SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    piramidalny wzrost obciążenia z serii na serie, czyli? Bo sorry, ale nie do końca Cie zrozumiałem, a nie chce popełnić błędów. Na czym polega załamanie mięsniowe? pzdr :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 10:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Dokładnie grywał!!! A nie gra Normalnie gra jako napastnik. Taka pozycję ma na oficjalnej stronie Realu, na transfermarkt.de, więc sprawa jest chyba oczywista. To tak jakbym dał Robinho na pomoc bo jeden mecz zagrał na lewej flance Może niech się wypowie Cygan, który jest fanem Realu, ale tu nie ma za bardzo o czym dyskutować

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 10:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy - koniecznosc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nieprawda. Co to w ogóle za rozróżnienie? Czym się niby różni "organiczna" witamina C od "nieorganicznej" Zmieniony przez - Cairo112 w dniu 2009-01-13 12:00:11

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2009-01-13 11:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy - koniecznosc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie dokładnie na ten temat skończyłem pisać swój pogląd: http://forum.naturolog.pl/viewtopic.php?t=398 Cairo112 Nieprawda. Co to w ogóle za rozróżnienie? Czym się niby różni "organiczna" witamina C od "nieorganicznej" Tym, że jest bardzo trudno przyswajalna i wyizolowana, więc nie wspierana odpowiednimi proporcjami innych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2009-01-13 12:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak duzo kucia? 1 shot co 4dni to duzo? prop tylko 3tyg e2d. masz posladki uda barki trice takze w czym problem bo nie rozumiem ta cyklon w pazdzierniku zaraz bedzie kuł Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-01-13 13:11:10

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12513 Data: 2009-01-13 13:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sparingach w MT z ochraniaczami to różnie bywa. Zwykle jest to podyktowane tym co kto ma i co ew jest w klubie pod ręką Stosuje się ochraniacze na łokcie, kolana, tułów, golenie, kask oraz rękawice. Co do walk pancerze są obowiązkowe w amatorskim MT. Marta, czy jest coś o czym nie wiem a powinienem?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2009-01-13 13:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy - koniecznosc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Miniak_DH", to o czym mówisz dotyczy zasadniczo witaminy E, ale nie dlatego że jest podawana w formie suplementu, ale dlatego że producenci ładują tam najtańszą jej formę typu octanu dl-alfa-tokoferylu... Tymczasem ważna jest równowaga między formami witaminy E, konieczny jest też beta- i gamma-tokoferol, których producenci supli zwykle [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2009-01-13 16:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC CM3 jak z dawkowaniem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no a cemu nie tak jak napisali tam. po co ma brać inaczej? obydwa sposoby dobre ale czym sie roznia?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2009-01-13 16:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o hst

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztangą Brzuszki na ławce rzymskiej Zwijanie na przedramiona 2. SPRAWDZANIE MAXÓW Będzie to trwało przez 3 kolejne dni treningowe : poniedziałek, środa, piątek. Na czym to polega : W poniedziałek sprawdzamy maxy dla "15"-ek. W środę sprawdzamy maxy dla "10"-ek. W piątek sprawdzamy maxy dla "5"-ek. Co to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-01-13 18:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym się różni Jezus od obrazu ?? Obraz można przybić jednym gwoździem.

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 18:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka - porblemy z koncentracją

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w czym znajdę efedrynę ? ;/ znalazłem tylko że w ziołach Ma Huang... ale może znacie jakieś konkretne leki czy coś

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5782 Data: 2009-01-13 19:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze pomozcie mi ulozyc diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamienniki,co ma wysokie IG,a co ma niskie IG,gdzie znajduja sie bialko szybko przysfajalne a gdzie bialko wolno przysfajalne,kiedy nalezy spozywac te szybko a kiedy wolno......................itd. Ktos ci ulozy diete i za tydzien ci sie znudzi, bo powiesz ze masz juz dosyc tego ryzu i nie bedziesz wiedzial czym go zastapic!!Poczytaj troszke!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2009-01-13 19:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błacholl / Gettin' stronger...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nieudany siad. 2x12/10kg 2x8/17kg ;) Na tym trening mial sie skonczyc,ale brakowalo mi tego treningowego ognia i zapierdzielu- tak wiec: Unoszenie bokiem 2x10/10kg myslalem,czym by tu sie dobic i dokonalem najlepszego mozliwego wyboru Szrugsy z minimalnym pochylem do przodu (paski) 100/30 130/25 150/15 100/x- nie liczylem %) Z paskami zero [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15257 Data: 2009-01-13 20:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toldek dziennik redukcja - 15 kg.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 II Śniadanie -jogurt naturalny 2% tł 500g -musli 50g III Śniadanie -jajecznica 340g -chleb razowy 60g Obiad -ryż brązowy 50g -mięso z piersi kurczaka 100g -warzywa na patelnie 250g -kapsułka omega 3 Dzienne zapotrzebowanie: b-68% tł-73% ww-63% kcal-66% Z czym najlepiej jeść płatki owsiane ? Zmieniony przez - Toldek w dniu 2009-01-13 22:28:45

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7870 Data: 2009-01-13 20:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym pierożki ?

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na czym smazysz wolowine i kurczaka ? a6w bedziesz zawsze robil na brzuch ?

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 21:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna siłka.. jest na czym ćwiczyć. Dysponujesz sporym pomieszczeniem, więc pomyśl w przyszłości o dodatkowym sprzęcie Sog poleciał

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10496 Data: 2009-01-13 21:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czym się Sadziu tak stresujesz?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 22:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stivi u nas na politechnice nie znaju takich dobrodziejstw z czym walczysz ?

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 23:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zoltka jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po prostu musisz ostudzić jajka - jak będą zupełnie zimne to będą miały jednolity blado-żółty lub żółty (zależy czym była karmiona kura) kolor.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2009-01-13 23:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)