czym

[...] zablouje wchłaniania HP, (nie zablokuje albo w jakimś stopniu ograniczy) mono dostałem za darmo, po wizycie kolegi w niemczech, mam 1200 caps megacaps i nie zabardzo wiem z czym to łączyc, z 900 jeszcze mi zostało. czytałem ze kreatyna bardzo szybko zmienia sie w kretyninę z wyjątek stanowi KA, choć i tutaj sa wątpliwosci. ale jakoś te mono [...]

haha, kamil odzywalem sie na Twoje gg ale nie odpowiadasz a mam sprawe do CIebie. a waga lakieru wyruwna sie z ubytkami takimi jak rysy czy cos;p a tak powaznie to jeszcze nie wiem czym mam to pomalowac

Witam wszystkich bardzo gorąco.Mam do was wielką prosbe. Wyjeżdżam na wakacje na 2 tyg i niebęde miał czym tam cwiczyc czy będe miał duże spadki w sile i wyglądzie i co proponujecie zeby to utrzymac jak niemam tam nic czym mozna by cwiczyc co zrobic.POMOCY

no i to, ze IGF nalezy brac max. ok 1-1,5 miesiaca, po czym nalezy przejsc na HGH ok. pol roku i znowu wrocic na IGF-1, oczywiscie do tego pelen zestaw SAA. samo IGF brane powyzej 1,5miesiaca po prostu nie dziala juz. tak slyszalem , tak czytalem, ale ze tak faktycznie jest nie dam sobie reki uciac. mile widziane dalsze opinie zdr. Zmieniony przez [...]

Mietki spróbuj to zobaczysz o czym mowie. Naprawde warto. Ile w tym zasługi aakg nie wiem. Z tym ze 'klepie' chodzilo mi o to ze jest dobra motywacja i za***ista chec do treningu. Dla mnie to duzo wazniejsze niz pompa.

znajomy z siłowni robił cykl na ph nie wiem dokładnie na czym, nie pytałem bo za bardzo się tym nie interesuje ale próby wątrobowe wyszły mu nie za dobre aspat miał podniesiony 11 razy ponad normę. Jak możesz wrzuć wyniki badań jak zrobisz. Pozdr

odzywianie jest podstawa właśnie w edukcji wiecej niz przy czym innym. możesz napisac czy wogóle/ile ew./ juz trenujesz?

którys twoj temat pójdzie do kasacji bo niepotrzebnie sie tak niecierpliwisz i wklejasz w dwóch miejscach... wesz czym to grozi...?

nikt nie mówi o wyborności Ostrowii.Skoro drogie białko to mercedes to Ostrowie porównałbyś do jakiego auta???Napisz czym kierujesz się w ocenie białek(oczywiście oprócz smaku i rozpuszczalności),może faktycznie masz racje.

> troche wydaje mi sie ten plan przekombinowany No wlasnie. Z tego co umiem liczyc, to doliczylem sie: 20 przysiady, 24 martwy, 24 wioslowania sztanga i 14 zolnierskich wycisniec na caly tydzien i do tego kupe bzdetow w stylu ropietki czy francuz. I czym tu mase budowac?

[...] sie o jakieś 2-3h w dół. Chciałem zacząć dietę taką: Śniadanie 2 bułki masło jakaś wędlina Obiad paczka ryżu pierś kurczaka w sosie śmietanowym (pomysł na ...) lub z czymś innym (powiedzcie z czym) Kolacja 20-21 4 gotowane jajka (same białka bez żółtek)w sosie śmietanowo-musztardowym Zmieniony przez - Borad w dniu 2007-07-08 23:35:36

Hmm tylko 3 razy tygodniowo? NIe można częsciej? I Po jakim czasie bezie widac jakies efekty? I jeśli nie mozna czesciej to czym uzupelnic np 2 dni treningu jesli czyms mozna?

[...] się w dość wyzywający sposób (nie będę opisywał, nie jest to tylko moja opinia ale również kilku przyjaciół wyraziło identyczną) No więc wszedłem poprosiłem na 10 minut po czym pani powiedziała ok i wszedłem sobie. Po pewnym czasie opalania weszła sobie owa pani podniosła klapę i się zapytała "czy wszystko ok?", normalnie mnie [...]

Orientuje sie ktoś jakie wartości odżywcze ma mleko prosto od krowy? czy jest to zależne od hodowli(od tego czym dane krowy są karmione), czy od wszystkich jest takie samo?

[...] aha 178cm , 68 kg> i chciałbym dodać ze przed tym po napięciu łapy była sama skóra i scięgna , naprawde... z wyników siłowych to tylko podam MC- 120 max , wiosłowanie szeroki 42kg 4x8-10...nie mam sie czym chwalić ,ale naprawde młody wiek nie zawsze oznacza mleko pod nosem ... pozdro ... życze wszystkim połamania sztangi i przyrostów.. ;)

[...] minusem jest fakt,że jestem po operacji stawu biodrowego i póki co mam problemy z aerobami.Korzystając z SFD wyliczyłem,że moje dzienne zapotrzebowanie kcal wynosi 2736,przy czym spożycie białka to 207g,węglowodanów 315,a tłuszczy 72g.Tyle tylko,że nie za bardzo wiem co z czym się je.Zainstalowałem dziennik posiłków z sfd,jednak mimo,że pięknie [...]

jatam pracuje umsylowo, studiuje na polibudzie i ostatnio nie stronie od teścia ciekawe jest o jakich dawkach tu jest mowa skoro tesc ma powodowac to o czym mowisz Zmieniony przez - phpcoder w dniu 2007-07-09 08:28:14

[...] - zginanie nadgarstków ze sztangą trzymaną podchwytem 9x10 To jest bardziej dopracowane, prosze pozmieniajcie co trzeba !! Z gory dziekuje! I wytlumaczcie jeszcze na czym polega: -leżąc na ławce poziomej przenosy sztangi za głowę - ramiona lekko ugięte w łokciach -stojąc w opadzie tułowia - prostowanie przedramienia w tył ze sztangielką [...]

ja kupilem osobno, bo jak juz kupowac to cos na czym bede cwiczyl a nie z czym sie bede meczyl i kombinowal, a nogi jak zrobisz? chodzi mi o przysiady, troche trudno Ci bedzie podnosic

Jak Pisalem wczesniej jestem za granica , wlasnie bylem w jedynym sklepie z odzywami , i jedyne co maja to monohydrat , BSN No-Xploda i Size On 250 . Czym polecacie zastapic Nitrobolon II do dalszego cyklu ? dodam jeszcze , ze ceny maja masakryczne , Size ON 80 eu , No - Xplode , wytargowalem za 60 ;P