to, ze na cyklu [...]

p1r3k No nie jest za dobrze.Lekarze po prostu nie chcą ci pomóc bo sam się otrułeś i szkoda im na ciebie czasu.Nie wiem może spróbuj metodę "czym się strułeś tym się lecz".Zrób cykl i odblokuj się jeszcze raz przy clomidzie i HCG,ale to tylko moja sugestia.Nie wiem czy to się może sprawdzić.Co wy o tym myślicie.Ma to sens??

xxjaxx to Twoja dobra koleżanka czy taka ooOo? rifarafi a jakiej muzyki słuchasz? ja mam dużo ale nie wiem czym się jarasz xd --- te "modelki" na allegro przegięte na maxa

[...] typu zmartwien... strojenie sie strojeniu tez imo nie jest rowne. wiesz, ja po prostu preferuje inny styl, bardziej kobiecy nie chodzi tez o zlote kozaki... tylko o to z czym je polaczysz, jak do takiej mini ktora ledwo zakrywa posladki to jest to kure.wskie i nie powiesz, ze nie bo co ma na celu taka laska? zwrocenie uwagi na jej gole [...]

[...] treningi. 2. Trening Wszelkie formy treningu FBW lub trening ALRI z aerobami/HIIT W skrócie: FBW Podobnie jak w treningu ACT trenujemy całe ciało na jednym treningu, przy czym nie trenujemy już treningiem obwodowym tylko wykonujemy ćwiczenia na każda grupę mięśniową i przechodzimy do kolejnej partii. Ilość serii dobieramy w prosty sposób, [...]