czym

[...] owszem i były masa w miare szybko rosłą i pewnie byłoby jeszcze lepiej gdyby trzymał restrykcyjną dietkę . Niestety wszystko rosło ok oprócz kl. piersiowej .. nie wiem czym było to spowodowane Tym , że dodatkowy jak rozgrzewke zawsze przed trenigniem robiłem pompki na poręczach 4-5 seri , przetrenowałem męsień ? 3-way split dziala w Twoim [...]

czy cwiczenia powinnam zamienic na silownie? czy aerobik jakis? prosze w takim razie o rade, w czym znajde te zdrowe tluszcze. tylko nie lubie ryb i to jest duzy problem raczej. /SFD/Images/2015/10/17/b09619a6f8a74a809584a53eed233640.jpg

... chyba se wezme tez w takim razie... a po czym się zorientuje , że działa??? Zmieniony przez - bigos666 w dniu 2016-10-19 14:06:25 Zmieniony przez - bigos666 w dniu 2016-10-19 14:35:17

Jak to jest z tymi tłuszczami? zakładam, ze nie interesuje mnie wartosc kaloryczna potrawy i to, ze najlepiej nie smażyć - na czym wiec najlepiej smazyc (z wylaczeniem tluszczy zwierzecych) - myślałem, że na oliwie z oliwek, a tu ktoś pisał, że to be, jak to jest???

Ach...i jesczze jedno pytanie.Jakosc jest bardzo dobra. Czym robiles? analog+skaner czy cyfrowy aparat? Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Do Macciej`a. Nazwales ta technike na fotce ruska kata-guruma, dlaczego ? Czym ona sie rozni od zwyklej kata gurumy ? Z gory dzieki. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Witam Mam pytanko.Panowie z czym wziac stanox w tabletkach na spalenie zbednej tkanki tluszczowej ? Moze byc cykl 90tab stanox + 10 strzalów omki??

Ja nie wiem w czym problem Sapisko i tak nie kopie :))) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] co cie wkurza, masz raczej jakis atak histerii. Robie to co chce. Tematy byly na temat wyobru stylu. To czemu mam nie mowic jak mysle? nikomu nic nie obrzydzam, podsuwam raczej pod nos dosc ciekawy temat jakim jest twarde, okinawskie karate. nie podoba ci sie ze chce zachecic do zobaczenia na moim skromnym blogu czym jest Goju? to twoj problem

[...] kolyske aby dodatkowo wysilic brzuch, robie 16 przysiadow i przechodze do pozycji do pompek takim skokiem jak w burpees (znajdz na forum to cwiczenie) i robie 16 pompek po czym wracam do lezenia na plecach i znowu to samo. Trening trwa okolo 9 min. i zawiera lacznie 360 powt. To jest juz sporo. Na poczatek mozna zaczac od 5 powt. kazdego cw. Ja [...]

[...] mieliśmy sporą. Układ hormonalny z tego co wiem blokuje się po ok. dwóch tygodniach cyklu. Ja robiłem dwa mikrocykle, czyli po 14- stu dniach przerwa na kolejne 14 dni, po czym znów 14 dni brania PH. Ogólne samopoczucie świetne, gdyby nie duży ból w łokciach. Może coś doradzicie na ochronę stawów teraz, gdyż znów ćwiczę na siłowni i wolałbym [...]

Czym ta młodzież jest karmiona... Ja 13 czy 14 lat temu ważąc 66 kg wycisnąłem 70 - to była moja pierwsza w życiu wizyta na siłowni.

A czym to zbić i w jakich ìlosciach brać?

[...] wiecej bialka.. na reklamie olimpa napisane "ze doda masy lepszej klasy" ale czy jedna czy nawet trzy porcje zdecydują o jakosci przyrsotow ktora zdeterminowana jest nietylko treningiem ale CALOSCIOWYM odzywianiem. napisalem ci czym powinienes sie kierowac dobierajac odzywke ty nie stąd ni z owąd napisales ze bulk bylby lepszy..

taaa a axio ciekawe w czym jest mieszane, pewnie w specjalnych warunkach bo inaczej by nikt nie kupil niektore ze srodkow axio dzialaja ok(przetestowane), co do eap moge powiedziec to samo

o czym tu dyskutujecie przeciez axio to nastepca bd, przeciez nigdy nie bylo na czarnym rynku w polsce oryginalnego bd i tak samo nie bedzie oryginalnego axio. byloby to nieoplacalne bo ceny bylyby za wysokie, bedzie/jest axio produkowane gdzies blisko /w przypadku bd byl to wschod europy, w przypadku axio nie wiem mozliwe ze UK/ i zapewne bedzie [...]

na pewno bylyby wyzsze niz te bez kodow, a dilowie w pl to przeciez nie samarytanczycy, szybko wchodzisz hapiesz ile sie da i wychodzisz, taki ten biznes a na czym wiecej zarobisz, na oryginale czy tanszym dzialajacym odpowiedniku?

Skrocone FBW, to jest to czym powinienes cwiczyc. pozdrawiam.

no coz nie ma sie czym chwalic :P dzisiaj zjadlam powyzej 2900kcal :( (ehh te naleśniki), oblicze jeszcze jutro bo roznie to u mnie bywa.

prosze bardzo trening silowy pozwala utrzymac mase miesnowa - czym wieksza masa miesniowa tym wyzszy metabolizm. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.