SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • mi torebka 1kg carbo na tydzien nie starcza na cyklu a bialko X5 olimpa na jakies 10dni ehh... dlatego handluje sie czym popadnie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 17:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Zerknij tutaj, przewin do definicji i zobacz na czym polega trening na sile: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2008-05-06 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    już czytałem na czym polega trening na siłę.ale chce sie dowiedzieć ile seri i ile pow zeby było dobrze .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2008-05-06 17:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzyb w siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak jak mówisz czasami środki grzybobójcze ***a dają. Dziś ojciec przyniósł podchloryn - mówi że jest cholernie dobry, uzdatniana jest nim woda i zabija wszystkie grzyby bakterie i inne badziewie przy czym nie niszczy murów.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2008-05-06 18:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 1000 się zaczyna a potem cały czas coś będziesz chciał zmieniać.Lepiej poczekaj uzbieraj z 2k i kup sobie coś w czym nic nie będziesz musiał zmieniać.Albo kup ramke Dragstara i powoli kupuj używane częsći.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2008-05-06 18:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam zaczac

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wiem co rabie ( no moze nie w pelni) ale 100 kg to nie bede podnosil bo niemam tyle kasy na obciazenia javascript: test(''); javascript: test(''); i miales racje nie odstawie jej ale wiem ze niechce byc jak pudzian tylko zalezy mi bardziej na wygaldzie wiec brzuszki robie...a czym sie roznia pompki od podnoszenia sztangi na laweczce??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2008-05-06 18:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat ok 100kg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dział o wyciskaniu jest więc możesz poczytać. Chwalić się nie musisz bo i nie ma czym ja mam zastęp ludzi którzy w twoim wieku biorą więcej i są lżejsi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2008-05-06 19:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kazdy dobry polski bokser walczy dla swojego kraju jesli ten kraj go chce a prawda była taka ze polska nie chciała michalczewskiego." O czym Ty mówisz? Polska nie chciała Michalczewskiego? .Przeczytaj "jego" książkę "Silniejszy niż strach" ,może wtedy się więcej dowiesz. "Jego" bo to nie on ją napisał. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12041 Data: 2008-05-06 19:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla chuderlaka-prosze o pomoc

    Post
    Trening w domu

    Edit: dubel postu :/ Zmieniony przez - jacekszy0 w dniu 2008-05-06 19:43:58 Edit 2: Poza tym osobiście nie widzę kompletnie sensu wydawania $$ na białko i kredkę jak ktoś ma zamiar poćwiczyć 10min. co 2dzień w domu "jakoś tak" machając czym tam ma. Zmieniony przez - jacekszy0 w dniu 2008-05-06 19:46:32

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-05-06 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna,l-glutamina,bcaa. 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mezomorfik. Niemam problemów z nabieraniem masy. 9 .WYNIKI SILOWE: niemam okazji sprawdzić na max bo cwicze sam w domu, ale niemam zabardzo czym się chwalić. 10 . Czy masz dietę?--- Diete mam. Słucham was

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2008-05-06 19:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale czym grozi takie opalanie się na łóżku które nie jest zdezynfekowane? Czy to jest naprawde takie groźne?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2008-05-06 20:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

    Post
    Trening dla początkujących

    tak prawo jazdy ..dzieki za pocieszenie nie wiem czym sie az tak przejmuje jesli nie zdam to pojde na silke zrobic barki a jak zdam to tez pojde na silke wole zdac za pierwszym razem jakub.ch nano wiec tak zadowolony jestem pompa jest dlugo nawet na nsatepny dzien mam napompowane ale powim ze 1 miarka to malo ja biore 1,5 miarkia raz wziolem 2 [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 12339 Data: 2008-05-06 20:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie wie ktoś czym się różni N95 od N95 8GB,no oprócz 8gb

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 21:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na co?

    Post
    Trening dla początkujących

    GUSTlik93 o czym ty mowisz? zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-05-06 21:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • demek o czym chlopaki spiewaja bo taka ladna piosenka melodyczna a i chlopacy ladne przystojne i jak sie ruszaja tanecznie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 21:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pij mleko, będziesz kaleką- masakra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak taki jesteś mądry to po czym poznać że ktoś nie powinien pić albo powinien pić mleko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2008-05-06 22:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pij mleko, będziesz kaleką- masakra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem jak wy ale jak by tak nie patrzeć to ci wspaniali amerykańscy naukowcy czy belgijscy czy jacyś tam to oni zawsze znajdą coś złego w byle czym "mleka jest złe" bo za to im płacą , ja tam ignoruje takie fakty ,wychowałem sie na mleku i je lubię i bede je pić

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2008-05-06 23:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass PVL

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale w czym on jest taki lepszy? bo przy 7kg jest drozszy o ponad 40zl od Monster'a...pomijajac smak

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 2008-05-06 23:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    Hehe tez mialem pary raze taka sytuacje ze przez pomylke postawilem inaczej niz zamierzalem i troche to przezywalem po czym sie okazalo, ze jednak dobrze sie stalo, ze sie pomylilem.

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 00:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy-MASSACRA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu jak proponujesz dawkowac to z czym ruszam od poniedziałku? 2x Massacra 1x Magna Power DT: przed treningiem - Massacra po treninigu - 5g Magna Power DNT: na czczo 1/2 Massacry po południu 5g Magna Power ?? coś takiego? Boli, ze to będzie krótki cykl bo przy dawkowaniu Magna Power 5g/dzień starcza na 24 dni Massacry też nie jest za wiele, bo [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6740 Data: 2008-05-07 00:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)