SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    hey tymczasowo nie ma o czym masy sie nie buduje z dnia na dzien a dieta jest caly czas takaa sama wiec po co bede wklejal fotki tych samych posilkow... robie sobie przerwe z treningami na jakis czas troche mi sie propblemow porobilo i musze to ogarnac. wiec do uslyszenia za jakis czas papapa Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-07-05 15:36:47

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 15:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko czy Woda do SP80 - SOG

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] unikasz bo sie reduykujesz? pamietasz dlaczego Ci co sie redukuja unikaja tego produktu? 5l x 2.5zl x 31 = 387.5zł hehehe dziwnie to policzyles Ja nie mówie aby nie pic mleka tylko aby zachowac umiar w jego piciu o czym pisałem wyżej Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-07-05 16:08:14 Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-07-05 16:09:12

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2006-07-05 16:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    no foty niemamy czym zrobic... chodzi o to ze .... jak wyciaga reke przed siebie i zgina ja w łokciu tak jakby chciał napiać biceps ale nienapina tylko on jest w takim spoczynku to wtedy ten bic wychyla mu sie w kierunku klaty i robi sie taki perfidnie plaski a reka wyglada bardzo chudo... Niewiem czy to zrozumiecie ale nieumie inaczej tego opisac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2006-07-05 16:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można zatem stwierdzić,że Europa strzela gola AmPłd w związku z czym wynik brzmi: 9:9

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2006-07-05 17:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie, wytłumacz na czym polega to cwiczonko Kojiro, Vakavajaszi sie domaga

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5195 Data: 2006-07-05 17:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak SW pomogły wam w życiu.

    Post
    Sztuki Walki

    ale jakbym komus z Ursynowa powiedzial ze Warszawa to by w ogole posladow nie spial a dresy mam tylko trzy, przy czym nosze tylko jeden, bo drugi nieladnie szelesci a trzeci mi mama w kerfurze kupila 2 lata temu

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 11883 Data: 2006-07-05 18:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no jutro ostani raz probuje wbic i jak sie nie uda robie z olejem nie wiem ale z czym hmmmm sa jakes strzaly na oleju bez recepty?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11469 Data: 2006-07-05 19:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOR

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Panowie piszecie swoje wypowiedzi o poważnej foramcji. A nie jesteście w stanie powiedzieć kogo BOR ma obowiazek chronić (mówię o jawnej grupie VIPów mających ochronę). To o czym wy chcecie rozmawiac? o tym że trzeba mieć znajomosci żeby sie dostać? Jakie kwity trzeba mieć żeby się starać o przyjęcie do służby? 6. Jeszcze słówko do tego Pana co [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 18295 Data: 2006-07-05 19:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    Wiem że truje ale mógłbyś wyjaśnić co to są te ćwiczenia złożone a które to te izolacje? Chodzi o to żebym wiedział dokładnie co czym zastąpić.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2006-07-05 20:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co gorsza rzeczywiście przepuklina cię dopadła- tu sprawa wygląda gorzej bo błona ościelająca "pęczki" mięśniowe może się nie zrosnąć prawidłowo bez interwencji chirurgicznej- ale to w bardziej zaawansowanym stadium czego oczywiście ci nie życzę, ale jeśli już masz takowy problem to możesz go właściwie byle czym tak właśnie pogłębić.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2006-07-05 20:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOR

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o pracy funkcjonariusza BORu a dowiecie sie ile może godzin mieszięcznie pracowac." Sięgnąłem, i o dziwo nie znalazłem żadnego zdania które kwestionowałoby to o czym wcześniej pisał R_B-K, a Artykuł 27 Ustawy o Biurze ochrony Rządu mówi: "1. Czas pełnienia służby przez funkcjonariusza jest określony wymiarem jego obowiązków, z [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 18295 Data: 2006-07-05 20:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOR

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to nie potrzebny wystarczy r_b_k po trzecie tak sie sklada ze troszke juz liznolem a nawet nadgryzlem temat ochrony (ale skad ty mozesz o tym wiedziec ) -wiec o czym chcesz pogadac? a mnozenie i dzielenie ma sens dla osob posiadajacych wszelkie info. zwiazane z dana dziedzina i dana strategia a raczej zaden z nas nie ma ani takiej [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 18295 Data: 2006-07-05 20:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOR

    Post
    Sztuki Walki

    OK Panowie. Każdy ma swoje zdanie, nie ma sensu sie przekomarzać jak baby na targowisku. Jeśli chodzi o pytanie o czym bym chciał pogadać to raczej nie o plotkach a o robocie. Interesuje mnie jak ten zawód wykonują inni. Dla mnie to jest zawsze jakaś wiedza, choćby statystyczna określająca jaki model taktyczny jest bardziej znany czy też częściej [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 18295 Data: 2006-07-05 21:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z FAQ HST. szybkosc powtorzen: http://www.hypertrophy-specific.info/cgi-bin/ib314/ikonboard.cgi?act=ST;f=13;t=4625 During the 10's you should go slower when the weight is light. That way it will still be difficult to complete the set. As the weight gets heavier simply increase the tempo to ensure that you complete the set. BE careful not to get [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7497 Data: 2006-07-05 21:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOSCI!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a wiesz w czym problem??? jak juz kupuje ciuchy,to tylko i wylacznie jednej marki,wiec... kurde jeszcze troche a bede kupowal ciuchy na dzieciecym dziale

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2006-07-05 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coleman i Cutler - nowe fotki - pozowanie

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    matty1 sux. teksty z klubami dla pedziów? o czym ty do mnie mówisz człowieku? Typer rox Dexter by wygrywał ale ma niestety jedną niezależną od siebie wadę. jest po prostu niski i mniejszy od innych. dlatego mimo najepszej i najbardziej estetycznej sylwetki musi znosić klęski.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 18129 Data: 2006-07-05 22:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a myslałem ze mam lepciejszy" <-- taki cxxj szczerze mówiąc no dobra z***ka na dzieńdobry jest to teraz na plus talia --> xtra stosunek talia / plecy --> xtra opalenizna , po czym to ? czarny będziesz niedługo... ogólnie spoko , mało Cie jakoś troche , ale estetycznie i fajnie , poka plecy bez pompy oraz masz twarz dziecka

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 00:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej o czym jas mam pisać? Że jem cały czas kurczaka i mi się już niedobrze robi na samą myśl? Czy, że może nie zrobiłam treningu bo z tym co jem wymiękne po pierwszej serii w pierwszym ćwiczeniu? oraz buźka na wieczór.

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 00:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury - jak cwiczyc waszym zdaniem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    piszce do tego jak mozecie czym cwiczycie...sztanga, atlas, hantle itp :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2006-07-06 01:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOR

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tak samo z "kochaniem dzieci". Troszkę dyskrecji i ogłady ludzie. Jeśli ktoś nie jest w stanie samodzielnie znaleźć w internecie strony www.bor.pl to o czym to świadczy? Bez obrazy, ale to jakaś nieporadność(która na pewno wyjdzie podczas rekrutacji). O tym, że dobrze mieć plecy, to nie warto dyskutować, bo w większości [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 18295 Data: 2006-07-06 01:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)