SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • poranna gimnastyka co proponujecie,,,

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Budzisz sie rano, witasz piekny nowy dzien po czym wstajesz prawą noga otwierasz okno pare glebokich wdechow swierzego (jak mieszkasz na slasku to nie otwieraj okna) powietrza i do dziela. Na poczatek skiping, na zmiane z kolanamiwysoko a potem walisz pietami w odwlok. Potem troche pajacykow ale w szybkim tempie. To wstepna rozgrzewka. Potem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6412 Data: 2006-06-07 18:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia nóg przez sprzętu

    Post
    Trening w domu

    a czym się różni wersja Pavla od Rossa? Sorry, za te pytania, ale muszę wiedzieć

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2009-08-11 18:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZDAJĘ SOGI !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co się da, 6 posiłków i najlepiej kup gainerka i białeczko Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2003-07-09 18:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3

    Post
    Doping

    Przepraszam a o czym ty mowisz Wasabi? *********************** Moderator dzialu doping ***********************

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2003-10-14 21:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony mocz ;D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jest to normalne przy zażywaniu witamin i minerałów , nie masz się czym przejmować .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2011-04-16 23:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca dick?

    Post
    Doping

    Jam minęły już 2 lata to część komórek Leydiga pewnie zaliczyła zgona skoro czasami zdarza się że faja stoi na 70% jak flaga wciągnięta do połowy masztu. Jedyna słuszna opcja to iść do specjalisty i sprawdzić w czym tkwi przyczyna. Btw koksik co libido podnosi nazywa się testosteron.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2012-01-03 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O czym ty mówisz?! Jakich wad? Mówię jak było i tyle. To, że nie jestem setną osobą, która pisze "Och Pawełku kochany, byłeś taki boski...pod każdym względem...właściwie to wygrałeś...itd" nie znaczy, że doszukuje się jego wad. Chyba nie doczytałeś uważnie mojego posta - napisałem tylko dlaczego moim zdaniem ta walka skończyła się tak a [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4728 Data: 2005-06-26 18:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu suplementacyjnego

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnikowo. wszystko OK, ale ja alri bym nie kupil. **** wie co sie dzieje z tymi sroedkami, wchodzi jedna wersja po drugiej o czym producent nie informuje (Jungle Warfare), lacznie ta obcna to juz chyba piata albo szosta, a ciagl cisza w eterze. opinie rozne, jedni chwalą inni mowia ze gowno, jeszcze innych blokuje. totolotek troche.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2008-06-06 18:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki wąskie pytanie

    Post
    Trening w domu

    takie pytanie, bo ja pompeczki robie juz od 3 miechow zwiekszajac co tydzien l. powtorzen, a nie mialem przedtem z tym problemu , chodzi mi o ta pompe miesniowa, teraz miedzy seriami potrzebuje o wiele dluzsza przerwa niz przedtem wtedy ok. 30 sec teraz ten czas waha sie miedzy 1-2min ? Czym to moze byc spowodowane?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2012-12-09 23:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 Max Europe GP 2008

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeśli kupie bilety na Płycie siedzącej to będę siedział koło ringu czy gdzie jakie bilety mam kupić jakie będą najlepsze proszę mi powiedzieć i czym sie różnią te bilety na 100-200zł ??

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2008-03-06 17:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbina

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja bym zrobił to odwrotnie. Przestał bym brać Clena i zaczął brać yohimbinę. Powoli zwiększać dawkę i dopiero podkręcić to clenem. Było ostatnio kilka tematów i w jednym było wyczerpująco omówione co i jak brac i z czym nie łączyć. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-19 01:24:50

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2013-06-19 01:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiekszyc kcal ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czym? Zwiększeniem poziomu cukru? Bo tylko to mi przychodzi do głowy i to przy wysokim IG.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2006-04-19 08:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wprowadzic was w moj trening ile daje z siebie na nim :) -Zaczynam rozgrzewke na suchej sztandze -Pozniej nakladam po 15 kg na strone (50 kg) i robie 30 powtorzen -Po czym sciagam 15-stki i nakladam 25 kg na strone (70kg) i zaczynam dopiero serie robic -Po 8 powtorzeniach dokladam po 5 kg na strone (80 kg) i rowniez robie 8 powtorzen i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2009-09-03 17:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai czy Boks???

    Post
    Sztuki Walki

    wszystko zalezy tez od poziomu sekcji-lepszy dobrze uczony boks niz*****owo mt i na odwrot. mowisz ze cwiczyles czyli mniej wiecej wiesz jak to wyglada-idz na jeden trening tu i jeden tu i zobacz w czym lepiej sie czujesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2007-04-04 22:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie + budowa masy miesniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i w czym mamy ci pomóc? Jak nie masz diety, spalacz nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2011-08-13 15:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań do redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurczaka zawsze ważysz przed obróbką, w czym problem jak to nie wiesz jak to obliczyć? Wliczasz 170g mięsa z piersi z kurczaka i wrzucasz tłuszcz, który użyłeś do smażenia. A co do tigerów i innych tego typu napoi - jak chcesz coś zrobić dla smaku to zblenduj mleko z bananem, dodaj whey i masz koktajl :-) Ja osobiście takich napoi nie polecam, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2016-04-15 20:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to pierwsza wpadka od 2 miesięcy, to nie ma czym się przejmować, tak samo jak maturą. %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2016-05-02 19:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie TCM + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się w dłuższej perspektywie. I tak powstają mity na temat HMB, o tym że "nie na wszystkich działa", lub że "dopiero po 3 miesiącach". Poniżej zamieszczam link do innego tematu w którym w dwóch wypowiedziach wyjaśniam czym jest HMB i jak działa. Pozdrawiam! http://www.sfd.pl/Jakie_najlepsze_HMB_na_rynku_-t325507-s5.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2007-04-10 15:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak urosnąc parę centymetrów?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Taka prawda, jeszcze urośniesz.. Masz dopiero 13 lat więc nie wiem czym się martwisz i nie wstawiaj linków.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2010-05-23 12:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony Wita

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a dokladniej z czym masz problem w nim ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2013-03-16 21:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)